Първото нещо, което чувам от много родители, е нещо като: „Малкият Джони има ли изтичащи черва? Мога ли да тествам за това и ако той има спукан черва, какво мога да направя по въпроса? " Ето как да тествате и отстраните този много често срещан проблем, който е основната причина за много други състояния.
Пропускливото черво може да е нова концепция за много други хора, но е изключително важно да научите за пропускливостта на червата, тъй като лесно може да бъде основната причина за необясними или очевидно несвързани здравословни проблеми. За съжаление няма бърза корекция и процесът на разрешаването му е строг. Тези, които се придържат към този процес, не само ще помогнат на детето си с настоящите симптоми, но вероятно ще помогнат да се избегне разработването на нещо още по-проблематично в бъдеще.
Не е лесно да се каже, но ето някои ключови насоки:
- Потърсете червени уши или червени обриви навсякъде около тялото, но особено около устата и бузите.
- Надут ветровит корем с нарушени черва, което може да бъде или диария, или запек.
- Симптоми от алергичен тип като сърбеж в очите, хрема, подуване или хрипове.
- Всяка автоимунна диагноза.
- Слаби деца, които имат проблеми с отглеждането и усвояването на хранителни вещества.
- Дете, което е непредсказуемо, с проблеми с гняв или тревожност. Учебни затруднения също могат да присъстват.
- Фиксиран върху определени храни, съдържащи пшеница или мляко, като тестени изделия, бисквити или зърнени храни.
Както можете да видите, тези индикатори могат да бъдат и много други неща, така че е важно да се извърши тестване, ако има съмнения за спукан черва.
Какво е Leaky-Gut?
Пропускливите черва, известни също като „пропускливост на червата“, нарастват при децата. Натуропатите виждат това като основна причина, поради която децата развиват алергии, непоносимост към храни, кожни обриви (включително екзема, акне и розацея), лоша имунна система, ранни автоимунни състояния, мигрена, астма, надбъбречни проблеми (уморени и жични), депресия, тревожност, проблеми с невроразвитието (аутизъм и ADHD), както и поведенчески предизвикателства като палави или тревожни деца и трудности при ученето като дислексия и диспраксия.
Тънките Ви черва са много дълга тръба, която филтрира усвоената хранителна материя с миниатюрни пръстеновидни издатини, наречени „вили“. Те абсорбират хранителни вещества и ги предават в кръвоносните съдове, заобикалящи тръбата, като същевременно не позволяват токсините, патогените и храната да преминат през тези кръвоносни съдове, които от своя страна могат да транспортират тези гадости около тялото. В този смисъл, тънките черва трябва да изпускат добрите неща в кръвта и всичко се обърква, когато филтърът не е достатъчно фин.
Обикновено вилите са много плътно опаковани, но пропускливото черво се получава, когато кръстовищата между тях вече не са стегнати и позволяват на частиците да излязат в кръвоносните съдове.
Частично усвоените протеини, известни като „пептиди“, са особено изложени на риск да не бъдат идентифицирани правилно. Когато тези протеини, като глутен, казеин (мляко) и соя, избягат в кръвния поток, преди да бъдат разградени правилно, имунната система трудно ги разпознава. Това е отчасти защото не са там, където трябва да бъдат. Често изпраща сигнали до имунната система, за да сигнализира частично усвоените храни като алергени или непоносимост към храни. След като имунната система маркира дадено вещество, тя го запомня като враг и ще реагира по същия начин всеки път, когато има излагане.
При други обстоятелства тези частично усвоени протеини могат да достигнат до мозъка, причинявайки опиоиден ефект - обикновено дете с този проблем е това, което яде почти само пшеница и млечни продукти и има проблеми с фокуса/вниманието (намалено), забавяне на говора и комуникацията и/или лоши социални умения.
Как се случва изтичането на червата?
Това обикновено се причинява от свръхрастеж на нежелани патогени, живеещи в червата, което може да включва паразити (червеи и/или амеби), бактерии, гъбички (дрожди) и вируси. В моя клиничен опит това рядко е само един патоген, а по-често натрупване на няколко нежелани чревни бъгове. Когато лошите бъгове могат да се размножават и колонизират, те надделяват над добрите грешки и балансът се променя от предимно добри грешки към главно лоши бъгове.
