Голямото интервю на Елена Вайцеховская с Аделина Сотникова.

право

Преди три години, когато говорихме за евентуално завръщане в спорта, вие казахте: „Разбирам, че вече имам златен олимпийски медал, който никой няма да ми отнеме, но разбирам, че искам да запазя достигнатото ниво, Искам да остана на върха. За да направя това, просто трябва да работя много усилено. " Какво се случи тогава в съзнанието ви, което ви накара да преразгледате много от нагласите в живота? Толкова ли променя съзнанието златният олимпийски медал?

- Вероятно този медал просто има както плюсове, така и минуси. Ставате известни, популярни не само сред любителите на спорта, започвате да общувате с огромен брой хора, започвате да се чувствате като различен човек, получавате различен кръг на комуникация, това са плюсове. Минусите са, че всичко това е много пристрастяващо. Умът ви започва да мисли по различен начин. Интересно е, това е различен живот, различни медии, други интереси.

Можете да отидете където искате, да правите каквото искате. Да, в един момент започвате да разбирате, че около вас има много от това и трябва някак да ограничите тази дейност, да я спрете. Но има един омагьосан кръг в ума: ако всичко е наред със здравето и имам достатъчно сили както за тренировки, така и за нещо друго, защо да не отида там, където те поканят?

И ако на даден етап нещо не е наред със здравето, защо да си стоя вкъщи? Да бъдеш забравен? Мандатът на спортиста не е твърде дълъг. Освен това фигурното пързаляне не е хокей или футбол. Нашият спорт все още е с придобит вкус.

Не очаквах да чуя такива от вас. Обикновено се смята, че в Русия всички се интересуват от фигурно пързаляне.

- Подобна илюзия може да се появи след игрите в Сочи, когато цялата страна наистина гледаше състезания. Коментирах състезания в Корея, събудих се в четири сутринта. В същото време много от онези, с които разговарях, дори не знаеха, че следващата олимпиада вече се провежда, въпреки факта, че представленията на нашите олимпийци постоянно се показват в новини. Тогава разбрах много добре, че нещата, които се случват у дома, докосват душите на хората много по-дълбоко.

Чия държава разбираш по-добре? Алина Загитова, която спечели Олимпийските игри, или Евгения Медведева, която ги загуби?

- Медведева, вероятно. Първо, Женя се състезаваше в Пьончан почти на същата възраст като мен в Сочи. Алина е само на петнадесет, 15 и 18 години, това са различни мозъци. Женя е работохолик. Тя знае какво е спорт, знае какво е да работиш. Разбира се, беше лош късмет, че контузията се случи в най-неподходящия момент. Струва ми се, че в нашия спорт треньорът трябва да изчислява много точно кога да достигне върха и кога да намали леко натоварванията.

Не толкова отдавна с Медведева се срещнахме на шоуто и тя каза, че не е карала цяла седмица. Но това не й попречи да се качи на леда и да подсвирне през всичките си скокове. Без загряване, без нормално осветление. Ако по някаква причина не съм бил на пързалката от една седмица, винаги се чувствам страшно от скока. Какво ще стане, ако избутам погрешно или ще падна болезнено или ще обърна ръката си. Изглежда тези момичета изобщо не мислят за такива неща.

Бившата ви треньорка Елена Буянова ми каза, че преди Олимпийските игри в Сочи не сте имали нито една, дори малка контузия - всички мускули бяха толкова старателно подготвени за работа.

- Съгласен съм, наистина беше така.

И тогава, когато леко се „пуснете“, се появиха наранявания.

- Има истина в това. Пропуснах световното първенство след игрите. След това имаше предавания, на които бях поканен, след това получих един месец почивка. Семейството ни замина за Париж, после за Турция. Никога през живота си не съм почивал така. Получи огромно удоволствие от почивка, от храна, от възможността да не се прави нищо и да не се мисли за нищо. Пълен релакс.

Беше много трудно да се хвана и отново започнах да тренирам. Трудно беше да се отслабне. До началото на сезона си възвърнах формата, отслабнах, с една дума всичко беше наред. И тогава имаше нараняване - частично разкъсване на връзката на десния крак.

