От Коди Шарф, DC, Съсед
10 февруари 2014 г. 2:34 p m CT
Нещо, което стана невероятно популярно през последните няколко години, е използването на лента Kinesio. Погледнете по телевизията по време на всяко спортно събитие и вероятно ще видите спортист, подобен на снимката по-горе. Тъй като толкова много спортисти използват тази лента и толкова много клиники сега предлагат такъв тип процедури, исках да разбера повече за нея. Добро е? Лошо ли е? Или е направо опасно?
Ако погледнете някой от стотиците уебсайтове сега с тяхната марка касета, ще откриете твърденията, че лентата ще ви предпази от болка и ще ви даде повече подкрепа по време на най-изтощителните тренировки. Разглеждайки няколко различни уебсайта, установих, че приложението на лентата е за лечение и предотвратяване на наранявания. Също така беше установено, че колкото повече лента и приложения се прилагат, толкова по-добре.
Когато разговарях с някои хора, които знам, че или го използват на практика, или го използват в ежедневната си дейност, чух предимно страхотни неща. Те съобщиха, че виждат страхотни резултати и ползи от това. Когато ме попитаха как работи, чух: "Подобрява циркулацията и лимфния поток. Намалява триенето и премахва напрежението на определени мускули." Трудно е да се спори с това. Пациентите съобщават за намаляване на болката и способността да се представят по-добре в ежедневието си. Всичко това звучи страхотно. И така, как работи?
Теорията и приложението наистина са доста прости.
Болката променя движението и мускулната стимулация. Болка = лента тук. Прилагането на лента върху болезнената област стимулира механорецепторите (сензорен рецептор, който реагира на натиск) в кожата. Възприемането на болката се намалява чрез сензорно затваряне, което основно означава, че позволява на мозъка да отмени „ненужните“ сигнали за болка. Чрез блокиране на тези съобщения за болка към мозъка, мускулната активация и производителност се подобряват.
Макар че всичко това звучи добре, ровейки малко по-дълбоко, виждате, че не е чак толкова страхотно, колкото звучи.
Ако си спомняте летните олимпийски игри през 2012 г., може би си спомняте как сте чували за американския спринтьор Мантео Мичъл, който е счупил фибулата си по средата на състезанието си на 400 метра. Интересното при това беше, че той направи това, докато носеше кинезио лента на глезена и крака, която беше счупена! Поглеждайки зад изследванията и публикациите на кинезио лента, открих това. Шест проучвания, които прегледаха ефективността на кинезио лентата, откриха недостатъчно доказателства в подкрепа на употребата на кинезиотап след мускулно-скелетно увреждане. Също така чрез този преглед беше установено, че той не предлага дългосрочна полза за пациентите.
Когато блокирате съобщения и сигнали за болка към мозъка, по същество това не е по-различно от приемането на хапче за болка. Тя казва на тялото ви, че можете да извършвате движение, което преди това ви е казвало да спрете да правите. Продължавате да приемате хапчето (носете тиксото) и да замествате и претоварвате нараненото място. В крайна сметка тялото ви ще достигне точка на счупване, което ще доведе до нараняване, значително по-лошо от това, с което е започнало. Вземете например случая със споменатия спринтьор. Тялото му явно му изпращаше сигнали за болка, следователно и причината за прилагането на лентата. Лентата позволяваше по-голямо натоварване върху наранения глезен. Товарът, поставен върху глезена с ограничен капацитет, след това счупи глезена му. Това е рискът, който се поема, когато реакцията на болката е изключена.
Сега разбирам, че това бяха олимпийските игри и лично аз като спортист няма начин да не участвам в това състезание, ако лентата ми позволява да го направя. Но за повечето от уикенд воините там трябва да осъзнаем какво правим. Сигурен съм, че преди да приложите лентата са изпробвани други методи за облекчаване на болката. За съжаление, ако не бъде открито облекчение, доставчикът или не е разпознал всички възможни съпътстващи патологии, или пациентът е имал основен хормонален или хранителен дефицит.
Ако правилният ред на операциите е последван от отстраняване на дисфункцията (причина за болка) и укрепването на зоната (ако е слабо след лечение), каква допълнителна помощ може да осигури лентата? Единственият случай, от който лентата може да бъде от полза, би бил при наличие на проблем, който не може да бъде намален по никакъв начин. Тогава пациентът трябва да е наясно и да приеме риска от допускане на нормализирани натоварвания в отслабена структура с ограничен капацитет.
Сега, докато знам, че за някои лентата им е била от полза, а някои ще продължат да я носят. Това е, което трябва да знаете. Болката, която имате, има причина за това. Дисфункция. Болката трябва първо да бъде правилно диагностицирана и лекувана. Болката и дисфункцията се елиминират чрез подходящо лечение. При наличие на несъкратима дисфункция, количеството стрес и натоварване, приложени към тялото, трябва да се управляват, за да се намалят допълнителните наранявания. За тези лица може да се прилага лента Kinesio, но със знанието и приемането на риска, която придружава.
Надявам се, че сте намерили тази статия за полезна. Ако в момента използвате този метод за лечение на болката си или предишното лечение на вашето нараняване е неуспешно, ще се радваме да помогнем. Ако имате въпроси или искате повече информация относно приложението на кинезио лента или нашата клиника, не се колебайте да се обадите в нашия офис на 319-423-0925 или да посетите нашия уебсайт. Благодаря за четенето.