Какво е това, което подхранваща смес от канела и мед не може да излекува!
Няма съмнение във вековната мъдрост на древната наука и гледачи, които са се възползвали от лекарственото значение на тези две съставки. Но те всъщност работят ли добре и в днешния ден и време? Нека разберем.
Медът и канелата са две съставки, за които е известно, че са изключително полезни при лечението на много заболявания и имат свойства, които спомагат за повишаване на имунитета, както се препоръчва от Аюрведа. Налична много литература за лечението на различни заболявания чрез редовното използване на мед и канела.
Ползите от канелата и меда са много и ето няколко от тях, които ще ви помогнат да постигнете здраво тяло.
Защо да използвате канела и мед?
Канелата и медът са дар на природата за човечеството. От една страна е известно, че канелата е полезна за лечение, проблеми с храносмилането и укрепва ставите, от друга страна, медът има противовъзпалителни и антибактериални свойства, които помагат в борбата с бактериални и гъбични инфекции. Освен това, медът е и богат източник на аминокиселини, ниацин, рибофлавин, желязо, калций и др.
Хранителна стойност на мед и канела:
Медът и канелата са хранителни храни и съдържат минерали, витамини и други основни хранителни вещества, които помагат за поддържането на добро здраве. И двете съставки са с ниско съдържание на мазнини и затова могат да се консумират ежедневно в умерени количества.
Ползи от канелен мед:
По-долу е даден списък на няколко ползи за здравето от канела и мед:
- Намалява риска от сърдечни заболявания
- Повишава имунитета
- Използва се за лечение на кожни инфекции
- Помага за укрепване на ставите
- Добре за диабет
- Лекува инфекции на пикочния мехур
- Помага при стомашни разстройства
- Отървава се от лошия дъх
- Използва се като усилвател на енергия
- Използва се срещу алергии
- Лекува проблеми с гърлото
- Лекува кашлица и настинка
- Намалява риска от сърдечни заболявания
- Повишава имунитета
- Използва се за лечение на кожни инфекции
- Помага за укрепване на ставите
- Добре за диабет
- Лекува инфекции на пикочния мехур
- Помага при стомашни разстройства
- Отървава се от лошия дъх
- Използва се като усилвател на енергия
- Използва се срещу алергии
- Лекува проблеми с гърлото
- Лекува кашлица и настинка
Намалява риска от сърдечни заболявания
Сместа от канелен мед е много полезна за намаляване на нивата на холестерола. Високите нива на холестерол могат да доведат до атеросклероза, но като включите мед и канела в ежедневните си ястия, можете да запазите риска да станете жертва на сърдечни заболявания.
Повишава имунитета
Смята се, че редовният прием на смес от канела с мед повишава нивото на имунитета при индивида. Също така е богат на антиоксиданти и антибактериални свойства, които помагат за подобряване на храносмилателната система и я укрепват за борба с различни заболявания и заболявания. Приемането на чаена лъжичка мед с лимонов сок и топла вода помага за изхвърлянето на свободните радикали и вредните токсини от системата. По този начин ви дава здрави черва и поддържа активността ви през целия ден.
Използва се за лечение на кожни инфекции
Ползите от меда и канелата се разпростират и върху грижата за кожата. Незначителните кожни инфекции могат да се лекуват редовно с прилагане на канелена медена паста. Прочетете повече на домашни съвети за грижа за кожата в нашия блог.
Помага за укрепване на ставите
Артритът е болката, причинена от подуване, възпаление и скованост в областта на ставите. Въпреки че няма пряко научно доказателство, че използването на мед помага за предотвратяване на болката, но все пак се препоръчва да приемате смес от канела и мед всеки ден, за да се освободите от болката. Това е така, защото медът има противовъзпалителни свойства, които помагат за успокояване и успокояване на болката. Известно е също така, че медът укрепва имунната система, като по този начин помага да се предпазите от ставни проблеми. Канелата и медът също са много полезни за поддържане на здрави стави.
Добре за диабет
Смес от мед и канела също е добър за хора с диабет, тъй като не добавя изкуствена сладост и понижава нивата на глюкоза. Но винаги трябва да се консултирате с лекар, преди да включите мед в диетата си и да разберете дали би било подходящо да го консумират.
Лекува инфекции на пикочния мехур
Чаена лъжичка канела на прах, смесена с половин чаена лъжичка мед в хладка вода, помага да се унищожат бактериите, открити в пикочния мехур. По този начин, предпазвайки се от заразяване с инфекции на пикочния мехур.
Помага при стомашни разстройства
Редовното пиене на мед и канела на прах също помага за облекчаване на стомаха от газове и метеоризъм, като същевременно спомага за поддържането на червата без никакви запушвания и регулиране на движението на червата.
Отървава се от лошия дъх
Наличието на прополис в меда помага за лечение на проблема с лошия дъх. Той също така има силни противовъзпалителни свойства, които помагат за заздравяване на венците и зъбите и задържат всяка инфекция от заболяване. Използването на мед върху зъбите и венците ще ви помогне да контролирате разпространението на вредни бактерии вътре в устата, които, когато се натрупват в устата или на езика, карат устата ви да мирише лошо. Гаргара с мед и канела смесени с топла вода помага да се отървете от неприятния дъх. Правете го поне два пъти седмично в продължение на период от време за желани резултати.
Използва се като усилвател на енергия
Ползите от меда и канелата се простират и до това да бъдат естествена енергийна напитка. Помага на тялото да остане енергизирано и нащрек. ½ ч. Л. Суров мед, смесен с ¼ ч. Л. Канела, смесен с топла вода прави трика да създаде вкусна натурална здравословна напитка, която осигурява незабавна енергия.
Използва се срещу алергии
Алергиите, които водят до настинка и кашлица, могат да бъдат излекувани чрез приемане на 1 супена лъжица хладен мед, смесен с ¼ ч. Л. Канела на прах. Тази смес обаче трябва да се приема редовно в продължение на 3 дни за най-добри резултати.
Лекува проблеми с гърлото
Антибактериалните, антимикробните и антивирусните свойства на меда и канелата помагат за лечение на проблеми с гърлото и инфекции на гърлото. Най-добрият начин да се приготви това е чрез кипене на 3-4 канелени пръчици и смесване на преварената вода с 1 ч. Л. Мед.
Лекува кашлица и настинка
Точно преди лягане, пиенето на смес от ½ ч. Л. Канела на прах с 1 ч. Л. Мед може да помогне за облекчаване на симптомите на кашлица и настинка.
Макар че това са само няколко от няколкото ползи за здравето, които медът и канелата имат, ето вижте как медът и канелата могат да се използват ежедневно за пълноценно здравословно изживяване.
Рецепта от канелена медена вода
Напитката с мед и канела е относително лесна за приготвяне, тъй като не включва сложен процес или метод на приготвяне.
Забележка: Препоръчваме използването на Dabur Honey във всички лекарства и е снабдено с минерали, които имат множество ползи за здравето, които са от съществено значение, за да сте здрави, активни и във форма.