Хората от всички зодии се борят с проблемите си с теглото, но забравят, че хороскопът за отслабване играе жизненоважна роля във всички диети. Има естествени планетни системи, които работят с тялото ви. Ето защо това, което подхожда на приятеля ви, може да не ви подхожда. Как можете да разберете хороскопа си за отслабване? Проверете вашия слънчев знак отдолу.

отслабване

Овен

Това са естествено родени спортисти. Те могат да постигнат високи резултати в състезателни спортове като бойни изкуства и бокс. Най-добрата програма за отслабване за Овен е тази, която включва много упражнения.

Телец

Тъй като на Телеца им е трудно да се придържат към рутина, най-добре е да продължите да възнаграждавате себе си. Ако загубите 5 килограма, вземете си нов чифт обувки. Хората, родени под знака Телец, обичат комфорта, така че се уверете, че не изпадате от плана за отслабване.

зодия Близнаци

Хората Близнаци жадуват за разнообразие, така че трябва да смесвате тренировките си. Опитайте пилатес в понеделник и тенис във вторник. Смесете и съобразете графика си, за да не се уморявате. Редувайте различни диети, иначе скоро ще ви омръзне.

Рак

Хората, родени под знака Рак, могат да постигнат загуба на тегло, като следят домашни видеоклипове като Уинсор Пилатес и Тае Бо и т.н. Тъй като Ракът е знак, който може да се придържа към график, за тях е по-лесно да отслабнат, ако решат.

Лъвовете обичат забавлението, така че класовете по танци ще бъдат най-добрият вариант за тях. Те също трябва да практикуват здравословни хранителни навици. Тъй като Лъвовете са родени социалисти, те трябва да се присъединят към танцов клас, където да могат да се смесват с другите.

зодия Дева

Те са силно дисциплинирани хора, така че след като направят план според хороскопа за отслабване, като фиксират своите упражнения и диета, те ще се придържат към него. Поради това е много важно за тях да получат добър хранителен план, тъй като ще го спазват стриктно.

Везни

Трудно вземате решения. Най-добре е да вземете приятел, който да ви помогне при отслабване. Те могат да ви помогнат да се придържате към ежедневния си план.

Скорпион

Скорпионите могат да отслабнат само ако се натиснат до краен предел. Малко контрол няма да ви помогне. Трябва да направите строги правила, за да контролирате диетата и тренировъчния си план.

Стрелец

Имате нужда от удоволствие в упражненията. Забавни класове като кикбокс ще бъдат идеални за вас. Можете също така да тичате в парка с приятели. Отидете на плуване или конна езда. Всичко това са страхотни занимания за Стрелец.

Козирог

Козирозите искат да овладеят задачата. За тях е важно да спечелят уважението на своите връстници. Бягането и тренировките с тежести са добри занимания, както и целенасочените диети.

Водолей

Водолеите се занимават повече с фитнес технологии и джаджи. Наличието на брояч на калории и пулсомер ще ви мотивира да отслабнете. Можете да си купите тези страхотни маратонки, за да направите тренировката си още по-добра.

Риби

Вие сте спокоен добродушен човек, който обича меките упражнения. Плуването, тай чи и йога са правилните тренировъчни програми за вас. Относно диетата: бъдете внимателни и не яжте преработени храни.