От Ливия Албек-Рипка
Илюстрации от Адам Симпсън, Анимации от Фрейзър Кроал
Изменението на климата може да бъде огромно. Науката е сложна и когато става въпрос за бъдещи въздействия, все още има много неизвестни. Въпреки че реалните решения ще изискват действия в глобален мащаб, има решения, които можете да направите в ежедневния си живот, за да намалите личното си въздействие върху околната среда. Това ръководство ще ви преведе през някои от тях.
Какво е въглероден отпечатък?
Въглеродният отпечатък е общото количество емисии на парникови газове, произтичащи от производството, употребата и края на живота на даден продукт или услуга. Той включва въглероден диоксид - газът, който най-често се отделя от хората - и други, включително метан, азотен оксид и флуорирани газове, които улавят топлината в атмосферата, причинявайки глобално затопляне. Обикновено по-голямата част от въглеродния отпечатък на дадено лице идва от транспорта, жилищата и храната.
Можете да започнете процеса, като изчислите вашият въглероден отпечатък тук. Ще трябва да знаете следното:
- Приблизително колко мили изминавате с кола, автобус, влак и самолет.
- Потреблението на енергия във вашия дом.
- Колко харчите за пазаруване.
- Съставът на вашата диета.
Независимо как сте вкарали, ето някои неща, които биха могли да ви помогнат да намалите личното си въздействие върху околната среда.
Колко знаете за решаването на глобалното затопляне?
Нова книга представя 100 потенциални решения. Можете ли да разберете кои са най-високо класираните?
Изменението на климата е сложно. Получихме отговори на вашите въпроси.
Ние знаем. Глобалното затопляне е плашещо. И така, тук е мястото да започнете: 17 често задавани въпроса с някои ясни отговори.
На пътя, в небето
Един от най-ефективните начини да започнете да мислите за това как да намалите въглеродния си отпечатък е да преразгледате колко и колко често пътувате.
Шофирайте по-малко
През ноември 2017 г. емисиите на въглероден диоксид от транспорта надминаха емисиите от производството на електроенергия като най-големият източник на парникови газове. Защо? Производството на електроенергия преминава от използването на въглища към по-възобновяеми източници и природен газ.
Останалите без автомобили за една година биха могли спестете около 2,6 тона въглероден диоксид, според проучване от 2017 г. от изследователи от университета в Лунд и Университета на Британска Колумбия - това е малко повече от трансатлантически полет с двупосочно пътуване. Как можете да спрете да използвате кола? Опитайте да вземете влак, автобус или още по-добре, карам колело.
Но нека бъдем реалисти. Тази година най-вероятно ще трябва да използвате кола. Така че, когато го направите, ето няколко съвета, за да направите пътуването си по-благоприятно за климата:
- Отидете лесно на газта и спирачките - ефективното шофиране може да помогне за намаляване на емисиите. Карайте „сякаш имате яйце под крака“, препоръчва Брайън Уест, експерт по изследвания на горивата и двигателите от Националната лаборатория Oak Ridge, която изследва използването на енергия и решенията в САЩ.
- Редовно обслужвайте колата си за да бъде по-ефективно.
- Проверете гумите си. Поддържането на правилно напомпани гуми може да намали емисиите. „Ниското налягане в гумите ще навреди на вашата икономия на гориво“, каза г-н Уест.
- Климатик и интензивно градско шофиране може да накара емисиите да се промъкнат. Намалете това възможно най-често.
- Използвайте круиз контрол на дълги дискове - в повечето случаи това може да помогне за пестене на газ.
- Не претегляйте колата си с допълнителни неща, от които не се нуждаете по време на пътуването си.
- Карпул - по този начин разделяте емисиите между броя на хората в колата.
Закупуване на нова кола?
Пазаруването на нова кола е чудесна възможност да помислите как можете да намалите личния си въглероден отпечатък. Когато избирате между бензинови, хибридни и електрически, има редица фактори, които трябва да се вземат предвид, което ще определи колко „чиста“ е вашата покупка. Следното може да помогне:
- Търсете коли тук, където те се оценяват по ефективност.
