Ако искате да пиете алкохол и да избягвате напълняване, е добра идея да избягвате бира (малцова захар) и сладки напитки (захар). Виното и чистият алкохол, като уиски или ракия, са по-добрият избор.
Всички вина не са еднакво добри: червените и сухите бели вина (както и сухо шампанско) обикновено съдържат най-малко количество захар.
Каква е любимата ти напитка?
82 коментара
10 грама въглехидрати (100 мл
2.2 грама), това означава, че сме ограничени с една бира на ден? Като се има предвид факта, че трябва да останем под 20 грама въглехидрати и не можем да вземем предвид 2 бири на ден, поради приема на други въглехидрати от други храни с ниско съдържание на въглехидрати.
Прав ли съм? DietDoctor е това правилно?
Отговор за любителите на бирата ще бъде оценен:-)
ЗА БИРА: Склонен съм да се съглася с колеги любители на бирата, ако ще пиете бира, вървете добре! Изсипете го върху чаша лед и той ще продължи по-дълго, намалявайки общата ви консумация. Добавете цитрусово изцеждане за лятото - лимон, лайм, грейпфрут, портокал.
ВИНО: Сухото винаги е по-добро, червено или бяло. Подобно на лед и варов клин в червено, лимон в бяло, за лятото. Може да добавите и пръскане на LACROIX.
Животът е твърде кратък, за да не му се наслаждавате - ПИЙТЕ!:-)
Качеството е нещо добро. Не губете пари за евтино вино; ще ми благодариш по-късно.
- Ядки с ниско съдържание на въглехидрати - визуално ръководство за най-добрите и най-лошите - диетичен лекар
- Въпроси с ниско съдържание на въглехидрати; отговори - диетичен лекар
- Диета с ниско съдържание на протеини Храни за ядене, храни, които трябва да се избягват, рецепти и безопасност
- Диета с ниско съдържание на фибри (ниско съдържание на остатъци) 15 Яжте и избягвайте
- Е диета с ниско съдържание на натрий или диета с ниско съдържание на захар по-здравословна форма