Момиче на облигации и жена от медицината

здравословен

„Лудата“ градина на Джейн Сиймор, интервю за списание „Здравословен живот“, Звезди

Градината на Jane’s каскадира по терасирания спасен склон. Грахът украсява лозя, банановите дървета раждат жълти бебета, смокинята предлага зрели готови кандидати вместо ябълка в началото на сезона, бялото и лилавото чесън на обществото и много други цветове като синьо, жълто, бяло и лилаво, които са разбираеми от нейната живописна форма: одеяла в морската мъгла над земята, изчезващи над хоризонта. „Обичам градината си. Той е терасовиден, част от парче земя, което беше диво, плъзгащо се и ние го подсилихме и спасихме “, казва тя, като си почива от рисуването. „В момента има всичко, което расте там: банани, праскови, маракуя, боровинки, царевица, картофи, броколи, боб и папуди. Ние отглеждаме нещата от семена. Имам много красиви рози. Обичам да бера цветя, а имаме и собствени пилета. Имаме яйца всеки ден.

„Родителите ми обичаха да отглеждат зеленчуци. Но в Англия имаше сезони, когато не можехте да отглеждате всичко. Никога не съм мислил, че можете да отглеждате ябълка до смокиня или бананово дърво - това е безумно. " Любимец от нейната градина? „Обичам чесъна в моите рецепти. Това е една от любимите ми храни. "

Родена и израснала в квартал Хилингдън, Западен Лондон, от самото начало е очевидно, че Михаела "Майк" Куин от д-р Куин, Медицина, която е продължила шест сезона, общо 150 епизода, и тя не е далеч една от друга.

СЕМЕЙНИ ГЕНИ

Интервюто на Джейн Сиймор „Луда“ градина, списание „Здравословен живот“, начин на живот

Семейството й набляга на здравето повече от градинска мода. Нейни баща и майка са Джон Бенджамин Франкенберг, акушер-гинеколог, и Мике Ван Трихт, медицинска сестра. „Баща ми никога не е практикувал еврейски традиции“, казва тя. „Той беше хуманист.“ Майка й, холандска протестантка, прекарва времето си като военнопленник на японците в Индонезия, където живее по време на Втората световна война. Това, че баща й е бил лекар, а майка й „обучена в умения на Червения кръст“, обяснява нейното влечение към ролята на цял живот като Михаела Куин, първата жена лекар в Колорадо Спрингс, около 1867 г., която става самотна майка на три деца след нея помощник акушерка почина от ухапване от гърмяща змия. Шоуто се излъчва по CBS в продължение на шест сезона от 1993 до 1998 г. Общо са произведени 150 епизода, плюс два телевизионни филма.

„Д-р Куин разчиташе на билки и лекарства, произхождащи от индианците “, казва тя. „Например, тя използва чай от кора от върба срещу болка, която също е източник на аспирин. Работата с билколечение беше едно от забавните неща, които направихме в шоуто. Д-р Куин също имаше морфин и кокаин, но ние не се фокусирахме върху него. Дори медицинските факти бяха точни. Със сигурност посланието беше едно, в което вярвах. По това време малко жени станаха лекари. Аз лично вярвам и баща ми направи, че повече жени трябва да станат лекари. Особено в областта на здравето на жените, тъй като те имат специално разбиране за здравословните проблеми на жените. Баща ми беше специалист по гинекология и тренираше жени лекари и акушерки; той чувстваше, че жените имат уникална способност да се отнасят с други жени. "

И също така знае, че това ще я определи за много хора. „Шоуто беше много добре написано и явно има универсална привлекателност. Играе в повече от 98 държави. Да бъдеш д-р Куин, обичан герой и способен да експортира нещо, което има значение за всички култури, е невероятна чест. "

JANE’S ANTI-AGERS

Интервюто на Джейн Сиймор „Луда“ градина, списание „Здравословен живот“, начин на живот

Така че това, което всяка жена иска да знае, е каква е тайната. Те искат да знаят какво прави Джейн за своите анти-агери. И изглежда, че се свежда до правилния избор за себе си, както и за гените си: „Изглежда, че съм много здрав в момента и това е от добър избор на храна. Вярвам в това да слушам тялото си и вярвам в това да подкрепям нещата с диета, упражнения и ям предимно органична храна, която отглеждам в собствената си градина. Ям много боровинки, къпини и пия сокове, приготвени от кейл, джинджифил, ябълки и моркови сутрин, всички отгледани в градината. Ям предимно риба или пиле и салата от градината с домашен винегрет, който приготвям от балсамов оцет. Пия две чаши кафе, това е, пием много вода; ако искаме нещо газирано, смесваме малко количество сок, смесен с пелегрино и изцедена в него вар. От време на време пия чаша вино, но се държа далеч от алкохол, никога не пуша, тренирам три дни в седмицата, правя пилатес, гиротоника и леки тежести. От време на време вървя и бърза разходка за упражнения. Качвам се на полегналия велосипед и се качвам на елипсовидната машина, за да ми бие сърцето. Склонен съм да оставам със същото тегло, без никога да се подлагам на диета за отслабване. "

