В края на февруари комедийният актьор получи масивен инфаркт. Ето как той отслабна.

Можете ли да отслабнете и да ядете картофи? Една популярна холивудска звезда иска хората да знаят, че това е възможно!

само

Кинорежисьорът, режисьор и комик Кевин Смит наскоро разкри пред подкаста „Hollywood Babble-On“, че е загубил 17 килограма за девет дни, ядейки само картофи. Планът за хранене е част от нов начин на живот за Смит, на когото неговият лекар е заповядал да свали 50 килограма след масивен инфаркт през февруари.

На 25 февруари Смит - режисьор на филми като "Служители" и телевизионни предавания като "Супер момиче" - се появява в комедиен клуб. След първото си излизане на сцената той не се чувства добре и решава да потърси медицинска помощ. Това решение му спаси живота.

Внезапните сърдечни пристъпи, като "вдовицата", която Смит е претърпял, имат процент на преживяемост от около 12 до 25 процента, според Американската сърдечна асоциация. Така че, Смит знае колко късмет е имал, че е успял.

След като лекарят му нарежда да отслабне, Смит знае, че трябва да предприеме бързи и драстични действия. Той направи някои изследвания, прочете книгата на Penn Jillette „Presto: Как направих така, че над 100 паунда да изчезнат и други вълшебни приказки“ и прие нов хранителен план (да, магьосникът Penn Jillette!).

Този план препоръчва да се яде само картофи през първите две седмици. След тези първоначални две седмици можете да започнете да добавяте салати и зеленчуци в сместа за следващите три месеца. Планът обаче не допуска никакви плодове или ядки.

Екстремен план за хранене като този не е за всеки и Смит признава, че не е лесен.

„Това е доста интензивна програма, но беше интересна. И разбира се необходимо за здравето ми и други неща. Но след като стигна до прилично място, тогава мога да помисля за ядене отново ”, каза Смит според People.

Засега обаче планът изглежда работи. Смит публикува актуализация в Twitter за напредъка си в отслабването, споделяйки, че е успял да отслабне с 20 килограма за 13 дни:

Той също публикува снимка в Instagram, облечена в фланелка, която получи като подарък, за да отпразнува победата си над инфаркта си:

Това не е първият път, когато Смит прави тласък да промени навиците си и да свали няколко килограма. Още през 2010 г. той направи документален филм, наречен „Too Fat For 40“, след като беше изгонен от самолет заради неговия размер.

Той сподели новина за 85-килограмова загуба на тегло между 2008 и 2015 г., която той кредитира като отказ от сода и други сладки напитки и ходене за упражнения.

Успех на Смит, тъй като той продължава да се възстановява и да продължи напред по новия си здравен път!

Долината на Сан Луис в Колорадо е рай за отглеждане на картофи. Вълшебната комбинация от слънце, чиста планинска вода, богата на хранителни вещества почва и алпийска свежест създават най-добрите картофи в света - използвайки най-новите устойчиви практики на земеделие, обработка и съхранение, за да сте сигурни, че всеки път ще се наслаждавате на най-добрия вкус на картофи. Научете повече за долината, хората и храненето на картофи от долината на Сан Луис в Колорадо тук.