Щракнете за споделяне
Порции: Прави 8 филийки
ЗЕЛЕНО: 6 SmartPoints, ако използвате пълнеж с черешов пай без консерви или 5 SmartPoints на парче, ако използвате пресни череши
СИНЕ: 6 SmartPoints, ако използвате пълнеж от консерви с черешов пай без консерви или 5 SmartPoints на парче, ако използвате пресни череши
ЛИЛАВ: 6 SmartPoints, ако използвате пълнеж от консерви с черешов пай без захар или 5 SmartPoints на парче, ако използвате пресни череши
Ключът към превръщането на този Skinny Cherry Pie в по-лека алтернатива е използването на леко масло като заместител на обикновеното масло. Марката, с която обичам да пека и готвя, е леко масло Land O ’Lakes, направено с масло от рапица. Това е 2 точки на 1 супена лъжица; което е по-ниско от повечето леки масла. Можете да използвате различна марка леко масло, ако предпочитате - за да се получи коричката - важно е да използвате масло, а не маргарин и да се уверите, че лекото масло е много студено, когато го добавяте към брашното.
Когато се прави кора за пай, целта е да се използва точно толкова вода, за да се създаде смес от брашно/вода, която да запази формата си - според науката за храните, водата в кора на пай реагира парата, която повдига сладкиша и създава люспи. Твърде малко течност и тестото няма да се държат заедно, но добавете твърде много и накрая ще получите корава твърда кора.
Също така, добавянето на ледено студена вода помага на мазнините да останат студени и твърди; и колкото по-студена е мазнината, когато поставите баницата във фурната, толкова по-голям е шансът за по-люспеста кора.
За този сладък черешов пай можете да използвате консервиран пълнеж с черешов пай или без пресни/замразени, но размразени череши.
(Вижте раздела за бележки, ако използвате пресни или замразени череши.)
Как да направя този кльощав черешов пай?
Загрейте фурната до 400 градуса. Напръскайте 9-инчов съд за пай с незалепващ спрей за готвене. Заделени.
Комбинирайте брашното, заместителя на захарта и солта в голяма купа за смесване.
Нарежете в масло със сладкарски блендер или вилица, докато сместа създаде груби трохи.
Разбъркайте в ледено студена вода с вилица, докато брашното се овлажни.
Използвайки ръцете си, обработете тестото, за да оформите голяма топка. (Тестото трябва не бъдете лепкави). Направете всичко възможно да не прекалявайте с тестото. След като се оформи тестеното топче; разделете го наполовина; правейки две по-малки топчета тесто.
Внимателно изравнете всяка топка тесто наполовина. Покрийте и увийте топки от тесто в найлоново фолио; поставете в хладилник за 5 минути. Извадете една топка тесто от хладилника.
За разточване на тесто; поставете влажна кърпа върху твърд плосък плот. Поставете върху него голямо парче пергаментова хартия. Научих, че използването на влажна кърпа ще предпази пергаментната хартия от плъзгане наоколо.
Напрашете сладкарската точилка с малко брашно. Започнете да разточвате тестото от центъра на кората, докато не създадете 9-инчов кръг.
Вземете краищата на пергаментната хартия, вземете тестото заедно с пергаментната хартия и внимателно обърнете кората в съда за пай.
Притиснете здраво към дъното и стените на приготвения съд за пай. Нагънете краищата наоколо.
Напълнете кората на пая с пълнеж от черешов пай без добавена захар или с черешов пълнеж.
Разточете останалото тесто в 12-инчов кръг, като използвате същия метод като преди.
Покрийте го върху пълнежа.
Сгънете надвеса под долната кора, притискайки ръба, за да го запечатате, и нагънете ръба.
С помощта на четка за бастиране измийте яйцето върху коричка на пай. (1 яйце, разбито с 1 супена лъжица вода)
Изрежете прорези в средата на кората с остър нож, за да може парата да излезе.
Поставете баницата в средната решетка на фурната.
Печете 25 минути, след което намалете температурата до 350 градуса.
Печете пая за още 25-30 минути или докато кората стане златисто кафява.
Извадете от фурната и оставете да се охлади за 10-15 минути на плота преди сервиране.