СВЪРХРАНИ

Изборът на храни се нарежда на високо място в нейния приоритетен списък. „Най-вече вярвам в яденето на действителни храни. Опитвам се да ям листни зелени зеленчуци, плодове, сок от зеле, рукола, спанак и да набавям протеини чрез риба и постно месо като пиле. " За синовете си, когато бяха по-малки, тя правеше „малки чинии за потапяне със соя с ниско съдържание на натрий и те потапяха и ядяха. Накарах ги да ядат зеленчуци с пръсти и сега, ако не ядат достатъчно зелени зеленчуци, те са запалени по сокоизстискващата машина, така че могат да я вкарат в системата си доста бързо. "

Тя не е вегетарианка и обича едно от истинските хранителни съкровища на морето. „Една от любимите ми храни е пушена сьомга с наистина вид орехов хляб, твърд хляб, с много зърнени храни. Обичам и крекери без глутен. Не съм натрапчив. Ако стигна до къщата на някого, ще ям месо, ако го сервират, но не е задължително да избера да ям червеното месо. "

Говорихме за нейните възгледи за хранителните добавки, които според нея са застраховка за здравословна диета. „Взимам мултивитамин за жени над 50 години или витаминна формула с рецепта, тази, която лекарят ми даде за бременност. Явно приемам витамин D с калций; рибено масло за омега-3; и коензим Q10. Аз медитирам и мисля, че и това е важно. "

ХУДОЖНИК, ФИЛАНТРОФ

„Рисувам, правя акварели и масла. Днес имам комисионна. Рисуването е лечебно за мен. Проектирам бижута, които идват от моите картини. Имам нашата фондация „Отворено сърце“. Философията на „Отворено сърце“ е моята майка, която казваше „когато животът беше труден, инстинктът ти ще бъде да се затвориш и да обикаляш вътре, докато те изяде жив, или можеш да приемеш и отвориш сърцето си, да бъдеш възприемчив и да опиташ да помогнеш на някой друг. “Когато приемете, пуснете и помогнете на друг, любовта и целта идват в живота ви. Сега имаме фондация „Отворено сърце“ за човек, който променя живота на хората. Ако отидете във фондация „Отворено сърце“, историите са налице. Робин Робъртс говори за рака на гърдата и защо е решила да сподели пътуването си с обществеността, което позволи на жените да бъдат отворени за него и да преминат през самия процес и да му помогнат да стане добре и приемливо ... “

А какво ще кажете за Анджелина? „Мисля, че всички ние, ако научите за вашата ДНК, ако научите за семейната си история и съзнателно погледнете какво може да имате, ако трябва да направите нещо, за да го предотвратите или наблюдавате, трябва. Днешната медицина е толкова невероятна - налични са кръвни тестове или сканирания за откриване на рак на най-ранните етапи; ако искате да сте бдителни, можете да бъдете. Някои хора не искат да знаят. Искам да знам какво се случи. Семейството ми не се грижеше за себе си. Знам какви болести протичат в семейството ми. "

ТАЗИ УСМИВКА

„Знаете, че съм много въвлечен в живота, с децата си и с наистина добри приятели. Обичам природата, да съм в градината, да гледам как нещата растат. Обичам това, което правя. Обичам работата си. Също така прекарвам време с внуците си. Това е чиста радост. Да бъда креативен е ключът към мен. Не мога да го изключа. Постоянно имам идеи и се карам да тренирам. Ставам и тренирам, дори и да не искам. Аз също правя спин клас и току-що се върнах към балета. Дори да се чувствам като стар скелет, тренирам. Току-що направих American Girl. Излиза и филм, Остинланд, в който главният герой, обсебен от продукцията на Би Би Си на Джейн Остин, отива в Англия в селска къща. Аз съм жената, която управлява мястото. Той беше в официално състезание на Sundance и излиза със Sony Classics. Продуцирана Стефани Майер от „Здрач“. Току-що направих епизод два на Franklin & Bash. Току-що завърших "Неизвестно сърце" с Джайлс Фостър, който ще излезе в Германия и Европа. "

Джейн Сиймор обхваща интервю за пастелна рисунка у дома в Малибу