ЗАЩОТО И ТОВА Е МОЯТА ИСТОРИЯ

куинс

Направих няколко лоши избора в живота си и се озовах на място, на което Липсваше ми увереност, бях недоволен от себе си и се чувствах изгубен, скитайки без цел. Прекарах по-голямата част от уикендите в пиене и купони, неизбежно се чувствах ужасно до неделя; Това се превърна в цикъл, от който се мъчех да избягам.
Моят начин на живот възпита лошо отношение и мислене за живота. Прекалено често се озовах ядосан. Не бях моята истински Аз и не живеех живота, който знаех, че мога.
Това чувство се запази до деня, в който имах своя момент. В деня, в който ми писна от негативното мислене и лошо отношение. Това беше точката, която оформя всеки ден оттогава. В деня, в който се събудих . Искам да кажа наистина се събудих и просто реших, че ще го направя промени живота ми. Не казах „може би“, не казах „опитай“, това щеше да се случи. За мен.
Променяйки мисленето си, направих невъзможно да се проваля в това, което съм си поставил за цел, защото знаех, че животът ми има цел и че от мен зависи да го осъществя.
Научих, че за да бъда истински щастлива и уверена, трябва да обичам себе си. Голяма част от ненавистта ми към себе си беше физическа; затова започнах малко и започнах да карам велосипед до безплатната фитнес зала в университета, който посещавах. Проучих здравословни храни и се научих за храненето и здравето и намерих треньор.
Както можете да видите, не винаги изглеждах като сега. Картината вляво бях аз през 2009 г. Вдясно, шест години по-късно, тежах само пет килограма по-малко, но напълно трансформирах състава на тялото си.

КАКВО ОЗНАЧАВА ЖИВОТЪТ НА КРАЛИЦАТА?

Начинът на живот на Queen е съсредоточен наоколо ти ставайки най-добрата версия на себе си. Това е за лечение на тялото и ума си правилно за създаване на вдъхновен начин на живот ти искам и заслужават .

Това е как ти живейте живота си всеки ден. Ти не позволявайте на забързания свят наоколо ти обладае. Ти живеят приповдигнато пътуване на сила, смирение и сила .

Да си кралица е начин на мислене. Ти контролират вашето здраве, фитнес и живот . Ти са мотивирани и заредени с енергия. Ти са пълни с увереност, самоуважение и позитивност всеки ден.

ВЪТРЕ ВСЯКА ЖЕНА Е ЦАРИЦА.
ВРЕМЕ Е ДА НОсите КРОНАТА СИ

Как преминах от наднормено тегло, нещастен и немотивиран до здрав, енергизиран и уверен в себе си

Прекарах години, преодолявайки цял живот лоши решения, за да създам здравето, тялото и начина на живот, в които живея днес.

Девет години обучение как да тренирате и да планирате хранене, за да отслабнете И ДЪРЖАЙТЕ ИЗКЛЮЧЕНИ чрез о-така болезнено преживяване ...

Сега искам да ви споделя и да ви дам възможност с точния начин на живот, който бях преминал от форма, нещастен и мотивиран до здрави, заредени с енергия и самоуверен IFBB бикини Pro.

Постигнете целите си за здраве, фитнес и начин на живот с някой, който е бил там, където сте днес