Чаят с масло, известен като суджа и тибетски чай съответно в Бутан и Тибет, е вид чай, солен на вкус, а не типичният сладък индийски чай.

дома

Какво представлява тибетският чай?

Чай с масло, известен като Суджа и Тибетски чай в Бутан и Тибет съответно е вид чай, солен на вкус, а не типичният сладък индийски чай.

Това е чай с масло и сол в него.

По-специално, разбъркване на смес от чай, сол и масло от як прави маслен чай. В планинските райони на Бутан, Непал и Тибет това е най-често срещаната напитка, на която хората се възхищават.

Ползи от тибетския чай

Като цяло, ползите от маслен чай включват затопляне тялото, увеличаване енергийни нива, овлажнява кожата, помага при храносмилане и други безкрайни ползи.

Описаните по-долу са допълнителните ползи от маслен чай,

Повишава енергията

Тъй като чаят с масло или Suja е богат на кофеин, той помага за повишаване на енергията.

Като цяло в планинските райони хората работят дълги часове и в тежък терен. Съответно, за повишаване на енергията им Суджа се смята широко.

Добре за мозъка

По същия начин този чай има антиоксидантни свойства, които помагат в противодействието на опасния ефект на свободните радикали в организма.

Пиенето на маслен чай може да предотврати отлагането на чума и други бактерии в мозъка, което води до лоша памет, липса на фокус и концентрация.

Отслабване

Да, добре сте го чули. Помага при отслабване.

Пиенето на маслен чай в умерено количество помага за изгарянето на мазнините и стимулира метаболизма поради кофеина, който се съдържа в него.

Подобрява храносмилането

Това е едно от основните предимства на пиенето на маслен чай. Помага за намаляване на нивото на стомашната киселина и облекчава симптомите на гастроезофагеални и киселинни рефлуксни заболявания.

Надморска височина

Винаги, когато пътувам до планинските райони, аз лично бих предложил да имаме маслен чай с вас, тъй като помага за противодействие на ефектите на световъртеж, замаяност и гадене.

Контролира диабета

Поради специфичните антидиабетни свойства в масления чай той е широко разпространен сред планинските хора.

Съставки на тибетски чай или маслен чай

Традиционният маслен чай или понякога наричан тибетски чай е доста лесен за приготвяне и едва ли отнема повече от 10 минути. Основните съставки, от които се нуждаете, са

Как да си направим тибетски чай или чай с масло

Процедурата за приготвяне на тибетски чай е без усилие. Всичко, от което се нуждаете 8-10 минути, за да приготвите този чай. Следвайте лесните стъпки и се насладете на процеса на изработването му.

Етап 1: Сварете водата в тиган и след това намалете пламъка.

Стъпка 2: Поставете двете щипки чай във водата и продължете да ври няколко минути, след което отделете чаените листа.

Стъпка 3: Комбинирайте чая, солта, маслото и млякото в блендера и пасирайте за 2-3 минути.

Стъпка 4: Налейте чашата и се насладете на деликатеса.

Също така можете да разгледате видеоклипа за това как да приготвите тибетски чай тук;

Странични ефекти на тибетския чай

Кофеин

Съдържанието на кофеин в масления чай ще има неблагоприятни ефекти върху организма, след като се консумира в огромно количество.

Консумирането на прекомерно количество маслен чай може да завърши с тревожност, нарушение на съня, главоболие, раздразнителност и дискомфорт в корема.

Препоръчва се да не се пият над 2-3 чаши от този чай на ден.

Холестерол

Тъй като маслото има някои добри мазнини и положителни ефекти върху тялото. Все още може да ви доведе до някои сърдечно-съдови проблеми, като повиши нивата на холестерола в тялото ви.

Поради наличието на масло в тибетския чай и страдате от висок холестерол, препоръчително е да се свържете с Вашия лекар, преди да вземете този чай.

Сол

Като правило излишъкът от всичко е тяло, както вече знаете и същото се отнася и за нашето тяло.

Добавянето на твърде много сол във вашата диета ще ви доведе до високо кръвно налягане. Така че, докато правите тибетския чай, не забравяйте да добавите сол според вашия вкус.

Тибетски чай Рецепта

Все още трябва да разпечатате подробната рецепта на тибетския чай, вижте пълната рецепта по-долу,