Попитан от: Джойс Бърли, Хъл

време

Ако стъпите на кантара веднага щом сте изяли поничка за сладко за обяд, ще тежите допълнително 70 грама, защото това е масата на самата поничка.

Но 22g от това е вода, която ще загубите през следващите няколко часа в дъха и урината си. Ще загубите още 2 грама утре, когато изхвърлите малкото количество диетични фибри. Останалите 46g се усвояват и ако тялото ви не се нуждае веднага от него, за да расте или за енергия, то се съхранява като мазнина.

Проучване от 2012 г. в Оксфордския университет установи, че мазнините в храната ти попадат на талията ти за по-малко от четири часа. Въглехидратите и протеините отнемат малко повече време, защото първо трябва да се превърнат в мазнини в черния дроб и са необходими девет калории протеин или въглехидрати, за да се получат 1 g мазнини.

Като цяло тази поничка има около 225 калории. Около 100 от тях идват от 11 g мазнини в поничката, които ще бъдат на талията ви по време на чай. Тогава 125-те калории въглехидрати и протеини ще бъдат превърнати в други 14g телесни мазнини някъде утре, освен ако не уцелите фитнеса след работа и не го изгорите отново.

Прочетете още:

Абонирай се към списание BBC Focus за очарователни нови Въпроси и отговори всеки месец и следвайте @sciencefocusQA в Twitter за вашата дневна доза забавни научни факти.