диета

Правене на пари с десерти: Истории за успех

Евген Полишчук (Федутинов) instagram: @ evgeniyafedutinovavk.com/janeshomebaking– Всичко започна с печене за роднини и приятели. Постепенно тя започна да качва снимки на своето печене в Instagram и започват да влизат поръчки. Направих първата си торта по поръчка на 13 октомври 2014 г., а малко по-рано започнах да правя макарони и кексчета. Можем да кажем, че бизнесът "ме намери сам", аз съм много [. ]

Супите са студени рецепти със снимки

Студена краставична супа с кисело мляко и лимон Сорбет от готвача на ресторант La Taverna Александър Журкина Снимка: Getty Images Съставки: Кисело мляко без добавки - 125 g Краставица - 150 g Сорбет лимон/лайм - 50 g Охладена скарида - 24 g Пресен джинджифил - 1 g Лайм лайм - 5 g Свеж портокалов сок - 5 g Петрошка - 1 g розово - 1 g Салата от крес - […]

барбекю кебап

Глазура от свинско филе Снимки: Дмитрий Байрак/dbstudio Време за готвене: 20 минути + време за ецване. Съдържание на калории: 454 kcal на 1 порция. За 4 порции: 4 свинско бонфиле (около 300 г всяка), 1 глава лук, 2 скилидки чесън, 1 ч.л. лимонова кора, 1 ч.ч. лимонов сок, щипка смлян кимион, кориандър и куркума, 1 с.л. л зеленчук [. ]

Pierre Duacan: диетични рецепти: Ducane диета

Снимка на цвекло: Представяне на сезона, луксозни хотели Ще ви трябват: · варено цвекло - 60 g · пресни краставици - 20 g · червена ряпа - 20 g · зелен лук - 10 g · яйце - 1 бр. - 1 g готово: · Сварете яйце и цвекло. · Смелете краставици, репички и част от цвекло. Поставяйки всичко [. ]

скорошни публикации

  • Правене на пари с десерти: Истории за успех
  • Супите са студени рецепти със снимки
  • барбекю кебап
  • Pierre Duacan: диетични рецепти: Ducane диета
  • За празничната трапеза: баница, салата и вълшебен десерт
  • Ресторант ден Кемерово рецепти част 3
  • Пикник, бургери, скара
  • Топ 9 храни, богати на фибри
  • Шоколад Линд
  • „С уважение“ - мляко от най-високо качество

Архиви

  • Март 2019 г.
  • Февруари 2019 г.
  • Януари 2019 г.
  • Декември 2018г
  • Ноември 2018 г.
  • Октомври 2018 г.
  • Септември 2018 г.
  • Август 2018 г.
  • Юли 2018 г.
  • Юни 2018 г.
  • Май 2018 г.
  • Април 2018г
  • Март 2018 г.

Категории

  • акасиария
  • астрология
  • Автоматичен
  • печене
  • блогове
  • тяло
  • марки
  • кариера
  • дизайн
  • десерти
  • detskoe-меню
  • диети
  • domashnee-xozyajstvo
  • домашни-заготовки
  • напитки
  • мода
  • модни новини
  • Фън Шуй
  • финанси
  • фитнес
  • приятелство
  • поддържане
  • коса
  • здраве
  • здраве-деца
  • хоби
  • интересно
  • календар-беременности
  • деца
  • знания
  • konkursy
  • косметология
  • kuxni-mira
  • грим
  • моето здраве
  • новости-красоти
  • обув
  • ответи-астролога-екстрасенса
  • домашни любимци
  • праздники
  • бременност
  • природа
  • психология-детей
  • псиксология-личност
  • rody-bez-problem
  • салати
  • сосове
  • супа
  • успех
  • свадебная-мода
  • svobodnoe-vremya
  • пътуване
  • vtoroe
  • сватба
  • женски-секрети
  • zhizn-podrostkov
  • Аквариумни риби
  • Бременност и раждане
  • Образование
  • Звездни родители
  • Интериор
  • Кухни по света
  • Новини
  • Други
  • Тайни
  • Съвет към майките

За това как Русия извлече тайната на кефирното предястие

Принципи на деветдневна диета на кефир

  • Първите три дни. Кефир с ниско съдържание на мазнини във всяко количество, сто грама варен ориз. Оризът не трябва да се готви леко, също не може да се осолява.
  • Втори три дни. Кефир с ниско съдържание на мазнини във всяко количество, сто грама бяло месо варено пиле (също не сол).
  • Последните три дни. Обезмаслен кефир във всякакво количество, зелени ябълки във всякакво количество.

Ако изведнъж сте се счупили .

Каквото и да беше, но девет дни - крайният срок не е малък и не всички жени са в състояние да издържат на ограничения за храна за толкова дълъг период. Случва се внезапно да се откъснете и да сте изяли солено парче месо на вечеря, а след това всички са го изпили, например с червено вино. Първата мисъл: „диетата се провали“, а вие атакувате висококалорична храна, разкъсана просто от адските мъки. Често срещана ситуация? Всъщност това се случва доста често - жените се „спъват“ и веднага се отказват, без да им пука за работата си (а седенето на диета също е работа и то значителна). За тези, които нямат най-силната воля в света, ще говорим за продукти, които могат да се консумират по време на кефирната диета. Разбира се, ефективността на цялата деветдневна диета от това ще намалее, но няма да отслабнете наполовина и да постигнете определени резултати. Не забравяйте, че кефирът все още е ферментирал млечен продукт и не се комбинира с всички продукти. Така че, ако копнежът и гладът не ви позволяват да живеете спокойно, тогава заедно с кефирната диета можете да използвате следните продукти:

  • Мюсли (можете да излеете същия кефир);
  • Всички зеленчуци (опитайте се да изключите картофите - в края на краищата има много калории в него, както и краставиците - в комбинация с кефир те имат слабително действие);
  • Морски дарове (риба, дори морска, кефир не харесва, но скариди, миди, октопод и други - моля, на вашите услуги);

Между другото, лесно можете да имате biteokroshka на кефир. Това е идеално балансирано ястие, което няма да навреди на фигурата ви (просто избягвайте странните рецепти - като „гъба окрошка“ и т.н.). Но с плодовете трябва да бъдете по-внимателни: киселото мляко обикновено не обича нищо сладко. Изключение правят всички същите зелени ябълки, които са включени в менюто на деветдневната диета. Не яжте брашно - особено сладкиши и бисквитки. Факт е, че поради някои свойства на кефира, когато попаднете в стомаха на сладкото печене, започва ферментация, която ще обезсили всичките ви опити да отслабнете малко. И, моля, не злоупотребявайте с продукти на трети страни, те могат да се ядат няколко пъти, за да се развеселите, не повече. В противен случай резултатите от отслабването след девет дни ще оставят много да се желае.

Как да запазите резултата