По това време умът ми също го затрудняваше. Без значение колко пъти казвате, че трябва да изхвърлите мисълта, че сте олимпийски шампион, тя все още се върти в главата ви. Имате златен медал, целият свят кипи около вас, викат ви навсякъде, канят ви. Ако нещо не се получи, започва най-неприятното. Защото дори не можете да говорите. Вие сте олимпийски шампион, нямате право на грешка. Има чувството, че всички около вас мислят само за това.

Но олимпийските шампиони не са роботи. Те също имат душа, тяло, което непрекъснато се променя. Всеки път това е нова сензация на леда. Един ден всичко боли, другия ден отслабвате, след това наддавате и това може да не е свързано с това колко ядете. И най-важното е, че никога не знаеш колко дълго ще продължи това и с какво ще трябва да се сблъскаш утре. И никой не е застрахован от това.

Колко трудно трябва да спазвате диета през този период?

- Здраво. Но тази диета, която беше разработена за мен, поне се състоеше от храна. Никога не съм използвал хапчета или прахове, въпреки че знам, че съществуват такива методи за спиране на процеса на пубертета. Вече е спряно от работа. Чрез ежедневни тренировки до седем часа на ден. Ако в допълнение към това не ядете, кой организъм ще оцелее?

Знам, че Буянова все още вярва, че отправната точка, която ви накара да помислите за напускане при друг треньор, беше Маша Соцкова, която се присъедини към групата. Ето дословната й фраза: „Мисля, че тя очакваше, че заради нея ще напусна всички останали и ще я накарам да се пързаля.“

- Не се обидих на Елена Германовна, че взе Маша. Защото разбрах, че винаги съм имал нещо, което ме спира да тренирам - шоу, след това „Танцуване със звездите“, след това контузия, после нещо друго. А треньорът се нуждае от спортист, който да работи пълноценно. Но що се отнася до карането ми ... Имаше такова желание, в сърцето си наистина много исках това.

И така, защо не казахте открито на Буянова за това?

- Вероятно се страхувах, какво ще стане, ако тя откаже? От друга страна, бях вече на 18 години, след това на 19, 20. Възрастно момиче. Елена Германовна ме влачеше толкова дълго и съм й много благодарен за това. В края на краищата тя не е най-здравият човек, тя има своите проблеми, има семейство, има момчета, които тепърва започват да постигат нещо - Маша и Саша Самарин, на които тя също помага.

Работата е също така, че аз наистина обичам Елена Германовна. Толкова години вървим през живота заедно. Може би просто несъзнателно се страхувах, че тя ще трябва да ми обърне много внимание отново и с това ще създам нови проблеми на треньора.

Но защо избра Плющенко за нов треньор?

- При кой друг бих могъл да отида? Не съм говорил с никого за смяна на треньор. Нито с майка ми, нито с баща ми, нито с моя агент. Дойдох при Плющенко, говорих с него. Той не се съгласи веднага. Също така не бях сигурен в нищо, затова се разбрахме: първо ще видим как ще протече и след това ще решим какво да правим. Преди това отдавна не бях пързалял, нямах физическа форма. И Женя на първата тренировка казва: „Хайде, стреляйте патицата десет пъти“ И той започва да го прави сам.

Онемях. Човек, който е на 33 години и има 33 винта в гърба си, направил ли е „изстрел патицата“ един по един и аз се опитвам да го направя и не мога да стана - падам. След седмица работа започнах да правя „стрелба по патици“, започнах да прескачам пейката, както направих, когато бях на 13-14 години. Бях толкова ентусиазиран, че исках да работя все повече и повече.

В същото време непрекъснато си мислех, че трябва да реша нещо с прехода. Че това със сигурност ще бъде удар за Елена Германовна. Че тя е на път да се върне в Москва от световното първенство и със сигурност веднага ще лети на почивка ... Най-вече не исках Елена Германовна да разбере, че тренирам с Плющенко не от мен. Ето защо й писах sms, където я информирах за смяна на треньор и я помолих да дойде да проведе разговор.

