2 - Не ми хареса
3 4 звездни стойности:
0 3 звездни стойности:
0 2 звездни стойности:
0 Стойности с 1 звезда:
Тези кюфтета са опаковани с вкус - благодарение на малко наденица, добавена към смлената пилешка смес - и универсални: сервирайте ги със спагети за здравословна вечеря, на клечка за зъби с потапящ сос като лесно предястие или ги разбъркайте в супа, за да стане по-удовлетворяваща.
Галерия
Резюме на рецептата
Съставки
Поставете решетка във фурната на 8 инча от източника на топлина; загрейте бройлера до високо. Намажете леко рамка за печене със спрей за готвене.
Комбинирайте галета и мляко в средна купа; оставете да престои 10 минути.
Разбъркайте яйце, сирене, магданоз, чесън и черен пипер в сместа за галета. Начупете колбаса на ситно. Добавете колбаса и пилето към сместа за галета, внимателно разбъркайте, докато просто се смесят.
Оформете сместа в 24 кюфтета, около 1 супена лъжица всяка. Подредете кюфтетата върху подготвения лист за печене. Бърл, докато термометърът с незабавно отчитане, поставен в центъра на кюфте, регистрира 165 градуса F, 9 до 10 минути.
2 постни протеина, 1 средно мастен протеин, 1/2 нишесте