Понякога се разминаваме с диетата и тренировките. Понякога се отклоняваме от пистата. За онези моменти, когато голямо събитие, ваканция или парти на басейна се очертават много на нашите календари и теглото ни също, необходима е интензивна намеса. Да, говорим за Boot Camp. Нашият кореспондент Джули Чанг Мърфи, която е свободен инструктор по кик бокс в свободното си време, има лек. Тя закръгли най-добрите луксозни лагери за обувки, насочени към отслабване в света в момента. Ето къде да отидете, когато сте готови за най-добрата загуба на тегло и фитнес изживяване. Това е как да отслабнете бързо, когато парите не са обект.
прекалено дълго живеят големи
Всичко започна с празнични бисквитки. Толкова много видове, толкова малко време. След това, многостранни Лунни вечери за Нова година, за които мога да кажа честно, че не съжалявам за това.
Присъединете се към нашата общност
За достъп до вътрешни идеи и информация за света на лукса, регистрирайте се за нашия бюлетин за полилей от глухарче. И вижте лукса в нова светлина.
Същото може да се каже и за цялата кутия шоколадови бонбони за Свети Валентин от L.A Burdick, за която може би бях загатнала твърде мъжествено на съпруга си. През март може би имаше твърде много бири на Деня на Свети Патрик. Но наистина не мога да си спомня. Какво се случи през април, питате? Тънки менти и Самоа. Трябва ли да кажа повече?
Ако сте като мен тогава време е за намеса! Когато трябва да го съберете, и то бързо, нашите елитни приятели (както мъже, така и жени) ни го казаха посещението на луксозен лагер за отслабване е най-добрият начин да си свършите работата. Много от тях се кълнат, че посещаването на тези места веднъж годишно означава, че никога няма да се налага да правите диети между посещенията. Всеки път, когато се прокрадвате над целевото си тегло, просто се насочете към настройка!
къде отива елитът за най-добрата загуба на тегло и фитнес опит?
Всеки човек се сблъсква с него в даден момент: спешната необходимост да свалите няколко килограма и да увеличите силата. Къде отиват членовете на C-Suite, мултимилионерски клас, когато плажът, червеният килим или заседателната зала се обаждат и те трябва да се отърват от 5-10% от телесното си тегло, пронто?
Уважаеми читателю, всичко зависи от тяхната представа за това какво представлява лукс. Някои търсят екстремен лудо-луд детокс. Други искат повече луксозно изживяване от старата школа с известна загуба на тегло, хвърлена в сместа. И трета група обича на открито и търси спортни опции за повишаване на нивото на фитнес преди момента им в светлината на прожекторите.
Профилираме най-добрите места за посещение и за трите вида бягства. Първо в нашата поредица: предложения за наистина твърдо ядро (известни още като тези, които търсят „звездно призвание“). Ако вече сте годни; изключително коравомислещ; или просто търсите възможности за самобичуване като покаяние за това, че сте твърде лениви през цялата зима, ето ви най-добрите лагери за отслабване по света, които ще бъдат твърде щастливи, за да ви придадат във форма.
Кои са най-добрите луксозни лагери за отслабване в света?
най-добрите луксозни лагери за обувки в света
Северна Америка
1. Ранчото
Ранчото в Live Oak в Малибу, Калифорния. На това място е посветен холивудският глем отряд. Разположен на 120 акра с биологична градина, плувен басейн със солена вода и „селище за масаж“, помещенията са луксозни и режимът е ултраинтензивен (подходящо е описано като подход „твърда любов“).
The седемдневна програма „без опции“ се фокусира върху четиричасови преходи всеки ден (да, добре сте чули). Той се допълва от класове по фитнес, йога, масажи и супер изчистено меню (месо, кофеин, алкохол, захар, глутен, преработени захари и изкуствени подсладители са забранени, а вие имате право само на 1400 калории на ден).
Репортери, които са отразили преживяванията, както разказват журналистите шест бадемови закуски, халюцинации и ежедневни пристъпи на гадене. Еха. Гостите трябва да предадат своите телефони и други електронни устройства, така че детоксикацията е цифрова, както добре. Глезите, каквито са, включват ежедневни масажи, време за дрямка и вашата собствена частна вила, снабдена с луксозно спално бельо и варовикови вани. Участниците обикновено губят от три до шест процента от телесното си тегло. $ 7 800 на седмица.
Най-добрите луксозни лагери за отслабване в света: Ранчото в трапезарията Live Oak Malibu’s. (PRNewsFoto/Ексклузивни курорти).