И два дни по-късно се нараних сериозно. Нито на леда. Направих серия от скокове над пейката, пейката се олюля, излетях от нея и извих крака си. Донесоха лед, аз съм в истерия, децата са уплашени наоколо, Плющенко не разбира какво се е случило, той беше в съседната стая в този момент и изтича към моя плач.

След това са направили ЯМР - разкъсани връзки, месец в гипс.

В същото време ясно разбрах: при Елена Германовна, с която вече се разбрахме да се срещнем в ЦСКА, няма да отида с актьорски състав. Накратко, качих се до пързалката, свалих гипса, взех цялата сила на волята, прекръстих се и тръгнах както обикновено.

Болезнено ли беше?

- Наистина се опитах да се държа, честно казано. Не знам как издържах. Но имахме много добър разговор с Елена Германовна. Въпреки че все още е трудно да се мисли за всичко това. Дори я написах в Маслена неделя, написах, че се извинявам за всичко и винаги ще я смятам за свой треньор и много специален човек в живота си.

Отне ли много време да се възстанови след нараняването?

- Да. Върнах се на леда едва през юни, а в края на юли трябваше да съм поне в някаква форма, за да се представя в шоу в Япония. Тогава бях спасен от лекаря на нашия футболен отбор Едуард Безуглов. Благодарение на него успях да вкарам крака си в ботуш, защото преди това изобщо не можех да го направя.

Летях за Япония - там Мирай Нагасу прави тройни оси. Толкова ме беше срам. Седях в съблекалнята и си мислех: сега отивам на леда и какво ще покажа? И аз започнах да скачам. Мама, която ме придружи на това турне, беше шокирана: „Дъще, луда ли си?“ Но да отида и да покажа само двойни скокове пред публика не беше приемливо за мен.

По време на двуседмична обиколка много влоших състоянието на крака си. Японският лекар винаги ме потупваше по глезена, дори беше изненадан как мога да карам кънки. След това се върнах в Москва и казах на агента си, че отказвам следващото пътуване.

Той се опита да ме убеди, че в Италия плакатите с моята снимка са готови, но аз отстоях позициите си. Да, ще печеля пари, но за какво? Да ги похарчите за лечение? Сега никой не ми плаща: нито федерацията, нито ЦСКА, няма медицинска застраховка.

Но все пак отидох в Италия, получих разрешение да се пързаля без скокове. След това в Москва за пореден път направих ЯМР и се оказа, че освен връзки имам и фрактура на калканеуса и имам нужда от операция. Операцията беше препоръчана в Германия, където направих едно от проучванията.

Но накрая бях излекуван в Италия, в римска клиника, където отидох по препоръка на Безуглов и те го направиха без хирургическа намеса. През септември прекарах около две седмици в тази клиника, провеждах процедури от сутрин до късно вечерта. През декември бавно започнах да тренирам, да се плъзгам. И едва сега кракът ми се нормализира.

В края на миналата есен разговарях с Плющенко и той каза, че почти тренира себе си тези, които се пързалят в училището му.

- Не е вярно, той ме тренира. Въпреки че той често е на път.

Кои са силните страни на Плющенко като треньор?

- Той сам показва упражнения върху лед, той може да мотивира и наистина имам нужда от него в момента. На първо място Женя е техник и за да скоча както преди, ми липсва правилна техника, защото тялото се е променило. Аз също се въртя недостатъчно бързо, липсва ми скорост. Трябва да работим по това, но току-що започнах да практикувам нормално.

Не се ли страхувате от тази безумна трудност, към която в момента се развива развитието на единичното пързаляне? Или примерът с Каролина Костнер, която остава конкурентоспособна в своите 30 години, вдъхновява?

- Все още е по-лесно за Костнер, тя не трябва да се бие, за да кара кънки за Италия. И за да вляза в националния отбор и да отида на европейско или световно първенство, е необходимо да преодолея много. В същото време не ме притеснява твърде много фактът, че 13-годишните момичета правят четирикратни скокове в състезания. Защото 13 години не са дори 15.

Победата на Алина Загитова в Пьонгчанг даде основания да се каже, че в женското пързаляне с най-важното нещо е да се родиш в точното време.

- Със сегашните правила е вярно.

