майчиното

Много ме питат за това, което направих, за да си направя корема толкова плосък без упражнения. След шест бременности за пет години, четири цезарови сечения и загуба на 125 кг, стомахът ми е в тъжна форма.

По този начин отслабвам корема на майка си без упражнения!

Бих искал да ви кажа, че има някакво мистично лекарство. Че всички „проблемни зони“ магически изчезват с чиста диета, но някои неща просто не се връщат назад. На снимката по-долу можете да видите, че коремът ми все още има ясен надвес и бедрата ми имат много вълни от разтягане до 260 lbs.

Линията на корема ми е тен. Ето колко високо нося банския си костюм и панталона си. Извадих късите си шорти, за да ви покажа за какво говоря.

Мога да подобря външния вид на корема си, но не съм разочарован. Тялото ми е преживяло много. Макар да не се оперирам за изтриване на онези неща, които знам, че винаги ще бъдат наоколо. Стомахът ми ще се свие малко, ако загубя още 10-15 кг. но съм имал 4 цезарови сечения, така че знам, че моят обес е тук, за да остане.

Още от тийнейджър съм носил фигури. Винаги съм харесвал начина, по който изглажда всичко, когато нося рокли. Преди носех пълния костюм. Бедро по-тънко/коремче по-тънко - ако някога сте поставяли някой от тях, знаете каква болка са те.

Преди няколко месеца по време на пътуване до пазаруване до Kohls намерих това облекло за момичета. Той покрива само корема и използва същия принцип като треньор за талия. Това е малко по-малко интензивно. Купих моята за 31 долара в Kohls, което беше с 30% отстъпка. Amazon ги има само за $ 19.

Получавам комплимента, „коремчето ти е толкова плоско!“, Но всъщност не е, а просто е прикрито със страхотни приспособления за гизмо. хаха

Моят е малко обезцветен, защото го носех с черна рокля, която още не бях изпрала. Ами сега ...

Започнах със среден размер, когато бях около 160 паунда и оразмерен до малък, когато ударих 140-те. Сега съм в 130-те и все още нося малките.

Изглажда добре стомаха ми, така че когато нося нещо подходящо, като рокля, допълнителната ми кожа не се забелязва. Той няма приставка за гащи, така че не се врязва в дупето/бедрата и е много по-лесно да се облека.

Не ми е платено за този преглед. Това е само често срещан въпрос, който получавам, и моят 100% автентичен честен отговор.

Не нося формата си през цялото време. Нося го само ако съм облечена в подходяща рокля, която се нуждае от отслабване. Това е моя снимка без износване на фигури в дънки и риза.

Носенето на панталон задържа моето куче и го прикрива добре. Освен ако наистина не се стремите да бъдете критични, никога нямаше да разберете, че съм го имал!

Можете да намерите облеклото, което използвам на Amazon, кликнете тук!

Споделя това:

Свързани

Коментари

Ти си удивителен! Изисква се смелост, за да публикувате такива снимки и съм много благодарен, че го направихте. Имам 4 деца за 5 кратки години (най-малкото ми е само на 3 месеца!) И стомахът ми изглежда точно като твоя. Не виждаме разтегнати майчински тела онлайн. Но реалността е, че много от нас ги имат! Занимавах се с омраза към начина, по който изглежда тялото ми, но с вашите рецепти и след това тази публикация ме накара да повярвам, че мога да изглеждам „по-малка“ дори с моята страхотна мама Бод 😉 и е хубаво да знам, че не съм сама ❤️

Толкова се радвам, че мога да бъда насърчение Raeanne. Има огромно изкушение да обсебвам тези области, които не ми харесват. Но стигнах толкова далеч и тялото ми преживя толкова много, трябва непрекъснато да си напомням колко невероятно е тялото ми наистина. Всички тези неравности, линии и криви разказват моята история и това е добра история. 🙂

Ти си толкова прекрасна, а честността ти е красива и прекрасна и даваща живот! 😉

Благодаря за споделянето. Просто бях шокирана, когато имах надвиснала кожа, която нямаше да изчезне дори след като загубих цялото си тегло през бременността. В крайна сметка имах коремна корема с възстановяване на мускулите, когато бях на 41 години. Беше болезнено да се възстановя от това и имам много изразен белег от бедрото до бедрото дори 12 години по-късно, но наистина се чувства по-добре, когато мускулите на корема ми се върнат заедно и да нямам тази широка кожа, която се натиска в корема ми, когато седя и нося дънки!
Наскоро носех две парчета по време на плуване - големият белег показваше и всичко останало. Плувам в 6 сутринта и за щастие съпругът ми беше единственият друг човек, който плуваше тази сутрин. Все още работя върху това да не харесвам формата на тялото си!

Благодарим ви, че „го поддържате истински.“ Никой от нас не е перфектен и споделяме общи проблеми. Оценявам вашата честност и информация за това, че се чувствате комфортно в нашите дрехи.