2. Ашрамът
Ашрамът през Калабасас, Калифорния е сгушен в уединена долина в подножието на планината Санта Моника. Осигурява едноседмична високоинтензивна фитнес програма това е забележителна алтернатива на буйните помещения в The Ranch.
Ашрамът е сериозно селски: говорим за общи легла и душове. Във всеки програмен цикъл са разрешени само десетина гости. Учебната програма е изпълнена със строги походи, фитнес и танцови класове, йога, пилатес, силови тренировки и вегетарианско меню. Забранени са телефони, интернет и телевизия. Въпреки лишението (или може би заради него) обикновено се резервира солидно девет месеца предварително. Познаваме старши хедж фонд, който се кълне в този режим и ходи религиозно веднъж годишно. $ 5,800 на седмица.
Най-добрите луксозни лагери за отслабване в света: The Dome at The Ashram, Калабасас, Калифорния.
3. Фитнес на Groundsea
Фитнес на Groundsea в Грейт Барингтън, Масачузетс е играч на Източното крайбрежие в този жанр. Три жени поклонници на ранчото и ашрама които смятат, че преходите до Западното крайбрежие два пъти в годината са твърде обременителни, предвид другите им отговорности краткосрочна програма в Berkshires. Понастоящем ограничена до само 10 гости, програмата имитира строгия поход на братовчедите си от Западното крайбрежие, но е малко по-приветлива (лаптопи и кофеин са разрешени, яйцата са в менюто и има клетъчна услуга). Гостите отсядат в Kemble в Ленокс, Масачузетс или в частно имение в Грейт Барингтън. Тридневното отстъпление е $ 4000, а 5-дневното отстъпление е $ 5500.
Най-добрите луксозни лагери за отслабване в света: Закуска в Groundsea Fitness в Berkshires, Масачузетс.
4. Притикин център за дълголетие и спа център
Притикин център за дълголетие и Спа в Маями, Флорида е отстъплението за тези, които ценят и/или изискват a силно медицинско присъствие за усилията им за отслабване.
Всички отстъпления включват частни срещи с лекар и най-актуалната диагностични инструменти за откриване на неща като сърдечно-съдови заболявания и проследяване на чувствителността към инсулин и кръвна захар. Програмата е строга, но след престой в продължение на 3 седмици гостите отстъпват не само със значителна загуба на тегло, но с 23% спад в холестерола, 33% намаление на триглицеридите, 45% спад в хроничното възпаление при жените (и 39% при мъжете). Някои хора могат да понижат нивата на инсулин с до 46%.
И да не се притеснявате, любители на лукса. Въпреки че резултатите изглеждат като тези на твърда строга среда, 4-звездните курортни съоръжения включват красиви басейни, шампионатни голф игрища и спа център. Цените за едноседмично отстъпление започват от 3500 долара.
Най-добрите луксозни лагери за отслабване в света: Диетата на Притикин.
5. Червената планина
Червената планина в Сейнт Джордж, Юта е известен с това, че персонализира отстъплението си с умствени и емоционални насоки за своите гости, в допълнение към предоставянето на физически и хранителен опит. Курортът учи на внимателно хранене и ще присъствате на групови семинари, които ще ви помогнат да разберете вашите хранителни режими и да ги промените съответно. Ежедневните курсове за пешеходен туризъм и фитнес са строги и съобразени с конкретните цели на госта. Акупунктурата и спа процедурите помагат за по-ефективен детокс. $ 2845 на седмица.
Най-добрите луксозни лагери за отслабване в света: Red Mountain Resort.
6. Отстъпление за фитнес на Mountian Trek
Планински Трек Фитнес Отстъпление в Британска Колумбия, Канада Характеристика Nordic Fitness Trekking, който ангажира 90% от мускулите на вашето тяло преобладаваща форма на упражнения 3-4 часа на ден.
Органичната и гурме спа кухня е предназначена да подобри здравето на чревния микробиом и да намали възпалението. И се досещате, няма алкохол, захар, кофеин и преработена храна. Времето на екрана е намалено и няма измама като WiFi на курорта е изключен за 8 часа всяка вечер. В резултат на това гостите могат да очакват да си тръгнат с повишена енергия, елиминиране на токсините, подобрена кожа и загуба на тегло. 5400 долара на седмица.
Как да отслабнете бързо в луксозен лагер за обувки: Mountain Trek Canada.
