30 януари 2006 г. ? - Когато „Добро утро Америка“ и 30-дневната инициатива на AOL.com - „Америка го сваля“ - приключват, известна личност, много запозната с проблемите с храната, спря от студиото на Таймс Скуеър.

йорк

Сара Фъргюсън, херцогинята на Йорк, отслабва в продължение на седем години от плана за наблюдатели на тегло и приписва дългосрочния си успех на следването на три прости правила:

Не летете самостоятелно.

Включете лакомства.

Бъди активен.

"Разбирането, че имате нужда от приятел, е жизненоважно", каза Фъргюсън.

Разчитането на семейството е как Джина Кром от Калифорния и Емили Вихард от Мисури отслабнаха.

"Това е управление на начина на живот", казва Кроме, която е загубила 173 килограма с помощта на съпруга си.

„Наистина ми харесва просто да слизам в коридора и просто да знам, че изглеждам добре и хората ме възприемат като мен, а не че имам проблем с теглото“, каза Вихард, който отслабна 77 килограма.

"Става въпрос само за образованието", каза Фъргюсън. "Хората, които гледат [това предаване], могат да кажат, че и аз мога да го направя."