14 септември 2016 г. От Даниел
Тази публикация е спонсорирана от Zevia. Всички мнения обаче са мои собствени и имам предвид всичко, което казвам. Благодарен съм за марки, които ми позволяват да продължавам кариерата си в блогове, и обичам да работя с тях.
Днешната „тема на публикацията“ е за промяна.
През следващата година ще претърпя много промени. Независимо дали става дума за пробиване на носа, ходене в колеж, вземане на нова кола и т.н., много неща ще се различават от година насам. И честно казано ... това плаши живите от мен. Ако сте били отдавна читател, тогава ще знаете, че МРАЗЯ промяна. Както мога да назова милиони неща, които предпочитам да направя, отколкото да променя нещо. Ако променя сутрешната си рутина с едно мъничко нещо, например ако си мия зъбите преди или след като си направя грима, аз съм прецакан през останалата част от деня. Ако тръгна по различен път до училище, умът ми полудява. Това е едно от малкото неща, за които се тревожа (освен да закъснея, да не успея в училище и да забравя лиценза си).
Промяната е страшно страшна, но понякога е необходима. Знам, че докато промяната в началото ще бъде болезнена и стресираща, накрая всичко ще си заслужава. Така че, ако сте като мен и се ужасявате от това, аз ви упълномощавам да опитате нещо ново. Вземете нов маршрут към спортната си практика. Купете различна напитка в Starbucks. Направете нещо, което изглежда странно или изключено, защото в дългосрочен план си заслужава. Сигурен съм, че нищо от това няма смисъл, но вие разбирате точката, нали?
Една от моите процедури е как правя овесените ядки. Придържам се към същия метод и съставки вече почти година и не мислех, че скоро ще се промени. Тоест, докато не попаднах на Zevia, която е нулева калория, подсладена сода от стевия. Вече пия Zevia от ГОДИНИ и не планирам да спирам. Преди бях обсебен (прочети: ОБСЪДЕН) с диетичната кока-кола и всичко газирано, така че Zevia е идеална за изригване на тези навици. Един от любимите ми вкусове е цитрусовият грейпфрут, който ще обясни днешната рецепта. Партнирах си със Zevia, за да ви донеса тази рецепта, която ви показва как можете да използвате любимия ми вкус!
Вероятно си мислите КАКВО ИЗВЪРШВА СОДАТА В ОВЕЗЕНЕТО. Повярвайте ми, струва си. Мехурчетата от содата придават на овеса толкова богат вкус, а сладостта от карамелизирания грейпфрут е черешата отгоре до перфектна закуска. Плюс това, това е изпълнено с вкус, ВЕГАН, и БЕЗ ГЛУТЕН. Нека да копаем!
- 8 невероятни ползи за здравето на грейпфрута за вашето бебе
- 40 От Хали Бери; s Най-добрите съвети за здраве и фитнес
- 6 ползи за здравето на овесените ядки и овесените ядки ядат това, а не онова!
- Овесена каша от боровинки - Натали; s Здраве
- 3-дневен преглед на диетата с грейпфрут и рискове - Информация за здравното ръководство