9 ноември 2018 г. Париж B 8 Коментари

Преди няколко години, когато корейската грижа за кожата и k-beauty завладяха света, рутината от 14 стъпки изведнъж стана популярна и златен стандарт. Лосиони! Същност! Кремове! Насложете ги! Колкото повече, толкова по-весело!

Няколко години по-късно някой реши, че поставянето на лосион или есенция върху кожата им 7 пъти е нещо добро. И всички го правеха!

представлява

Затова изненадващо ли е, че както при всички демонстрации на излишък, хората след това ще се обърнат към минималното?

Бях подтикнат да помисля за това, когато един приятел ми изпрати статия за това, което е известно като „Диетата за грижа за кожата“. И честно казано, много се засмях 😛

Ако питате мен, тази концепция за „Диета за грижа за кожата“ е просто поредната модна мода и както всички модни приказки, ще я следвате на свой собствен риск. Докато стремежът към ясен тен и блестяща, здрава кожа е универсален, средствата за постигането му не са.

Винаги съм твърдял, че най-голямата грешка, която всички допускаме, е да следваме сляпо тенденциите, без първо да мислим за собственото си състояние на кожата. Нито един продукт няма да отговаря на всички ни. Със същото изчисление никой режим няма да отговаря на всички ни. Това важи и за хранителната диета. Оперирам „Вижте хранителна диета“ - виждам храна, ям я just Просто не се изяждам глупав и превеждам това и в грижата си за кожата.

Не вярвайте на всичко, което виждате онлайн

Това е от първостепенно значение. Толкова е лесно да искате да копирате цялата рутинна грижа за кожата, предпочитана от любимия ви блогър или YouTuber. Толкова е лесно да бъдете разклатени, когато всички споделят своята красива, гладка, блестяща кожа онлайн.

Първо, запомнете този основен принцип. Не вярвайте на всичко, което виждате онлайн. Обмислете и тези 5 причини, поради които може да не работи за вас.

Наскоро попаднах на снимка в Instagram на някой, който изглеждаше доста популярен. Тя беше публикувала снимка на лицето си отблизо и го озаглави с нещо, подобно на липсата на грим, за да популяризира някакъв продукт за грижа за кожата. Няма проблем с това. Проблемът обаче беше в това.

Кожата не само беше изгладена изкуствено (можете да разберете, че изобщо няма текстура. Цялата кожа, дори и най-здравата, ще има някаква текстура на снимка отблизо), тя имаше цвят на веждите, очна линия и спирала и някои оцветени цвят на устните. За някои, които може да не са толкова критични, тази снимка може да е била направена с номинална стойност и да вярва, че тя не е гримирана.

За съжаление съм циничен и затова тази картина за мен беше грубо погрешно представяне на нея и на продукта. Макар да се съгласявам, че има „гурута“ за красота с красива кожа, за която всеки би пожелал, заслужава да се отбележи, че има много други, които постигат това ниво на безупречно съвършенство чрез неразкрити процедури, филтри, грим и осветление. Така че не вярвайте на всичко, което виждате онлайн.

Проучете кожата си, преди да се задълбочите в грижата за кожата

Следващото нещо, което трябва да запомните, е, че всички сме индивиди с различни типове кожа. По едно време, в далечните мъгли на времето, имаше само 3 категории типове кожа - нормална, мазна и суха. По-късно хората осъзнаха, че може да имате комбиниран тип кожа - суха в някои части и мазна в други.

Още по-късно хората се съгласиха, че може да имате мазна кожа ... но бъдете дехидратирани отдолу.

Ако не разбирате типа и състоянието на кожата си, никога няма да постигнете рутинна грижа за кожата, която да ви донесе най-голяма полза.

Ще ви кажа, че и аз бях такъв. Започнах с основното - Cleanse, Tone, Moisturise - училище за рутинни грижи за кожата. Имах ли мазна кожа? Беше ли дехидратиран? Нормално ли беше някога? Бог знае. Не мога да си спомня LOL! Имах много лошо акне в късните си тийнейджъри чак до средата на 20-те си години. Направих ли нещо по въпроса? Честно казано не много. Ако имах знанията, които имам днес, може би щях да предотвратя много скръб и белези 😛

Но погледнато назад, не мисля, че използвах правилните продукти за кожата си. В онези дни не си правех труда. Не разбрах дали даден продукт е твърде богат или не е достатъчно богат. Получи ли кожата ми достатъчно влага и хидратация? Не знам.

По-късно, когато се включих малко повече и започнах да си играя със серуми, маски и процедури, отидох в града. Пробивът от продуктите беше нормален. Купих и хвърлих толкова много лосиони и отвари, защото просто купих и използвах популярното, без да мисля какво е състоянието на кожата ми.

