През тийнейджърските и двайсетте години се отвращавах от тялото си. Самоприемането ми беше свързано с 120 паунда или елегантен размер 4. Всяка сутрин се събуждах, за да огледам стомаха си. Насладих се на вдлъбнатия наклон между стърчащите тазови кости. И все пак дори при плоскост, бих могъл да притисна един сантиметър месо на корема. Предателство! Не успях на теста за кльощаво съвършенство.

енергията

Днес скърбя за това прекрасно, самотно момиче, погълнато от хранително разстройство (вариращо от анорексия до булимия). Тя беше хоспитализирана няколко пъти и прекара стотици часове в разговорна терапия. Научих се да си позволявам да ям.

Напълняването с 40 килограма всяка бременност ми даде дарбата да оценя сегашното си сравнително тънко тяло от 137 фунта и 5 фута. Любовта ми към себе си вече не е обвързана с кльощава цифра.

През последната година са паднали последните 10 килограма „бебешко тегло“. Без диета. Без строги упражнения. Единствената разлика е енергийното изцеление.

Спомням си, че гледах тайната на Линда Бърн, в която тя каза: „Храната не ви дебелее. Мислите ви дебели. ”

Тази декларация противоречи на всичко, на което ни учи диетата и медицинската индустрия. Калории в еднакви калории навън.

И все пак, когато обичаме телата си, ние ги подхранваме. Телата ни реагират съответно. И подхранването на телата ни не означава спазване на строга диета. Ям това, което искам, когато го искам. Но през повечето време ям за оптимална енергия.

Когато избера друго, се опитвам да го накарам да брои, или обръщам внимание на това как се чувствам, след като ям. Без преценка. Само наблюдение.

Например, не мога да върша много добре енергията след консумация на рафинирана захар. Може би, след години на булимично насилие, вдишвайки цели опаковки от смокини нютони, бисквитки Oreo и галони сладолед, тялото ми вече не обработва захар.

Вече не се изобличавам като „лошо момиче“, защото съм изял шепа бисквитки. Просто забелязвам, че не се чувствам толкова добре, колкото когато ям по-подхранващи храни.

Връщането към моя е един от даровете на енергийното изцеление и просто излекуване. Чрез енергийното изцеление можем да станем съюзници с телата си. Виждам толкова много красиви, невероятни жени, които прекарват време на диети, казвайки си, че само ако отслабнат, ще бъдат по-красиви, по-секси, по-достойни да бъдат обичани.

Когато се включите в чувствата какъв би бил животът ви с идеалното ви тегло, тялото ви се настройва, за да ви подкрепи в желанието ви. Например, би ли се подобрил семейният ви живот, ако сте по-слаби? Защо не се насладите на тази интимност сега?

За мен последните няколко килограма бяха обвързани с моя След като освободих този блок, аз се подравних по-лесно с по-удобно телесно тегло. Работих с клиент Просто излекуван на име Глория (името е променено) с подобен блок. Нашият фокус беше да подобрим нейния бизнес, но като я включихме в самочувствието си, двадесет паунда паднаха без усилие. Тя просто се върна в тяло, което резонира с нейната Истина.

Моят ментор Каролин Купър учи, че негативните мисловни модели за телата ни, загубата на тегло и храната отвлича вниманието от стъпването в нашата Истина. Отрицателните мисли намаляват нашата светлина и отслабват влиянието ни в света.

Животът е твърде кратък, за да не обичаме нашите смъртни тела. Благодарен съм за благодатта да се наслаждавам на тази истина. Тук. Сега.