Вие ли сте от типа хора, които трябва да се събудят, хапвайки нещо сладко? Да аз също. Но не се притеснявайте, вашият сладък зъб не трябва да пречи на здравословната, балансирана закуска! Събрах този списък с 20 здравословни десерта, които можете да хапнете за закуска, за да покажете на всички, че МОЖЕМ да се отдадем на нещо сладко за първото си хранене за деня, без вина.

Да, това са сладки лакомства, които са прекалено достойни за закуска.

десерта

Само с 3 прости съставки, вие ще бъдете на път да хапнете тази вкуснота за нула време. Тези меки, сладки и мътни протеинови топчета са лесни за приготвяне и дори по-лесни за ядене (особено ако сте в движение)!

Ето вариант на шоколад и вариант на бисквитка Nutella! Ще ги обичаш.

Жаден за торта, но нямате време да бъркате, печете, охлаждате и замръзвате? Направете това здравословно смути за торта!

Тесто за торта под формата на потапяне? Да PUH-лизинг. Потопете го с крекери от Греъм, поднесете заедно с пресни плодове като ягоди или банани или яжте направо. Няма да съжалявате.

Тази 5-съставка Healthy Cheesecake Dip не съдържа рафинирана захар, ниско съдържание на мазнини, ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на протеини. Плюс това, това трябва да се направи!

Не забравяйте да опитате и версията на ягоди.

Отдайте се на кафе, шоколад и десерт с този здравословен мус от мока! ☕️

Тайно здравословно тесто за брауни - вкусно и безопасно да се яде сурово ... защото е предназначено да се яде сурово!

Ако сте любител на тестото с бисквитки, това е отговорът на вашите молитви!

Поп тартите винаги са били мека закуска за мен като дете, но когато пораснах и научих от какво са направени, стоях настрана. ДАЛЕЧ. Ако от време на време изпитвате желание за тези сладки лакомства, направете тези здравословни домашно приготвени поп торти!

Бисквитки за закуска? ЯССС!

Тези бисквити с овесени ядки от фъстъчено масло са идеални за закуска без вина (или закуска и десерт).

Искате торта ВСИЧКО ЗА СЕБЕ СИ? Да, това е моят вид торта. Не е необходимо споделяне с тази здравословна ванилова торта с една порция.

Ако ви харесва това, тогава ще ОБИЧАТЕ версията на тортата Funfetti!

Шоколадова кифла, направена и изпечена за по-малко от 5 минути плоска? Обзалагате се. Смесете тестото, поставете го в микровълновата, потопете се направо. Няма нужда да споделяте!

Отдайте се на 2x фъстъченото масло с този кекс с инфузия на фъстъчено масло И глазура!

Влажни и пухкави бананови кексчета с декадентно, богато и сладко глазура от фъстъчено масло. За закуска. Е ТОВА ИСТИНСКИ ЖИВОТ. о да.

Тази супер проста торта от оранжев бадем е най-добрата сладка закуска за любителите на цитрусите там. Толкова е плътен, ароматен и засищащ. Не бих се ядосал, ако това беше закуската ми цял месец.

Това е БЕЗ СЪМНЕНИЕ НАЙ-ДОБРАТА ПРОКЛЯНА рецепта за здравословен бананов хляб някога. Този здравословен бананов хляб е сладък, влажен и напълно пристрастяващ. Сериозно не вкусва ни най-малко рафинирана захар, високо съдържание на протеини, високо съдържание на фибри, без глутен и млечни продукти!

Тази паундова торта е пълна с вкус на фъстъчено масло, буквално е сбъдната мечта. Всяка хапка е пълна с невероятно богатство и само глазурата прави този десерт ЗАВЪРШЕН. НА. ГОРНА ЧАСТ!

PSA: Тези здравословни сладкиши са сладки, шоколадови, пристрастяващи и вкусни и имат само 150 калории на брауни! И SHHH, те са тайно рафинирани без захар, с ниско съдържание на мазнини, с високо съдържание на фибри, без глутен, без млечни продукти и веган също.

Бъдете щастливи, живейте пълноценно и яжте протеинови барове! Тези протеинови браунита също са мръсни, вкусни и тайно полезни, но никога няма да го разберете.

Отдайте се на нещо СЛАДКО за първото си хранене за деня!