Вие сте такова насърчение. Обичам да те следвам. Показвате ни възможното, без да се притеснявате да тренирате през цялото време. Страхотно е, че си толкова прозрачен. Това ми позволява да разбера възможното. Много благодаря. Наистина имах нужда от това днес. В момента съм на 235 и съм по-уверен, че ще стигна там.

Благодаря за много за споделянето на вашите снимки и информация за продукти. Вие сте вдъхновение за всички жени. Много благословии за вас и вашето семейство.

Благодарим ви за честното споделяне и съвети. Много се радвам, че открих вашия блог, тъй като също съм на път за отслабване. Поздравления за вашия успех! Също така, обичам да виждам цялото ти Lularoe! 🙂

Здравей Кристин! О, много благодаря! LLR ми е любим! 🙂

Казва Вики валдетеро

Изглеждаш прекрасно. Благодаря ви за споделянето. Радвам се да ви последвам и да опитам вашите рецепти и да се върна в релсите, тъй като се взирам в училище за медицински сестри през януари

Обичам вашата история и вашия уебсайт. Не се съгласявам обаче, че надвисналото да остане. (И имах 3 c-среза.) Последната ми бременност беше набор от невероятни близнаци. Забелязах, че този пост казва без упражнения. Представете си какво упражнение правят ωσυℓ∂.

Въпреки че не мога да кажа, че бях на 260 килограма. Така че имате точка с това. И сега си спомням, че отслабването показва, че операцията е тази, която премахва отпуснатата кожа. Разглеждайки уσυя снимка обаче, тя не изглежда непостижима.

Пробвали ли сте сухо четкане? Може да помогне при отпусната кожа и стрии.

Обичайте вашите директни отговори на въпроси на последователите. Аз съм нов във вашия блог, но вече се чувствам мотивиран! 6 деца по-късно, аз също имам люлееща се трапеция за стомаха, но намирането на страхотен ресурс като този за насърчение е златен. Имах любов към моя Ipot от първия ден, толкова развълнуван да го използвам не само за спестяване на време, но и за доброто на семейството ми!

Аз съм в края на 50-те, но някой помни ли кога поколението на родителите ни носеше колани през цялото време? Когато се ожених през 1980 г., майка ми настоя да нося пояс под сватбената си рокля. Какво отварящо око беше това. (Бях само около 145 паунда). Но след като си помислих за този момент в продължение на почти 40 години, си мисля как се обличат жените и момичетата сега ... Широко облекло, ластици на талията, пот и т.н. Ако някой е като мен, имам вдлъбнатина на талията си, където еластикът на бельото ме „държеше“ през всичките тези години. Можете ли да си представите какво би се случило, ако през всичките тези години щях да нося шейпър за тяло или нещо подобно. Мисля, че поради това, което носим сега, позволява на кожата да се разтяга повече от всякога. Сега напълняването не помага, но помислете за това.

Приветствам използването на шейпър и мисля, че е много умно. Вдъхновихте ме да опитам това и да продължа да го използвам.

Случва ли ви се да го носите, ако седите? или е за времето, когато излизате навън?

Благодаря, че сте такова вдъхновение! Свършили сте трепереща работа!

Благодаря за този пост! Дори не мога да изразя колко много оценявам вашата честност, реални снимки и положителна перспектива. Вие сте такова вдъхновение! Аз съм на път за отслабване и публикации като тези ме насърчават и освежават. Освен това, махай си красива! 🙂

Уау, Карис, благодаря ти много. Толкова се радвам, че мога да бъда насърчение.

Наскоро попаднахте в блога си и сте толкова вдъхновяващи. Аз съм 57-годишна майка и баба - имах 5 деца и най-голямото ми тегло беше 238 паунда. Аз съм на 5’3 ″ и поради многото си бременности и йо-йо диети и аз имам много отпусната, сбръчкана кожа и целулит. Аз също имам няколко автоимунни заболявания и ми е гадно да опитвам нисковъглехидратни, палео и всички други планове там, които просто не са устойчиви за мен. Обичам плана ви, но вашият план за хранене се свързва и съм решен да сваля моето 138-килограмово тяло до 120 Благодаря ви за смелостта да публикувате вашите снимки - вие сте много по-смели от мен!

Здрасти! Попаднах на вашия блог, докато изследвах корема след секциониране. Преди всичко искам да кажа благодаря!
Имам късмета да живея в район, който прави много клинични проучвания. Аз съм планиран за мини корема за изследване на ефективността на лекарството за болка. Правят го без такса и ми плащат да го направя.
Снимката ви от преди е точно това, което изглеждам сега. Повече от развълнуван съм да направя това сега.
Имах уголемяване на гърдите преди 8 години, след което качих около 30 килограма поради някои лекарства, на които бях. Сега се върнах на 140 след отслабването.
Благодаря ви много за вашата честност, наистина вдъхновение!