Смърчът/Кристин Ма
| 559 | Калории |
| 35гр | Дебел |
| 37г | Въглехидрати |
| 25гр | Протеин |
| Количество на порция | |
| Калории | 559 |
| % Дневна стойност * | |
| Общо мазнини 35гр | 45% |
| Наситени мазнини 17g | 86% |
| Холестерол 274mg | 91% |
| Натрий 980mg | 43% |
| Общо въглехидрати 37g | 13% |
| Диетични фибри 4g | 13% |
| Протеин 25гр | |
| Калций 568mg | 44% |
| * Процентът дневна стойност (DV) ви показва доколко дадено хранително вещество в дадена храна допринася за ежедневната диета. 2000 калории на ден се използват за общи хранителни съвети. | |
Независимо дали става дума за обикновена версия на сирене или нещо любителско, включващо омар или аспержи, суфлетата са върхът на ястията с яйца. Въпреки това много хора се плашат от суфлета; изглежда има нещо тайнствено или вълшебно в създаването им, но всъщност те не са трудни за правене с някаква практика.
Това е основна, лесна рецепта за суфле със сирене, която може да се адаптира по много начини. Ако за първи път правите суфле, прочетете инструкциите и подгответе всичките си съставки, преди да започнете. Следвайте внимателно рецептата, след което можете да опитате да смесите други съставки и да завъртите рецептата за бъдещи ястия.
Успешното суфле със сирене е леко, ефирно и нежно солено. Разбитият, сгънат яйчен белтък придава на суфлето уникалната, пухкава текстура. Сервирайте суфле със сирене с печено месо като говеждо, шунка или агнешко и хрупкава зелена салата или зеленчук отстрани.