Понякога това се дължи чисто на излагане на инфекция, която не е адресирана адекватно или може да се дължи на натрупване на излагане на по-леки инфекции, като например в детските ясли. Ето защо е толкова важно да направите изследване на изпражненията, за да овладеете какво причинява хаос на вашето дете. Употребата на антибиотик или от майката по време на бременност или кърмене, или давана директно на бебето или малкото дете, често се свързва с развитието на течаща черва.
Повтарящите се курсове на антибиотици могат да направят по-вероятно изтичане на червата. Това е така, защото антибиотиците обикновено са неселективни и могат да унищожат полезните бактерии едновременно с инфекцията. Когато балансът на бактериите е погрешен, това може също да предизвика системни инфекции с дрожди, които други карат вилите да станат течащи. Бебешките ваксинации също могат да играят роля (особено всяка, дадена през първите няколко седмици), тъй като това предизвиква незрели черва с вируси. Излагането на тежки метали и пестициди може да накара тези дупки в червата да останат отворени по-дълго.
Друг спусък може да бъде поглъщането на излишък от глутен в дългосрочен план. Алесио Фасано от Университета в Мериленд откри вещество, наречено Зонулин, което контролира пропускливостта на плътните връзки в червата. Глиадин (присъства в пшеницата) активира сигнализирането на зонулин и може да доведе до повишена чревна пропускливост и ето защо хроничната експозиция на глутен може да доведе до пропускане на червата дори при липса на диагноза цьолиакия.
Защо изтичането на червата е толкова вредно за здравето на детето ви?
По-голямата част от нашите невротрансмитери (по-специално серотонин) и 70-80% от имунната ни система са направени или разположени в червата. След като червата са повредени, има по-голям шанс да се произвеждат по-малко невротрансмитери и имунната система да е на изчерпване или да не работи. В резултат на това нашият мозък, нервна и имунна система не могат да функционират правилно, което може да причини този огромен набор от здравословни състояния.
Повечето от храната ни в наши дни е много сложна. Съдържа всякакви оцветители, консерванти, добавки и дори може да бъде „обогатен“ със синтетични витамини. Дори нашите „пресни храни“ могат да бъдат замърсени с пестициди, хормони, антибиотици или замърсени подпочвени води. Това има тенденция допълнително да обърка системата и тези специфични токсини и добавки също могат да бъдат маркирани като врагове. Ако тялото открие нещо, което смята, че е враг, то ще се опита да отхвърли или зареже всичко, което сте яли наскоро, включително всички добри неща.
Това „дъмпинг“ може да обясни защо толкова много деца се нуждаят от високи дози хранителни вещества, въпреки че ядат „здравословна диета“. И тъй като лошите бъгове са склонни да крадат хранителните вещества така или иначе, често не остава много за хранене на тялото и мозъка на детето.
Ако червата е била сериозно увредена, тя ще се бори дори да усвои основите, така че за да я излекуваме, обикновено използваме течни или прахообразни добавки, които действат по-добре от таблетките, тъй като по-лесно се усвояват.
За да подобрите развитието на детето си и да подпомогнете поносимостта на по-широк спектър от храни, е важно да следвате тази последователност.
- Премахванепатогени и хранителни алергени (идентифицирайте чрез тестване на изпражнения и/или тестване на органична киселина/аминокиселина, тестване за непоносимост към храни и/или тестване на пропускливостта на червата).
- Сменете двигателите, които подпомагат правилното храносмилане и усвояване, като панкреатични ензими, солна киселина и жлъчни киселини.
- Повторно инокулирайте с полезни бактерии до оптимални нива.
- Презареждане с хранителни добавки, които увредените черва не могат да осигурят.
- Ремонт червата с аминокиселини и билки.
Препратки:
Чревна пропускливост - нова цел за профилактика и терапия на заболяванията
Стефан Бишоф, автор-кореспондент Джовани Барбара, Вим Буурман, Тео Окхайзен, Йорг-Дитер Шулцке, Матео Серино, Херберт Тилг, Аластър Уотсън и Джери Уелс
Бифидобактериите стабилизират клаудините в плътни връзки и предотвратяват дисфункцията на чревната бариера при миши некротизиращ ентероколит
Кели Р. Бергман, Шърли X.L. Liu, Runlan Tian, Anna Kushnir, Jerrold R. Turner, Hong-Lin Li, Pauline M. Chou, Christopher R. Weber и Isabelle G. De Plaen
Страхотна публикация в блога, Lucinda - енергичните упражнения също могат временно да увеличат пропускливостта на червата при възрастни, така че някои решават да се въздържат от ядене, по-специално храни, съдържащи глутен, след това. Това ли би било същото за децата?
