Писател и защитник на достъпността на инсулин с диабет тип 1 споделя своята история за използването на диагнозата си за диабет и управлението на кръвната захар, за да скрие нездравословното хранително поведение

Бях на 13 години, когато бях диагностициран с диабет тип 1. Ето ме, на това тийнейджърко, което седи в лекарския кабинет, ми казаха, че това е хронично, неизлечимо заболяване, с което ще трябва да живея до края на живота си и лекарят ми казва: „Знам, че загубили сте много килограми, но не се притеснявайте, веднага щом започнете да приемате инсулин днес цялото това тегло ще се върне.”

Не това, което всяко тийнейджърка иска да чуе правилно?

Излязох от портата, бях настроен за тази мисъл, че инсулинът ще ме напълнее. Като тип 1 това беше много страшно схващане, защото инсулинът е моята опора за живота. Беше много проблематично за мен.

Работата с диабета е, че точно от вашата диагноза има мания за хранене и цифри, а когато ми поставиха диагнозата, езикът наистина се фокусираше около „добри диабетици“ и „лоши диабетици“, „добра храна“ и „лоша храна. '

Поглеждайки назад, не мисля, че беше необходимо лекарят ми да казва какво каза за теглото ми. Приемът на инсулин не е равен на напълняване или наднормено тегло; приемането на инсулин е свързано с намирането на подходящи дози, здравословния график и балансирането на кръвната захар. Това, което е нещо тъжно е, че година преди моята диагноза, родителите ми ме доведоха в неговия кабинет, за да отговоря на притесненията си от моето хранително поведение е нарушено.

Загрижени за хранителните разстройства?

Изпълнете един от нашите 2-минутни тестове за хранителни разстройства, за да видите дали вие или любим човек бихте могли да се възползвате от по-нататъшна диагностика и лечение.

Бях състезателен фигурист, израснал в Минесота и около 10-годишна възраст, се фокусирах върху тялото си. Спомням си тези натрапчиви мисли за теглото си и приравняването на това с успеха в моя спорт. Всеки ден се претеглях на кантара, ограничавах това, което ям, и бях много наясно с калоричното съдържание на храните. Спомням си, че го нарекох солена крекер диета и изписах колко бисквити бих си позволил на всяко хранене.

Беше много нездравословно, но отговорът на лекаря към родителите ми беше: „Да, тя е с поднормено тегло. Уверете се, че тя вечеря с вас. “

Обсебен от теглото ми

Когато бях диагностициран с тип 1, мисля, че някои хора си мислеха, че сега имам тази диагноза диабет, че ще излекува хранителното ми разстройство, защото сега трябваше да се храня по определен график. Но това просто не беше така. Всъщност само подчертаваше мислите, които вече имах, и проблемите с изображението на тялото ми се трансформираха в пълноцветна булимия.

Поглеждайки назад към снимки и си спомняйки това време, бях похвален, че имам добър план за хранене. Имах забранени храни заради диабета си и трябваше да гледам етикетите за съдържание на захар. Бях хвърлен в този вихър от мания за храна, тегло и диетични ограничения.

Сега бих могъл да използвам диабет, тъй като моето хранително разстройство „излиза от затвора без карта“, защото родителите ми, учителите и семейството ми биха ме похвалили, че не посегнах към сладки храни и съм „добър диабетик“.

Когато навлязох в двайсетте си години, извинението ми да не ям храна винаги беше „О, аз имам диабет“. Стана тази крепост, която можех да използвам като прикритие. Даде ми разрешение.

Въпреки че хората не знаеха, че се боря с хранително разстройство, те ме похвалиха, че имам тези регламентирани правила за хранене - въпреки че не ядях всичко, което трябва да подхранвам тялото си.

Предполагам, че в съзнанието ми лекарят ми винаги ми е казвал, че ще преживея трудно диабет и ще съм слаб, затова си помислих: „Просто ще режа ъглите - това не е хранително разстройство.“ Това наистина мислех в съзнанието си през всичките тези години.

Изпитах много срам около поведението си. Булимията ми стана много зле, след като отидох в колеж. Не виждах майка си дълги периоди от време по същия начин, както в гимназията, така че тя не можеше да разбере колко лоши са нещата за мен.

Бях пиян и прочиствах. Бих получил ниска кръвна захар, както правят много хора с тип 1, и бих си помислил, че сега мога да ям храни, които ми се струва забранено - бисквитки, сладолед, неща, които обикновено не бих ял публично. Когато получавах ниска кръвна захар, чувствах освобождение; Можех да отида до града и да ям колкото искам. Тогава бих се почувствал толкова виновен, че щях да се прочистя, като го изхвърля или реша да направя прекомерно упражнение или да огранича яденето си толкова дълго, колкото мога да издържа.

Беше лош, лош цикъл.

Разбиране на поведението на здравословното хранене и връщането под контрол

Едва на 24-годишна възраст някой наистина ми заговори или ме скринира за хранително разстройство. В света на диабета хранителните разстройства често се мислят само по отношение на това, което се нарича диабулимия: целенасочено пропускане на инсулин. Мисля, че тъй като тази светлина не им изгасваше, те не се грижеха за хранителни разстройства в мен. Едва когато отидох на годишен ангажимент за гинекология/гинекология, лекарят разглеждаше моята диаграма и как теглото ми наистина се е увеличило през последните няколко години, тя започна да ме разпитва за това.

Тя ми каза, че не това е здравословното - психически или физически. И така, на 24 години потърсих професионално лечение на хранителни разстройства. Имах страхотен живот, но бях нещастен. Мразех себе си. Не ми хареса как изглеждам. Бях депресиран и бях притеснен.

Направих амбулаторно лечение. Правих стационарно лечение в продължение на 7 месеца. Напуснах кариерата си, къщата си, приятелите си и семейството си, защото приятел, когото срещнах в група с хранителни разстройства, почина. Намирайки се на погребението й, разбрах, че ако не получа помощта, от която толкова много се нуждая, и започна да бъда честен със здравните специалисти и себе си, никога няма да се възстановя.

Бях майстор-манипулатор в лъжата за поведението си и тежестта на булимията си. Трябваше да осъзная, че това е завладяло живота ми и е отнело моя приятел. Потопяването в лечение в стационар ми спаси живота.

Все още имам диабет тип 1. Все още имам ниски кръвни захари. Все още трябва да броя всички въглехидрати, които влизат в устата ми. Но сега избирам живот за себе си, за да търся активно възстановяване всеки ден.

Може също да ти хареса:

диабета

Orthorexia Nervosa

Депресия и булимия

Как да помогнем на дете с хранително разстройство

Хранителни разстройства при мъжете

Избягващо рестриктивно нарушение на приема на храна (ARFID)

Жени и хранителни разстройства