(matricaria recutita, известна също като немска лайка; chamaemelum nobile, известна още като римска лайка)

Ботаническо семейство: Сложноцветни/Сложноцветни
Използвани части: Цветя и етерично масло
Основни активни съставки: Кумарини, флавоноиди, летливи масла
Действия: Антиалергичен, противовъзпалителен, релаксант
Добър за: Безсъние, алергии, лошо храносмилане
Налични форми: Тинктура, етерично масло, мехлеми, чай

matricaria recutita

Лайка е едногодишно растение от семейство слънчогледови. Има две разновидности, римска (chamaemelum nobile) и немска (matricaria recutita), като най-изследвана е немската. Гърците са познавали билката като смляна ябълка (пъпеш хамай), наречена така заради характерния си аромат на презрели ябълки.

Расте диво в цяла Европа, където изправеното му гладко разклонено стъбло достига височина 15-60 cm. Билковите екстракти се вземат от цветята, които имат силна ароматна миризма и цъфтят през юни и юли.

История на лайка

Лечебните сили на лайка са били високо ценени повече от 4000 години. В древен Египет лайката се смятала за свещена и посветена на бога на слънцето Ра; тъй като религиозните ритуали са се извършвали в зори, така мъничкото цвете лайка отваряло венчелистчетата си.

Древните арабски лекари са използвали лайка, както и саксонците, и всички оцелели древни европейски билки го споменават. Според билкаря от 18 век Николас Кълпепър „... къпането с отвара от лайка отнема умората“. През викторианско време лайка заедно с лавандула се използва за успокояване на хората с истерия.

Цветята също са били използвани от векове за ароматизиране на дрехи и спално бельо, направени в попури, разпръснати по пода, за да възпират бълхите и други насекоми и използвани за освежаване на въздуха.

Текущи употреби на лайка

НАРУШЕНИЯ НА СЪНА

Запарка от лайка може да се използва за подпомагане на безсънието, особено ако стресът е основната причина.

НЕПРАВНОСТ

Лайка има леки антиспазматични действия, както и антикиселина. Ако се приема след храна като чай, това ще облекчи киселинното храносмилане и ще намали вятъра.

АЛЕРГИИ

Лайка е прекрасна за успокояване на реакцията на организма към алергия, особено в случаи на екзема, астма и сенна хрема. Има противовъзпалителни свойства, когато се приема вътрешно и когато се използва локално.