В този член

Хипертонията или високото кръвно налягане е опасно, защото може да доведе до инсулти, инфаркти, сърдечна недостатъчност или бъбречни заболявания. Целта на лечението на хипертонията е да понижи високото кръвно налягане и да предпази важни органи, като мозъка, сърцето и бъбреците от увреждане. Лечението на хипертония е свързано с намаляване на инсулта (намалено средно с 35% -40%), инфаркт (20% -25%) и сърдечна недостатъчност (повече от 50%), според изследване.

хипертония

Сега високото кръвно налягане се класифицира като систолично кръвно налягане над 130 и диастолично над 80.

За да се предотврати високо кръвно налягане, всеки трябва да бъдете насърчавани да правите промени в начина на живот, като например по-здравословна диета, отказване от тютюнопушенето и повече упражнения. Препоръчва се лечение с медикаменти за понижаване на кръвното налягане до по-малко от 130/80 при хора В на възраст над 65 години и такива с рискови фактори като диабет и висок холестерол.

Лечението на високо кръвно налягане включва промени в начина на живот и евентуално медикаментозна терапия.

Промени в начина на живот за лечение на високо кръвно налягане

Важна стъпка за предотвратяване и лечение на високо кръвно налягане е здравословният начин на живот. Можете да понижите кръвното си налягане със следните промени в начина на живот:

  • Отслабване, ако имате наднормено тегло или затлъстяване
  • Отказ от пушене
  • Хранене на здравословна диета, включително диета DASH (яде повече плодове, зеленчуци и нискомаслени млечни продукти, по-малко наситени и общо мазнини)
  • Намаляване на количеството натрий във вашата диета до по-малко от 1500 милиграма на ден, ако имате високо кръвно налягане; здравите възрастни трябва да се опитат да ограничат приема на натрий до не повече от 2300 милиграма на ден (около 1 чаена лъжичка сол).
  • Получаване на редовни аеробни упражнения (като бързо ходене поне 30 минути на ден, няколко дни в седмицата)
  • Ограничаване на алкохола до две напитки на ден за мъжете, една напитка на ден за жените

В допълнение към понижаването на кръвното налягане, тези мерки повишават ефективността на лекарствата за високо кръвно налягане.

Лекарства за лечение на високо кръвно налягане

Има няколко вида лекарства, използвани за лечение на високо кръвно налягане, включително:

  • Инхибитори на ангиотензин-конвертиращия ензим (АСЕ)
  • Ангиотензин II рецепторни блокери (ARB)
  • Диуретици
  • Бета-блокери
  • Блокери на калциевите канали
  • Алфа-блокери
  • Алфа-агонисти
  • Ренинови инхибитори
  • Комбинирани лекарства

Продължава

Диуретиците често се препоръчват като първа линия на терапия за повечето хора, които имат високо кръвно налягане.

Въпреки това, Вашият лекар може да започне лекарство, различно от диуретик, като първа линия на терапия, ако имате определени медицински проблеми. Например, АСЕ инхибиторите често са избор за хора с диабет. Ако едно лекарство не работи или е неприятно, може да се препоръчат допълнителни лекарства или алтернативни лекарства.

Ако кръвното Ви налягане е с повече от 20/10 точки по-високо, отколкото би трябвало, Вашият лекар може да помисли да Ви започне с две лекарства или да Ви постави на комбинирано лекарство.

Проследяване на лечението на високо кръвно налягане

След започване на лекарствена терапия с високо кръвно налягане, трябва да посещавате Вашия лекар поне веднъж месечно, докато се постигне целта за кръвното налягане. Веднъж или два пъти годишно, Вашият лекар може да провери нивото на калий в кръвта Ви (диуретиците могат да понижат това, а АСЕ инхибиторите и ARB могат да увеличат това) и други нива на електролити и BUN/креатинин (за да провери здравето на бъбреците).

Продължава

След като се постигне целта за кръвното налягане, трябва да продължите да посещавате Вашия лекар на всеки три до шест месеца, в зависимост от това дали имате други заболявания като сърдечна недостатъчност.