7. Ранчо Ла Пуерта
Ранчо Ла Пуерта в Текате, Долна Калифорния, Мексико е един от най-старите дестинации в Северна Америка и постоянно се класира като една от най-добрите уелнес дестинации от Condé Naste година след година.
Ранчото следва a лакто-ово пескатарианска диета включително млечни продукти, яйца и риба. Но няма месо или птици. Менютата също така избягват рафинираната захар и наблягат на нискогликемичните въглехидрати. С над 50 упражнения, ръководени от инструктори, предлагани на ден, и туристически пътеки около техния имот от 4000 акра, никога няма да ви омръзне. В зависимост от избраните от вас места за настаняване, едноседмичният престой започва от $ 4350.
Как да отслабнете бързо в луксозен лагер за обувки: Ранчо Ла Пуерта.
Европа
8. Сурово отстъпление
Сурово отстъпление в Корнуол, Великобритания е разположен в буколичната английска провинция и предлага програми по поръчка за всеки гост. Целта е цялостно здраве, а предлаганите програми включват сок на гладно и сурова храна.
Стаите са в плевня оборудвана с камина за дърва, високотехнологични удобства и частна градина. Ежедневните опции включват крайбрежни преходи, йога един на един, хидротерапия, походи и плувания както и анализ на кръвта и напояване на дебелото черво. Спа центърът отчита средна загуба на тегло от седем килограма за седем нощувки. Цените започват от $ 2670 на човек на седмица.
Как да отслабнете бързо в луксозен лагер за обувки: The Raw Retreat, Корнуол, Англия.
9. Grayshott Health Spa
Здравен спа център Grayshott в Съри, Великобритания подхожда към отслабване с натуропатичен подход и a специален фокус върху възстановяването на червата. Режимът на периодично гладуване и елиминирането на зърнени храни и дневник ще насърчи здравите микроби обратно в храносмилателния тракт и ще укрепи имунната система.
За упражнения има ежедневни занимания по фитнес и разходки, както закрит, така и открит плувен басейн и тенис кортове на терена. Престоите са на разположение от 1-3 седмици в красиво реставрирано селско имение и спа център, на един час от Лондон. 2,535 долара за една седмица.
Как да отслабнете бързо в луксозен лагер за обувки: Grayshott.
10. Лансерхоф
Lanserhof Lans в Ланс, Австрия е за тези, които търсят Детокс в европейски стил. Създаден през 1901 г. от Франц Ксавер Майр, австрийски лекар, който е бил предвидлив във фокуса си върху „здравето на червата“, режимът е - ако такова нещо е възможно - дори по-взискателен от американските си колеги.
Как да отслабнете бързо в луксозен лагер за обувки: Lanserhof Lans.
Престоите са минимум една седмица (две седмици е предпочитаното посещение) и през това време, на гостите се определя едно от шестте нива на прием на храна, като всички те са изключително спартански (и всичко това включва пиене на сол от Epsom първо сутрин, ядене на местно отглеждани картофи на обяд и прием на много витаминни добавки).
Част от „лекът“ е дъвченето на всяка хапка 30-40 пъти. Да! Леченията са изобилни и включват масажна терапия, мониторинг на съня и криотерапия. Както при всички тези първокласни лагери за ботуши, поклонниците се кълнат в резултатите и се връщат отново няколко пъти, за да поддържат загубата на тегло. 3,575 долара за една седмица.
Как да отслабнете бързо в луксозен лагер за обувки: Lanserhof Lans.
11. Отстъпление за еуфория
Отстъпление за еуфория в Мистра, Гърция е един от най-добрите дестинации в Европа. The Разширено отстъпление за отслабване предлага персонализирана програма, която включва опитен медицински надзор, антиоксидант персонализирани средиземноморски диетични планове, насочени клинични тестове и физически дейности, съобразени с конкретните Ви цели. Вдъхновяващото място е просто мечтателно. Той съчетава византийско изкуство и архитектура и дзен минимализъм. $ 3750 за една седмица.
Как да отслабнете бързо в луксозен лагер за обувки: Euphoria Retreat.
12. Спа Esnot Chenot
Espace Chenot Health Wellness Spa в Ербуско Бреша, Италия е разположен в 5-звездния хотел L’Albereta. Това строго италианско отстъпление за отслабване има екип от над 30 медицински и терапевтични специалисти, посветени на вашето самообслужване. Мисля 24-часови бульонни пости, витаминни разтвори и лични тренировки. Но също, целулитни процедури и инфрачервени вакуумни масажи. Програмите са достъпни от 3 до 14 дни и варират съответно от 1 600 до 9 000 щатски долара.