Здравей Рейн. Да, енергичните упражнения могат да предизвикат временна пропускливост на червата както при възрастни, така и при деца. Ако детето ви се състезава в триатлон или целодневен турнир по ръгби, би било разумно да му дадете обяд без упражнения без глутен. Подозирам обаче, че това не би важило след голямо бягане в градината!
Тази история ми напомни за това как най-накрая излекувах дирящото си черво след години на агония. Преди животът ми беше нещастен. Имах хроничен запек, болезнено главоболие и акне, което беше извън контрол. Подуването и възпалението почти разрушиха кариерата ми, тъй като съм танцьор и личен треньор. Излишно е да казвам, че не помага да изглеждам по-малко приказно в работата си! Опитах всичко - включително скъпи добавки и така наречените „здравословни храни“, които в крайна сметка причиниха повече възпаление. Чудех се дали ще трябва да прекарам остатъка от живота си страдащ и тотално нещастен. Знаех, че трябва да има друг начин. Търсих дълго и упорито и накрая се натъкнах на няколко прости природни средства, които най-накрая се отърваха завинаги от течащата ми черва ... за удивление на лекарите ми. Надявам се, че помага на всеки, който чете това!
Радвам се, че се чувствате много по-добре и цялата упорита работа се изплати.
Можете ли да ми кажете какво сте направили, за да излекувате червата си? Моят 10-годишен син го има и това наистина ме притеснява.
Всякаква програма, базирана на червата, отнема време и трябва да следвате 5-те R, за да постигнете това. Може да се наложи да направите тест на изпражненията, за да установите най-оптималната опора, която да му помогне да се върне на пистата. Много благодаря Lucinda
Здравей Ан, какво всъщност направи, за да излекуваш спуканите си черва?
Здравейте Ан, бихте ли споделила с мен кои са най-простите природни средства, които сте направили, за да излекувате спуканите си черва. Имам момчета с поведенчески проблеми и гледам на течащите черва като на голям виновник. Благодаря Марни.
В момента работя върху оздравяването на червата. По принцип не ям сурови зеленчуци. По-лесно е да ги консумирате варени. От известно време не консумирам пшеница или млечни продукти. Приемам пробиотици, коластра и добавка, наречена intestinew. Скоро ще добавя някои други неща като диамацетна пръст с хранителен клас (трябва да помогне с [премахнато от модератора]) и МСМ (хората често го приемат за стави, но помага за червата), а някои също се кълнат в различни месни бульони. Не съм имал твърде много от тях, с изключение на коляното си, и те много помогнаха с коляното. Подозирам, че бульоните помагат за регенерирането на лигавицата на червата. Също така бях принуден да правя периодично гладуване, за да успокоя системата си, но не мисля, че това би работило за децата (имам предвид гладуването). Не приемам всичко, което споменах тук, а няколко от тях и се надявам те да помогнат. Просто споделям това, което съм прочел в изследванията си. Също така е добре да добавите магнезий и омега 3 към детето, тъй като децата с ADHD/дислексия са склонни да имат дефицит и при двамата. Направете свое собствено проучване на нещата, които споменах, и вижте къде ви водят.
Избягвайте млечните продукти, захарите, соковете. По-добре е да консумирате някои плодове, като ги ядете. Боровинките, ананасът, кивито са едни от най-добрите. Консумирам ананас известно време преди ядене, защото те съдържат ензими. Нямам ензимна добавка. Някои хора го предлагат, за да се натисне червата. Засега залепвам с ананас.
Аз съм ADHD/диспраксичен възрастен.
Какво направихте? Нуждаете се от помощ с моите деца, благодаря
Здравей Ан. Най-добре е да потърсите съвет от практикуващ, тъй като всяко дете е различно. Междувременно следвайте колкото се може повече 5R-тата.
Можете ли да посъветвате как да направите тест за изпражнения? Моята почти 7-годишна дъщеря има проблеми с червата вече около година. Всъщност не получавам много помощ от моя личен лекар. Има ли реномирана фирма, която бих могъл да използвам. Базиран съм в Глазгоу в Шотландия.
