Какъв тип хранителен план е най-подходящ за предотвратяване на полипи на дебелото черво?

Изследванията показват, че извършването на следните промени може да има ползи за здравето и да намали шансовете ви за развитие на полипи на дебелото черво:

  • яде повече плодове, зеленчуци и други храни с фибри, като боб и зърнени култури с трици.
  • отслабване, ако сте с наднормено тегло и не наддавате, ако вече сте със здравословно тегло
диета
Яденето на повече плодове, зеленчуци и други храни с фибри може да намали шансовете ви за развитие на полипи на дебелото черво.

Храни за ограничаване

Изследванията показват, че яденето на по-малко от следните храни може да има ползи за здравето и може да намали шансовете ви за развитие на полипи:

  • мазни храни, като пържени храни
  • червено месо, като говеждо и свинско месо
  • преработено месо, като бекон, наденица, хот-дог и месо за обяд

Това съдържание се предоставя като услуга на Националния институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания (NIDDK), част от Националните здравни институти. NIDDK превежда и разпространява резултатите от изследванията, за да повиши знанията и разбирането за здравето и заболяванията сред пациентите, здравните специалисти и обществеността. Съдържанието, произведено от NIDDK, се преглежда внимателно от учените от NIDDK и други експерти.

Свържете се с нас

Националният институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания
Здравен информационен център