Порции: Прави 8 филийки/6 интелигентни точки Freestyle, ако използвате пълнеж от черешови пайове без захар
или 5 интелигентни точки Freestyle на парче, ако използвате пресни череши
Състав:
- 1 (20 унции) Без добавяне на захар Пълнене с черешов пай
- 1 3/4 чаши брашно за всички цели (използвам златен медал)
- 1/4 ч. Л. Сол
- 1 супена лъжица заместител на бяла гранулирана захар (използвам Lakanto Classic Monkfruit)
- 8 супени лъжици Land o ’Lakes леко масло с рапично масло
- 4 супени лъжици ледено студена вода
- 1 яйце с 1 супена лъжица вода (ще ви останат)
Указания:
- Загрейте фурната до 400 градуса. Напръскайте 9-инчов съд за пай с незалепващ спрей за готвене. Заделени.
- Комбинирайте брашното, заместителя на захарта и солта в голяма купа за смесване. Нарежете в масло със сладкарски блендер или вилица, докато сместа създаде груби трохи. Разбъркайте в ледено студена вода с вилица, докато брашното се овлажни.
- Използвайки ръцете си, обработете тестото, за да оформите голяма топка. (Тестото трябва не бъдете лепкави) Просто направете всичко възможно да не прекалявайте с тестото. След като се оформи тестеното топче; разделете го наполовина; правейки две по-малки тестени топки.
- Внимателно изравнете всяка топка тесто наполовина. Покрийте и увийте топки от тесто в найлоново фолио; поставете в хладилник за 5 минути.
- Извадете една топка тесто от хладилника.
- За разточване на тесто; поставете влажна кърпа върху твърд плосък плот. Поставете върху него голямо парче пергаментова хартия. Научих, че използването на влажна кърпа ще предпази пергаментната хартия от плъзгане наоколо.
- Напрашете сладкарската точилка с малко брашно. Започнете да разточвате тестото от центъра на кората, докато не създадете 9-инчов кръг. Вземете краищата на пергаментната хартия, вземете тестото заедно с пергаментната хартия и внимателно обърнете кората в съда за пай, притискайки здраво към дъното и отстрани.
- Нагънете краищата наоколо.
- Напълнете кората на пая с пълнеж от черешов пай без добавена захар или с черешов пълнеж.
- Разточете останалото тесто в 12-инчов кръг, като използвате същия метод като преди. Покрийте го върху пълнежа.
- Сгънете надвеса под долната кора, притискайки ръба, за да го запечатате, и нагънете ръба.
- С помощта на четка за бастиране измийте яйцето върху коричка на пай. (1 яйце, разбито с 1 супена лъжица вода)
- Изрежете прорези в средата на кората с остър нож, за да може парата да излезе.
- Поставете баницата в средната решетка на фурната.
- Печете 25 минути, след което намалете температурата до 350 градуса.
- Печете пая за още 25-30 минути или докато кората стане златисто кафява.
- Извадете от фурната и оставете да се охлади за 10-15 минути на плота преди сервиране.
Можете да замените консервирания пълнеж от череши с пресни череши и да използвате следните съставки и указания:
- 2 килограма пресни, череши (без костилки)
- 1/2 чаша заместител на бяла гранулирана захар (използвам Lakanto Classic Monkfruit)
- 2 супени лъжици царевично нишесте
- 2 супени лъжици лимонов сок
- Ако използвате пресни череши: Наполовете черешите. Поставете ги в средно голяма купа за смесване. Комбинирайте заместителя на захарта, царевичното нишесте и лимоновия сок с черешите. Хвърляне за комбиниране. Заделени. (няма да е необходимо предварително да готвите тази смес)
Порции: Прави 8 филийки
ЗЕЛЕНО: 6 SmartPoints, ако използвате пълнеж с черешов пай без консерви или 5 SmartPoints на парче, ако използвате пресни череши
СИНЕ: 6 SmartPoints, ако използвате пълнеж от консерви с черешов пай без консерви или 5 SmartPoints на парче, ако използвате пресни череши
PURPLE: 6 SmartPoints, ако използвате пълнеж от консерви с черешов пай без захар или 5 SmartPoints на парче, ако използвате пресни череши
- Чийзкейк с тиквен пай - Паундова капкомер
- Лесен за направа и много здравословен, кафяв ориз от ананас с точки за наблюдение на теглото
- Кльощавата Анфиса Чехова продължава да изумява всички снимки в бикини
- Ежедневни форуми за диабет за слаби (преди) съвети за диабет
- Skinny Diet Pink Lotus растителен енергиен концентрат 12 галона за продажба