• Медицински автор: Erica Oberg, ND, MPH
  • Медицински редактор: Уилям С. Шиел-младши, д-р, FACP, FACR
  • Медицински редактор: Мелиса Конрад Щьоплер, д-р

Факти за диетата с ниско съдържание на фибри

фибри

Кога трябва да се обадите на лекар за болки в корема?

Някои лекари предполагат, че ако имате „по-малко сериозна“ причина за коремна болка, вероятно няма да е необходимо да посещавате лекар, ако симптомите отзвучат след около 24 до 48 часа. Например, ако имате вирусно или бактериално хранително отравяне, сте имали дискомфорт, но не сте дехидратирани.

Ако имате хроничен проблем, който от време на време причинява дискомфорт в корема, повечето лекари предлагат да се свържете с лицето, което ви лекува за проблема, за среща или рецепта (презареждане). Ако обаче имате сериозна коремна болка, други симптоми или проблеми, обадете се на 911 или отидете до най-близкото Спешно отделение, за да получите незабавна медицинска помощ.

Какво представлява диетата с ниско съдържание на фибри (с ниско съдържание на остатъчни вещества)?

Диетата с ниско съдържание на остатъци е диета, която е предназначена за „почивка“ на червата. Това е вид диета с ниско съдържание на фибри с добавени ограничения. Диетата с ниско съдържание на остатъци не е диетичен план, който да се спазва редовно. Препоръчително е за някои хора по-кратко време по време на пристъп на възпалително заболяване на червата тук е стесняване на червата, преди или след операция на червата и други състояния, при които е полезно да се намали количеството на изпражненията в червата.

Храната, която ядем, се усвоява, за да може тялото да извлече хранителните вещества, които са му необходими, за да функционира. Това, което остава, е "остатък" или несмляна храна, която преминава през дебелото черво (дебелото черво) и се елиминира като изпражнения или изпражнения. Диетата с ниско съдържание на остатъци ограничава фибрите и други вещества с цел намаляване на обема на изпражненията. Това води до по-малко и по-малки движения на червата, потенциално облекчавайки симптомите на чревни заболявания, които могат да причинят възпаление, като коремна болка и спазми, подуване на корема и образуване на газове.

СЛАЙДШОУ

За кого е предназначена диета с ниско съдържание на фибри?

При заболявания и състояния, при които дебелото черво има потенциал да бъде възпалено, диетата с ниско съдържание на фибри може да „отпочине“ на дебелото черво. Диетата с ниско съдържание на остатъци ограничава обема на работата, която трябва да свърши дебелото черво при формирането на изпражнения, тъй като по-голямата част от диетата се абсорбира и е необходимо да се елиминират по-малко отпадъци. Тъй като има намалено количество изпражнения, времето, необходимо за преминаване през дължината на дебелото черво, се увеличава, което води до по-малки и по-редки движения на червата.

Диетите с ниско съдържание на фибри често се препоръчват за пациенти с редица различни състояния, включително следното:

  • Пристъпи на възпалителни заболявания на червата, или болест на Crohn, или улцерозен колит
  • Гласни тумори
  • Възпалено черво поради лъчева или химиотерапевтична терапия
  • Преди или след операция на червата или преди колоноскопия
  • Възпаление или стесняване на червата

В миналото на лица с дивертикулоза или синдром на раздразнените черва (IBS) може да е била предписана диета с ниско съдържание на остатъчни вещества; сегашните препоръки обаче предполагат, че диетата с високо съдържание на фибри може да бъде по-полезна при тези състояния. Специални диети могат да се предписват по време на пристъпи на остро възпаление на червата (както при дивертикулит), но диетата с високо съдържание на фибри обикновено се препоръчва за хора с дивертикуларно заболяване, тъй като това е доказано, че предпазва за развитието на дивертикули.

Всяка диета като тази, която ограничава определени храни, може също да е отговорна за намаления прием на важни минерали и витамини. При диета с ниско съдържание на фибри може да са необходими добавки с калций, калий, фолиева киселина и витамин С.

Хората на диета с ниско съдържание на фибри ще искат да ограничат приема на фибри до 7-10 грама на ден. Прочетете внимателно етикетите на храните. Повечето хранителни опаковки ще посочат количеството фибри на етикета си.