Отидените храни на бившата звезда на нашето момиче може да ви изненадат

Умереността е зад мисленето Мишел Кийгъндиета. Бившият Коронационна улица и Нашето момиче звездата възприе интуитивен подход към храненето, който включва всички групи храни и я оставя да изглежда и да се чувства невероятно. През годините звездата сподели няколко прозрения за това какво точно яде и кога и ние ги събрахме всички, за да оформим пълната й ежедневна диета. Да вземат под внимание.

разкри

ГЛЕДАЙТЕ: Мишел Кийгън разкрива поглед в домашната кухня

Какво яде Мишел Кийгън за закуска?

Преди това Мишел сподели снимка на закуската си

Мишел Кийгън религиозно сваля халба вода преди да започне деня си. Малко след това тя го проследява с кафе, но преди това е казала на Cosmopolitan, че от време на време избира кокосово мляко или бадемово мляко като алтернатива на кравето мляко по здравословни причини. По отношение на храните, Мишел преди това каза на здравето на жените: "Харесвам яйцата си сутрин. Ако се опитвах да бъда добър, щях да имам ръжен хляб, авокадо и бъркани яйчни белтъци." А кога се чувства палава? "Бих имала същото, но със сирене отгоре", каза тя. "Топено сирене."

Какво яде Мишел Кийгън за обяд?

Мишел обикновено яде салати за обяд

Още през 2017 г. Мишел отиде в Instagram, за да разкрие любимата си част за фотосесиите: кетърингът. Тя сподели момент от предлаганите салати по време на обяд с надписа „Удари ме“ и очевидно салатите обикновено са нейното ястие. Тя каза на здравето на жените: "За обяд винаги бих имала салата, но ако има тестени изделия, ще имам и малко от това." В навечерието на сватбата й с Марк Райт през 2015 г. Мишел също каза ЗДРАВЕЙТЕ! че е била разчита на услугата за доставка на храна Soulmatefood за да й осигури хранителни рецепти и продължи да споделя снимка за един ден, която е получила, включително испанска тортила с патата бравас за обяд. Сега марката се фокусира върху почистването на сокове, но предишните рецепти включват салата от пиле и манго и патешко юфка, на които сме сигурни, че на Мишел би й харесало.

Мишел използва услугата за доставка на храна Soulmatefood в навечерието на сватбата си

Какво яде Мишел Кийгън за вечеря?

Мишел не яде червено месо

Мишел по-рано каза, че използва редки вечери у дома като възможност да бъде здрава, но също така е привързана към лакомството. „Обичам китайски в събота вечер“, споделя тя пред Cosmopolitan. "Никога не се чувствам виновен, когато ям измамна храна, защото ако бях доста строг през цялата седмица, чувствам, че го заслужавам. Аз съм подходящ хранител, обичам храната си." Все пак има някои забрани. „Не ям червено месо“, обясни тя. "Никога не съм харесвал наистина вкуса, никога. Никога не съм ходил да хапвам пържола, никога не съм го жадувал. Дори с печена вечеря, ако майка ми би сервирала агнешко или говеждо, аз" Винаги го оставяйте отстрани. Също така се опитвам да избягвам въглехидратите късно през нощта. Мразя това чувство, че се чувствам наистина сит преди лягане. " Въпреки това изглежда, че Мишел е голям фен на сушито, тъй като е споделила няколко снимки както у дома, така и докато е била в ресторанти в своя акаунт в Instagram.

Мишел често яде суши

Какво закусва Мишел Кийгън?

Точно като всички нас, Мишел обича да закусва през деня. „Винаги имам оризови сладки с авокадо и хумус, за да ме поддържат“, каза тя. През почивните дни обаче Мишел се обръща към свещения граал: дъска за сирене.

Харесва ли тази история? Регистрирайте се в нашия бюлетин, за да получавате други подобни истории директно във входящата си поща.