Когато започнах да пиша в блогове, започнах да обръщам малко повече внимание на малките промени в кожата ми (за добро или лошо) и тогава наистина започнах да разбирам какво харесва кожата ми, текстурите, които предпочитам, формулата, към която гравитирах, и предимствата, които ми дадоха.

Рутината за грижа за кожата не трябва да бъде сложна ... нито твърде проста

Можете да видите моята рутинна грижа за кожата преди 5 години. Сравнете го с моята рутина от миналата година. Може да забележите, че моята рутинна грижа за кожата през 2017 г. е малко по-малко ангажирана, отколкото преди 5 години. Вече не използвам 2 серума и изборът ми от продукти се промени малко, включвайки повече нишови марки и различни текстури.

Тази година също беше малко по-различно. Моите сутрешни съчетания вече включват серум от витамин С и са много силни за продукти и серуми на базата на хиалуронова киселина. Моите вечерни процедури са опростени много, но включват по-интензивни продукти. Надявам се скоро да не забравя да споделя пример каква е моята настояща рутина. Надявам се да е оперативната дума 😛

Към този момент, с настоящия ми начин на живот, това беше добре за мен. Просто се уверявам, че спазвам 6-те си стълба за грижа за кожата и съм силен с моята сандвич техника за влага и кожата ми изглежда щастлива.

Но когато усетя, че нещо е недостатъчно, обръщам малко внимание и сменям малко нещата или представям нещо ново. Виждате ли, аз съм в унисон с кожата си и знам какво работи (и кое не), но някой, който не е, може и да не го направи.

Рутинната грижа за кожата „Диета за грижа за кожата“ може да не е достатъчна

Идеята на „Диетата за грижа за кожата“ е, че твърде много продукти върху кожата ви могат да я причинят да стане чувствителна или да развият проблеми като запушване или пробиви. Склонен съм да се съглася до известна степен. Ще трябва също да обмисля какъв вид продукти се използват.

Ако току-що сте открили киселини и изведнъж се побъркате с вашите киселинни тонери и серуми, може да имате проблеми с прекомерното ексфолиране (ето как можете да го лекувате). Ако наслоите много различни продукти, без да мислите как играят заедно, или може би много силно ароматизирани продукти, това може да доведе до пробив или да накара кожата ви да се почувства чувствителна.

Когато това се случи, е важно да се съблечете и да се върнете към основите. Толкова, ще се съглася, както направих сам.

Въпреки това, след като кожата ви се нормализира, тогава трябва да възстановите и укрепите нейните естествени кожни бариерни функции. Поради тази причина считам, че „Диетата за грижа за кожата“ е ограничителна „лечебна“ мярка, но не е подходяща рутинна грижа за кожата, която да следвате робски.

Пример за рутинна диета за грижа за кожата се състои от почистващ препарат (пенещ се, очевидно), лосион и овлажнител. През деня, понякога, това е почистващ препарат, лосион и слънцезащитен крем.

Може би това може да работи за тези с мазна кожа, които може да почувстват, че твърде много продукт влошава кожата им. Но говорейки като човек със суха кожа, мога спокойно да кажа, че лицето ми вероятно ще падне, ако опитах това 😛

Най-основната рутина, която правя, е в моите измамнически нощи, когато дебел слой лицево масло действа като маска, или отивам със спална маска или моето течно злато Alpha-H. На следващия ден се връщам към нормална рутина.

„Диетата за грижа за кожата“ не трябва да се използва дългосрочно

От това, което прочетох, концепцията за диетата за грижа за кожата е по-скоро като „детокс“. Това е нещо, с което се впускате за около месец и след това се връщате към обичайната си рутина. Не е лиценз да изхвърляте всичките си лосиони, серуми, маски и лечения и просто да се гордеете, че използвате само почистващ препарат и овлажнител.

Бихте могли, ако искате. Все пак това е вашата кожа и вие трябва да знаете най-добре. Но за повечето от нас мисля, че можете спокойно да се съгласите, че докато по-малкото може да бъде повече и по-добро за вашата кожа, твърде малко може да доведе до изсъхване.

Така че, вместо да прескачаме поредната прищявка на диетата - вече имаме достатъчно прищявки за диети, много ви благодаря! - първо разберете каква е кожата ви, помислете от какво се нуждае, използвайте всичко умерено (точно както бихте яли умерено) и изобщо няма да ви се налага да спазвате диета 😛

Чували ли сте за „Диетата за грижа за кожата“?

Мисля, че проблемът е в това, че хората не си правят труда да се образоват или обръщат внимание на себе си. Винаги съм държал на мнението, че корейската рутина от 14 стъпки с е просто прекалено много и не можах да се справя. Предполагам, че моите опасения са оправдани сега, но и аз не мога да се кача на минималистичния влак 😛 Какво ще кажете за вас?