Когато търсите добавки, искате те да бъдат с най-високо качество, искате да бъдат ефективни и искате да идват от надежден източник.

купувате

Искате също така да бъдат както рентабилни, така и професионални, като осигуряват най-добри резултати за вашето здраве, което означава, че трябва да знаете как да различавате професионалните добавки от тези, които не съдържат качествени съставки или по-лошо, съдържат пълнители и вредни съставки.

Първо най-важното: според Американската администрация по храните и лекарствата добавките включват „витамини, минерали, билки, аминокиселини и ензими“ и те се правят под формата на „таблетки, капсули, софтгел, гелкапс, прахове и течности. ” Това важи за протеини, добавки преди тренировка, добавки за растеж на косата, протеинови добавки, хранителни добавки, билкови добавки и хапчета за отслабване.

Въпреки че FDA не е „упълномощена да преглежда продуктите за хранителни добавки за безопасност и ефективност, преди да бъдат пуснати на пазара“, те могат да премахнат хранителните добавки от пазара, ако се установи, че са опасни или ако твърденията върху продуктите са неверни или подвеждащи.

Тъй като добавките не се регулират от FDA, важно е да направите проучване, преди да закупите или консумирате добавки.

Какво представляват фалшивите добавки?

През 2015 г. The New York Times съобщи, че няколко най-продавани марки витамини и добавки в няколко национални търговци на дребно „не съдържат нито една от билките на етикетите си“.

Вместо това „тестовете показаха, че хапчетата, обозначени с лечебни билки, често съдържат малко повече от евтини пълнители, като ориз на прах, аспержи и стайни растения и в някои случаи вещества, които могат да бъдат опасни за хората с алергии“. Някои добавки дори бяха замърсени, което доведе до големи здравословни проблеми като хепатит.

В FDA Consumer Update се казва, че „Администрацията по храните и лекарствата (FDA) е открила близо 300 измамни продукта - популяризирани главно за отслабване, сексуално подобрение и културизъм - които съдържат скрити или измамно етикетирани съставки, като например активни съставки в одобрени от FDA лекарства или техни аналози (тясно свързани лекарства) или други съединения, като нови синтетични стероиди, които не се квалифицират като диетични съставки. "

Ето защо е толкова важно да знаете срещу какво се изправяте, когато търсите качествени, професионални добавки. За съжаление има цели пазари, особено чрез онлайн търговци, които продават фалшиви добавки. В индустрия на стойност милиарди това е реален проблем - с реални последици.

За да осигурите както качество, така и безопасност, от ключово значение е да купувате вашите витамини и добавки от надеждни източници.

Как да разберете дали купувате добавки от професионален клас

Според експерта по функционална медицина д-р Джил Карнахан, вие ще искате да търсите продукти, цитирайки „Добри производствени практики (GMP)“. Както казва тя, „Разбира се, може да е малко по-неудобно да получавате всяка добавка от доставчик .... но ако харчите парите си за концентрирани здравни продукти, не отделяте ли допълнителните минути, за да сте сигурни, че получавате точно това, което пише на бутилката, струва ли си? Що се отнася до това, което влагате в тялото си, сега знаем повече от всякога, че си струва да бъдете бдителни. Това е важна стъпка за овладяване на здравето ни и за живеене на най-добрия, пълноценен живот. "

Най-реномираните производители трябва да се съобразяват със строгите разпоредби на настоящата добра производствена практика (cGMP), прилагани от Американската администрация по храните и лекарствата (FDA). Производителите на висококачествени добавки също се гордеят с това, че техните продукти се основават на доказателства посредством клинични изпитвания върху хора, публикувани в рецензирани научни списания.

Защо никога не трябва да купувате добавки на Amazon или eBay

Трябва да знаете, че не всеки търговец на дребно заслужава доверие. Много големи сайтове за търговия на дребно - като Amazon или eBay - предлагат твърде добри, за да бъдат верни, бюджетни добавки от стотици хиляди продавачи, които не са надеждни.

Това, че намерите продукт с „професионален клас“ на един от тези сайтове, не означава, че той не е фалшив и ако купувате от тези сайтове, рискувате или да платите за пълнители, или потенциално да вземете нещо вредно. Уверете се, че знаете точно кой произвежда вашите добавки и какви обещания за контрол на качеството дават.

Предупредителни знаци за измамни добавки

Белезници и хапчета. Селективен фокус

Първо, ще искате да избягвате да пазарувате само за изгодна цена (както споменахме по-горе). Всъщност на изгодна сделка трябва да се гледа като на червен флаг! Всяка надеждна компания, използваща висококачествени съставки, не може да произвежда добавки от висок клас и да ги предлага за много, много евтини. Много добавки на пазара, предлагащи силно намалени цени, рискуват да бъдат фалшифицирани или да предлагат изтекли, повредени или преопаковани добавки с изтекъл срок на годност.

След това ще искате да играете безопасно и да използвате инстинктите си. Американската администрация по храните и лекарствата препоръчва да се избягват „продуктите, които се предлагат на пазара предимно на чужд език или тези, които се предлагат на пазара чрез масови имейли“, както и продуктите с екстремни твърдения като „бързо и ефективно“, „излекуване за всички“. „Може да лекува или лекува заболявания“ или „напълно безопасно“.

Можете също така да проучите етикетите на съставките и да използвате интернет, за да търсите нещо подозрително. FDA препоръчва да се използват официални правителствени сайтове като Националните здравни институти, FDA или USDA за изследвания, а не сайта на продавача.

Можете да проверите при FDA дали някоя от съставките е в списъка им с опетнени продукти. Можете също да разгледате ConsumerLab.com, който тества продукти независимо и няма никакви връзки. Отзивите също са ви приятели, но имайте предвид, че отзивите също могат да бъдат фалшиви.

В крайна сметка Американската администрация по храните и лекарствата казва, че е по-добре да бъдете в безопасност, отколкото да съжалявате: „Преди да вземете решение дали да вземете добавка, говорете с вашия доставчик на здравни грижи. Те могат да ви помогнат да постигнете баланс между храните и хранителните вещества, от които лично се нуждаете. “

Можете да съобщите за всякакви странични ефекти или притеснения на координатора на жалбите на потребителите във вашия район или чрез Портал за докладване на безопасността.

Обещанието на BodyLogicMD

Добавките BoyLogicMD, които са правилно подбрани, получени от надеждни източници и са професионални, са ключови, когато става въпрос за поддържане на здравето. Производителите, партниращи на BodyLogicMD, се фокусират върху всеки елемент: безопасност, клинични изпитвания, степен на абсорбция и произход на материала.

BodyLogicMD използва само продукти, които са с най-високо качество и идват от водещи научно обосновани производители. Тези производители едновременно отговарят и надвишават усъвършенстваните стандарти за безопасност и качество, включително настоящата добра производствена практика (cGMP). BodyLogicMD също изисква производителите да се гордеят с това, че техните продукти са основани на доказателства.

Производителите, партниращи на BodyLogicMD, никога не използват свързващи вещества или пълнители, тъй като те могат да ограничат усвояването и бионаличността. В допълнение към производството на продукти, които имат най-добрите съставки, те също така гарантират, че техните продукти се предлагат в най-добрата форма.

Когато се съмнявате, най-добре е да попитате доставчик на здравни услуги с напреднало обучение в областта, като например лекар в мрежата на BodyLogicMD. Добавките могат да бъдат объркващи и изваждането на предположенията от процеса може да гарантира, че получавате добавки, които безопасно и ефективно ще работят за подобряване на вашето здраве и качество на живот.