Искате ли да промените правилата в женското пързаляне с единично пързаляне? Забранете да правите всички скокове през втората половина на програмата, например. Или направете някакви други ограничения?

- Най-важното, което искам да видя във фигурното пързаляне, е, че юношите се състезават с юноши, а възрастните - със старши. До 17 години скейтър се представя най-малко при юношите. И като се започне с 18 може да се премине към възрастни хора. Тогава всичко ще си дойде на мястото.

Детското пързаляне като цяло е друг вид спорт, друга глава, други възможности. Съответно всичко е изградено само върху това, което децата могат да покажат, тоест върху скокове. Струва ми се, че в нашия спорт никой не се нуждае от роботи, които правят четири-тройно-тройно-тройно-тройно-тройно-тройно, не знам колко. А възрастен може да покаже както елементите, така и програмата, тъй като детето никога няма да го покаже.

Така че не сте фен на Загитова?

- Не казах това. Алина показа на игрите прекрасна, много ярка програма - в това тя може да бъде сравнена с Джулия Липницкая, докато караше в Сочи. Просто никой не разбира какво ще се случи по-нататък. В края на краищата хората искат скейтър не просто да спечели Олимпийските игри, но и да се пързалят след това.

Вярвате ли, че Медведева и Загитова ще се пързалят до следващите игри?

- При сегашните правила ще бъде много трудно както физически, така и психологически. Защото дори сега повече млади момичета стъпват на пръстите на Алина и Женя.

И имахте ли усещане, когато се състезавахте, че Медведева е някъде назад? Или не сте се срещали на ниво пряка конкуренция?

- Ние го направихме. Женя се състезава на руското първенство още през 2013 г., преди игрите в Сочи, а през 2014 г. вече показа доста технически скокове. Беше очевидно, че това момиче е много изразително, много емоционално по отношение на фигурното пързаляне. Във всеки случай знаех, че има такъв Женя, който работи денонощно и който безпогрешно пързаля.

За да бъда честен, искате ли да се върнете към спорта?

- Да. Постоянно си задавам и този въпрос. Да, има много представления, където съм поканен и където обичам да изпълнявам. Но всеки път, когато гледам състезания, искам да удрям главата си в стената. Толкова ми липсва спортът, че съм готов да се откажа от всичко, само за да върна поне формата, която имах някога.

Ако можехте да се върнете назад във времето, бихте ли отишли ​​да карате кънки в „Ледената епоха“?

- Бих. За това имаше сериозна причина.

Пари?

- Да. След това изпаднах в много сложна финансова ситуация, защото взех ипотека за апартамент в добра къща. Мислех, че е правилният вариант да инвестирам спечелените пари. Не съм такъв човек, който да хвърля тези пари на коли, нещо друго или да отиде да почива в скъпи курорти. В допълнение към ипотеката имаше и много други неща. Просто не е за общи уши.

Кога планирате да започнете да работите с пълна сила, с пълни товари?

- Вече започнах. Но за да работя пълноценно, трябва малко да отслабна. Малко съм с наднормено тегло, знам това. Тогава ще започнем да възстановяваме скокове, комбинации и, разбира се, нямам предвид „цикъл на пръсти”. Това е последният век, както се казва.

Ако наистина чувствате, че сте готови да се върнете и да се състезавате, може би има смисъл да помислите за варианти как да не си губите нервите в борбата за влизане в националния отбор?

- Искате да промените държавата?

Точно.

- Това е най-лесният начин. Всеки може да поеме по лесния път. Има Италия или Грузия. Освен това ми бяха предложени такива опции.

И?

- Благодаря, ще откажа. Аз съм олимпийски шампион по фигурно пързаляне, който играеше за Русия и ако се върна, само за да продължа да представлявам Русия. В това отношение аз съм патриот. Да смените гражданството, за да имате възможност да отидете на определен шампионат? Предпочитам да се бия да отида там от моята страна.

Основното нещо, което осъзнах през това време, че всичко зависи от мен. Нито на Женя, нито на Елена Германовна, нито на агенти, нито на родители, нито на някой друг. Само върху мен и желанието ми да се върна.