Здравей, Матилда. Благодаря за вашето съобщение и съжалявам, че дъщеря ви има постоянни проблеми с червата. Повечето хора уговарят среща чрез натуропат или хранителен терапевт, за да обсъдят първо проблемите на детето си. По време на консултацията практикуващият ще посъветва диетата и добавките, а също така ще организира подходящия тест за изпражнения, който да бъде изпратен. Възвръщаемост на резултатите след около три седмици, така че практикуващият ще организира последващи действия за този период от време, за да обсъди резултатите. Всички наши специалисти по NatureDoc предлагат консултации по Skype, ако пътуването е проблем и съм сигурен, че ще мога да помогна да се открие основната причина за проблемите на дъщеря ви. Много благодаря Lucinda
Здравей Лусинда; Моят 2,5-годишен има хронична диария в продължение на една година след лоша инфекция на стомашно-чревния тракт, което нашето семейство получи. Правили са ми изследвания на изпражненията и нищо не се показва, тя не се оплаква от болка и расте добре. Какво мога да направя за нея? Нейните изпражнения варират от меки до воднисти и много рядко се стягат.
Здравей Пари. Изглежда, че тя може да се нуждае от някаква подкрепа за оздравяване на червата и много от стратегиите като пробиотици и костни бульони могат да бъдат полезни тук. Може да е развила хранителна непоносимост след тази инфекция, така че си струва да се проучи това. Може да искате да резервирате, за да видите някой от нашите специалисти по NatureDoc, ако това продължи.
Здравей Шакоби. Моля, свържете се с нас по имейл. Много благодаря Lucinda
Имам отчаяна нужда от нещо като Tummy Bliss, но се намирам в САЩ. Знаете ли за сравним продукт, който ми е достъпен?
Защо не се свържете с Science Kitchen, тъй като те може и да се доставят в САЩ http://sciencekitchen.co.uk/
Здравейте - моята 17-годишна дъщеря пътува миналата година и се върна с подуване на корема и запек - след обширни тестове и съвсем наскоро 3 седмици в болница тя вече е в сонда за хранене и е диагностицирана с гастропареза и не може да понася никаква храна - това нещо ли е можете да помогнете с?
Здравей Сали. Имаме опит с гастропареза и един от моя екип би се радвал да помогне. Моля, обадете се на рецепция на NatureDoc на 020 3397 1824, за да резервирате. Най-добри пожелания Лусинда
Здравей
Имам бебе на две години, което страда от екзема от седем месеца. Трябва да кажа от нейното раждане, но то идваше много малко и само по себе си, защото използвам кокосово масло, тъй като тя е бронз, но от последните седем месеца не става, става все по-лошо от ден на ден, проверявах с много лекари, според които тя има много сухи кожни състояния и ни дадоха кремове, те също ни дадоха стероиди. Използвах ги, но влоших състоянията на кожата й още по-зле, сега спрях да използвам каквито и да било стероиди и да използвам кремове със себа медикаменти в кожната екзема, но отново идва причината защо, но аз съм напълно притеснен и прекалено писна, като я виждам да се почесва през цялото време и да, тя също е супер активно хлапе
Моля, помогнете ми, моля
Имам въпрос, децата ми и аз бяхме изложени на черна плесен в продължение на години. Всички ние имаме спукани черва, включително моето бебе на 1 година. Какво можем да направим по този въпрос?
Здравей Елизабет. Благодаря много за вашето съобщение. Ще трябва да се запишете при един от моите практикуващи за семейна среща, тъй като оздравяването на червата е сложно, особено когато са включени различни възрасти. Надявам се това да помогне. С най-добри пожелания Лусинда
Може ли педиатрия да диагностицира и тества за изтичане на червата на 4 месеца? Често ли е на тази възраст с добавяне на формула на основата на краве/козе мляко и или даване на твърди вещества, преди да са готови? Предполагам, че рядко се случва с ексклузивен BF. Същото ли е като I b s?
За съжаление не - концепцията за пропусклива пропускливост на червата/червата не е излязла много по-далеч от етапа на изследване на медицинските тестове, така че ще трябва да потърсите помощ от натуропат или хранителен терапевт. Можем да провеждаме тестове за изпражнения под една година, но обикновено се препоръчват за повече от един, но можем да помогнем с пробиотици и т.н. от отбиването.
Изпратете коментар Отказ от отговор
Здравей! Аз съм Лусинда Милър и изпитвам страст към здравословната храна и здравословния начин на живот. Защо не се запишете за моя прекрасен бюлетин?