Присъединете се към общността
Ясната течна диета е диета, която се състои изцяло от течности, които са лесно смилаеми и не оставят малко или никакъв материал в храносмилателния тракт. Обикновено лекарите предписват бистри течности на пациентите си преди медицински процедури. Това е особено често, ако пациентът има проблеми с храносмилането или ако процедурата е свързана с храносмилателния тракт. Този вид диета може да се предписва и на пациенти, които изпитват гадене или повръщане, или тези, които се възстановяват от определени видове медицински процедури.
Сокът от нар може да се пие на ясна течна диета.
Тази диета не предлага достатъчно хранителни вещества или калории в дългосрочен план. Поради тази причина е важно да не оставате на ясна течна диета повече от няколко дни, освен ако лекарят не посочи друго. Той може да предложи само хидратация и някои електролити и да осигури малко количество енергия. Това не е устойчива диета.
Докато поддържате ясна течна диета, е важно да се въздържате от течности, които имат пулп или не са напълно бистри. Например портокалов сок и мляко не трябва да се консумират като част от тази диета. В допълнение към обикновената вода има редица сокове, които могат да се консумират от хора, които са на диета с бистри течности. Допустимите сокове включват ябълков сок, сок от червена боровинка, сок от нар и гроздов сок. Лимонадата е приемлива, но само ако е прецедена, за да се премахне пулпата.
Спортни напитки, които могат да се пият на ясна течна диета.
В допълнение към соковете, спортни напитки и бистри газирани напитки като джинджифилов ейл могат да се консумират като част от ясна течна диета. Чаят и кафето също са приемливи, стига да не включват мляко, сметана или крем на прах. Приемливо е ароматизирането на чай с мед.
Бульонът обикновено се прави от месо и има мека текстура и мек вкус.
Зеленчуков бульон, пилешки бульон и телешки бульон също могат да се добавят към бистра течна диета. Пилешкият бульон и телешкият бульон могат да бъдат особено важни, защото те са едни от единствените „бистри“ течности, които предлагат протеин. Има много малко твърда храна, която може да се консумира като част от този вид диета. Най-често срещаните твърди храни, които са разрешени при ясни течни диети, са желатинът и ледените пуканки. Желатинът трябва да е обикновен, без да се добавя нищо, а ледените пуканки не трябва да включват плодови парченца или плодова каша.
Пиенето на много вода се препоръчва за тези, които са на течна диета. Млякото не трябва да се консумира на диета с чиста течност.