ресурси

Влезте в пътуването на бременността и родителството с увереност. Нашите образователни програми ви позволяват да се свързвате с други родители, докато научавате за бременност, раждане, раждане, кърмене, грижи за бебето, безопасност и родителство.

Бременността е пренатална грижа, която включва индивидуален медицински преглед с допълнително време и внимание в групова обстановка. Бременността е начин да научите и да споделите своя опит с други бременни жени, докато участвате в собствените си грижи. Курсовете се предлагат на английски и испански. За повече информация, моля, обадете се на нашия координатор на Център за бременност в Редууд Сити: 650-299-4088.

Бременност - Редууд Сити

Запознайте се с акушерките

Сертифицирани акушерки за медицински сестри (CNMs) осигуряват грижи за жени с нискорискова бременност в нашите съоръжения в San Mateo и Redwood City. В тази сесия ще имате възможност да се срещнете с нашите акушерки и да зададете всякакви въпроси относно грижите, които те предоставят. Партньорите са добре дошли. Само за членове.

  • Това е покрито обезщетение за членовете.
  • Една 2-часова сесия
  • Регистрация: 650-299-2433

Тур за труд и доставка

Направете обиколка с екскурзовод в нашата зона за труд и доставка на медицинския център в Редууд Сити. Вижте къде ще се роди бебето ви и научете за всички налични ресурси. Моля, няма деца под 12 години. Само за членове.

  • Това е покрито обезщетение за членовете.
  • Една 1,5-часова сесия
  • Регистрация: 650-299-2433

Подготовка за раждане

Практикувайте техники за дишане и релаксация, за да облекчите раждането и да разберете вашите възможности за управление на раждането. Вземете възглавници или постелка, тъй като някои от упражненията се изпълняват на пода. Препоръчва се ранна регистрация. Само за членове.

  • Това е покрито обезщетение за членовете.
  • Една 5-часова сесия, плюс една 1,5-часова обиколка на труда и доставката
  • Регистрация: 650-299-2433

Кърмене

Кърменето предлага много ползи за здравето за вас и вашето бебе. Научете как да разположите бебето си за оптимално кърмене, как да разберете дали бебето получава достатъчно мляко и начини за предотвратяване и преодоляване на често срещаните дискомфорти и предизвикателства при кърменето. Само за членове.

  • Това е покрито обезщетение за членовете.
  • Една 2-часова сесия
  • Регистрация: 650-299-2433

Грижа за новородено

Не би ли било хубаво, ако бебетата идват с ръководства с инструкции? В този клас ще научите за храненето, къпането и памперса на новороденото, както и кога да се обадите на лекар за всякакви притеснения. Само за членове.

  • Това е покрито обезщетение за членовете.
  • Една 2-часова сесия
  • Регистрация: 650-299-2433

Емоционално благополучие в групата за подкрепа след раждането и бременността

Бременността и раждането носят големи промени и нови предизвикателства, които могат да доведат до тревожност и депресия. Присъединете се към нови и очакващи майки да се научат една от друга как да останат емоционално здрави, докато преминавате в тази нова и важна роля. Тази група е отворена за жени в последния триместър или с бебета през първата година от живота. Бебетата са добре дошли! Само за членове.

  • Всеки понеделник от обяд до 13:00.
  • Местоположение: Отдел по психиатрия, бул. 1400 ветерани, 4-ти етаж
  • Регистрация: 650-299-4777

Група за подкрепа на бебето и мен

Тази игрална група е предназначена да предостави информация и подкрепа за нови родители. Доведете бебето си и обсъдете общи въпроси и теми с други родители. Сесиите се улесняват от здравен педагог и могат да включват лекари и/или гост-лектори. Не се изисква предварителна регистрация.

  • Без такса за клас
  • Влизаща група
  • Обадете се на 650-299-2433 за текущите дни, часове и местоположения.
  • За векове новородено+

Как да се регистрирате за образователна програма

Освен ако не е посочено друго, регистрирайте се, като се обадите на Здравното образование на 650-299-2433 .

Регистрацията се препоръчва на 24 седмици за всички пренатални класове. Пространството е ограничено и не е гарантирано. Вземете тези класове през последния триместър на бременността. Курсовете са на английски, освен ако не е посочено друго.

Местоположения на образователната програма

Местоположението на класовете ще бъде потвърдено по време на регистрацията и може да бъде в конферентни зали в Редууд Сити или Сан Матео.

Kaiser Permanente Redwood City Medical Center
Бул. „Ветерани 1190“.
Сграда Кипарис, 2-ри етаж
Редууд Сити, Калифорния 94063
Вземете упътвания
Английска карта на кампуса
Испански кампус карта

Часа
от понеделник до петък
9:00 ч. До 12:30 ч. и 13:30 ч. до 17:00 ч.
Затворено в 12:30. до 13:30 ч.
650-299-2433 (английски)
650-299-2735 (Español)

Медицински кабинети на Kaiser Permanente San Mateo
1000 Франклин Pkwy.
2-ри етаж
Сан Матео, Калифорния 94403
Вземете упътвания