• 16:40, 12 юни 2020 г.
  • Актуализирано: 17:47, 12 юни 2020 г.

МИШЕЛ Кийгън е известна със завидното си тяло, като актрисата често мига с изваяни кореми.

мишел

Докато съпругът на 33-годишния Марк Райт редовно публикува видеоклипове за тренировки, показващи как той остава във форма, Мишел по-рано призна, че мрази фитнеса.

Бившата звезда на Coronation Street предпочита да се упражнява у дома и да гледа какво яде, така че ние се задълбочихме в ежедневната й диета, за да разберем как тя поддържа невероятната си фигура.

Казват, че закуската е най-важното хранене за деня, но преди Мишел да хапне нещо, тя пие малко вода.

„Пия по халба вода всяка сутрин, когато се събудя“, каза тя на Hello, добавяйки, че се опитва да пие още повече.

Когато стигне до храна, тя се наслаждава на класическо ястие - яйца - като брасическата звезда предпочита нейната бъркана.

Тя каза на Women’s Health: „Харесвам яйцата си сутрин, ако се опитвах да бъда добра, щях да имам парче ръжен хляб с малко авокадо и бъркани белтъци.

„Това би била идеалната ми закуска.

"Ако бях палав, но не твърде палав, щях да имам същото, но с малко сирене отгоре. Топено сирене."

Тя дори сподели снимка на мечтаната си закуска в Instagram и признаваме, че изглежда доста вкусно.

Мишел призна, че любимата й част от фотосесията е храната, тъй като обикновено избира по-здравословен избор за обяд.

Тя предпочита салати, макаронени изделия и постни ястия, преди това сподели снимка на обедното си хранене в Instagram, показвайки пиле с лайм, което тя просто обозначи като „обяд“.

Мишел каза на магьосницата, за която е склонна да отиде: "Пиле или риба със зеленчуци. Много оризови питки с хумус. И яйца Бенедикт."

Що се отнася до вечерята, Мишел не се свени от бързото хранене през уикендите, казвайки, че обикновено е строга през седмицата, така че може да си позволи да пусне косата си.

Ако тя вечеря палава вечеря, това обикновено е McDonald's или храна за вкъщи.

В интервю за Cosmopolitan тя каза: „Обичам китайски в събота вечер.

"Никога не се чувствам виновен, когато ям измамна храна, защото ако бях доста строг през цялата седмица, чувствам, че го заслужавам."

Тя добави: „Аз съм подходяща храна, обожавам храната си.“

Но никога няма да я намерите да се пъха в пържола, тъй като актрисата каза, че никога не е била фен на червеното месо.

Тя продължи: „Никога не съм ходила да пия пържола, никога не съм я жадувала.

"Дори и с печена вечеря, ако майка ми щеше да сервира агнешко или телешко, винаги щях да го оставя отстрани."

Десертите и сладките могат да бъдат паднали от всеки, който се опитва да се храни здравословно или да се придържа към диета, но Мишел има чудесен начин да задоволи желанието си, без да трупа килограми.

„Ако искам десерт, винаги се качвам и пия по лъжица. Така че имам вкуса и просто си тръгвам.

„Дори не получавам чиния с него“, съобщава Daily Star.

Мишел също се опитва да избягва въглехидратите късно през нощта, тъй като не обича да се чувства „сита“ преди лягане.

Най-четените в „Знаменитост“

Междувременно жена разкри „здравословен“ хак, който превръща гроздето в кисел бонбон и отнема секунди.

И този сложен мозъчен разпитчик пита колко бързо можете да намерите халуми, който се крие в снимката на тема барбекю.

Следвайте Слънцето

  • Регистрирайте се на слънцето
  • За нас
  • Редакционни оплаквания
  • Пояснения и корекции
  • Лицензиране на новини
  • Реклама
  • Свържете се с нас
  • Условия за въвеждане в експлоатация
  • Help Hub
  • Тема A-Z
  • Настройки на бисквитките
  • Предпочитания за контакт