Как да отслабнете бързо в луксозен лагер за обувки: хотел L’Albereta.
13. Фермата в Сан Бенито
Фермата в Сан Бенито в град Липа, Филипините ще ви изправи във форма чрез енергични преходи в джунглата и строга диета от сурова веганска кухня на своя награден Alive! Ресторант. Можете също така да преминете към ежедневни детоксикиращи сокове, които са предназначени да ускорят загубата на тегло. Леченията варират от акупунктура до дебелото черво и оформянето на чашки, и има холистични терапии, включително солени бани, тибетска парна терапия и рефлексотерапия. Разглеждан топ дестинация за сурови храни, също е екологичен. Цените започват от $ 1,995.
Как да отслабнете бързо в луксозен лагер за обувки: Фермата в Сан Бенито във Филипините.
14. Абсолютно светилище
Абсолютно светилище в Ко Самуи, Тайланд предлага широка гама отстъпления. Затова отклонете очите си и се съсредоточете върху тях Програмите Be Fit или Detox.
Налични са 5-10 дни Be Fit програми и всички сесии интегрират йога, пилатес реформатор, ритъм колоездене и основна суспензия. Очаквайте лични тренировки и хранително балансирана супер храна кухня. За вашите усилия всички пакети също включват множество масажи, включително известен тайландски масаж.
Ако бихте по-скоро ограничете калориите си, отколкото ги изразходвайте, опитайте програмата Detox който се състои от 3-7 дни на дневни колоники, меню от зелени сокове, детоксикиращи напитки, червени тоници и неограничени костни бульони ... когато не гладувате. Цените започват от 1400 $ за 3 дни до 2500 $ за 1 седмица.
Как да отслабнете бързо в луксозен лагер за обувки: Абсолютно светилище.
15. Имение Комо Шамбала
Имението Комо Шамбала в Бали, Индонезия персонализира техните почистващи и фитнес предложения според вашите индивидуални нужди. The Опцията по поръчка е насочена към отслабване, но също така се фокусира върху управлението на стреса. След консултация с техния уелнес експерт се изготвя план за лечение за вашия 8-14 дневен престой.
Независимо дали трябва да балансирате енергийните си нива и хормони със сокове и бульони и/или да излезете с кръгови тренировки и след това да правите успокояващи разходки през оризовите насаждения вечер, всичко е тук. Една от любимите ни функции е тази услугите на личен асистент са включени, в случай че сте прекалено болни или гладни, за да направите нещо друго $ 6720 за 8 дни.
Как да отслабнете бързо в луксозен лагер за обувки: Фитнес Комо Шамбала отстъпление.
16. Спа Ананда
Спа Ананда в Хималаите, Индия основава програмата си за управление на теглото на векове аюрведически знания. Участниците могат да очакват специфична за Dosha (тип тяло) диета, йога, хидротерапия и ароматерапия.
Един от стълбовете на тяхната програма е медитацията, която, ако някога сте я опитвали, е също толкова строга, колкото всяко кардио. Тренирането на мозъка като мускул ще даде възможност на останалата част от тялото и ще ви помогне да поддържате загубата на тегло дълго след като сте напуснали джунглата. Програмите започват от 3 дни за ускорен старт и продължават до 3 месеца, за да компенсират хроничните заболявания. Типичният едноседмичен престой в имението Palace Maharaja’s Palace Estate от 100 акра започва от $ 770 на вечер в техните стандартни стаи през сезона от април до септември.
Как да отслабнете бързо в луксозен лагер за обувки: Ananda Spa.
крайната загуба на тегло и фитнес опит
Това е всичко - нашите най-добри предложения за луксозни лагери за обувки, ориентирани към загуба на тегло. Влизаш ли?
присъединете се към нашата общност
За достъп до вътрешни идеи и информация за света на лукса, регистрирайте се за нашия бюлетин за полилей от глухарче, тук. И вижте лукса в нова светлина.
- Светове Най-добър свят за отслабване Онлайн код за отстъпки Natural - Romagna Acque
- Yoel най-добрият град за борба в света е Махачкала
- Три от най-добрите световни десерти за отслабване - Shoestring Cottage
- Кой е най-добрият алкохол за пиене, когато сте на диета с увреждания
- Защо киселото зеле е най-добрата храна за отслабване