- Помислете къде ще зареждате.Колко ефективни са хибридните и електрическите автомобили също зависи от това в какво състояние живеете - различните щати разчитат на изкопаеми горива в различна степен.
- Претеглете както производствените, така и използваните емисии използвайки това приложение. (Производството на електрически автомобили също има въглероден отпечатък.)
- ПотърсетеУмен начинсертифициране.
- Помня: Колите с по-ниски емисии често могат да се окажат струва по-малко да оперира.
Летете по-малко
Да летите често? Предприемането на един по-дълъг полет с двупосочно пътуване може намалете значително личния си въглероден отпечатък. Помислете за това по следния начин: Ако използвате обществен транспорт често и от време на време летите у дома, за да посетите семейството си, въглеродният отпечатък все още може да бъде относително устойчив, но ако карате и летите много, емисиите ви ще бъдат по-високи.
Ако не можете да избегнете летенето, един от начините компенсиране на емисиите причината е да се компенсират чрез даряване на пари за устойчиви проекти, като например доставяне на ефективни печки за селски домове или проекти, които помагат на земеделските производители в Индия да продават отпадъците от реколта като биомаса. Понякога авиокомпаниите сами ще ви дадат тази опция или можете да използвате подобна на трета страна Atmosfair или Терапас. (Можеш изчислете емисиите за полет тук.)
Повече за енергийно ефективно пътуване
Летянето е лошо за планетата. Можете да помогнете да го направим по-добро.
По-светло бъдеще за електрическите автомобили и планетата
Приложение, което помага да се спестят емисии (а може би и пари) при покупка на кола
27 септември 2016 г.
Вашият най-голям въглероден грях може да бъде въздушен транспорт
26 януари 2013 г.
В чинията ви
В световен мащаб емисиите са свързани с това, което поставяме на плочите си.
Яж по-малко месо
Докато хранителните системи са сложни и изследванията все още се развиват за това коя е най-щадящата околната среда диета, експертите се съгласяват най-вече с това намаляване на месото, и по-специално червеното месо, е по-добър избор за околната среда. Това е така, защото за производството на червено месо се използват много фуражи, вода и земя. Самите крави също отделят метан (вредни парникови газове).
Поради това, яденето на веганска диета вероятно е най-доброто за околната среда, казват експерти. Според проучване, публикувано през 2017 г. в списанието Environmental Research Letters, червеното месо може да има до 100 пъти въздействието върху околната среда на растителна храна. (Според някои оценки говеждо месо отделя повече от шест килограма въглероден диоксид на порция; количеството, създадено на порция от ориз, бобови моркови, ябълки или картофи, е по-малко от половин килограм.)
Храненето с вегетарианска или пескетарианска диета също е по-добре за околната среда, отколкото диета, която включва много месо. Всяко от тях обаче зависи от това какво точно ядете и колко от него. Ако замените това месо с млечни, например, вашите емисии могат да се увеличат отново. „Дълбокият мрежов риболов може да отделя толкова, колкото говеждото“, каза Марко Спрингман, старши изследовател по устойчивост на околната среда и обществено здраве в Оксфордския университет. Следвайки националните здравни насоки, с по-нататъшно намаляване на месото, рибата и млечните продукти (това е подобно на Средиземноморска диета) също е добър вариант, каза д-р Спрингман. Тези диети също могат да имат ползи за здравето.
Като цяло, хранене ниско по хранителната верига толкова често, колкото можете е вероятно добър начин да намалите въглеродния си отпечатък и Бъди здрав, казват експерти. Това означава да напълните чинията си със зеленчуци, плодове, зърнени храни и боб. За любителите на месото дори размяната на въглерод-интензивни меса като говеждо и агнешко с пиле може да направи разлика. Още по-добре, суап няколко хранения седмично до веган или вегетарианец. Това протеинова карта може да ви помогне да направите приятелски избор за климата (и портфейла) в хранителния магазин.
Претегляне на вашите опции
Що се отнася до храната, повечето емисии на парникови газове се случват по време на производството, а не при транспортирането: Какво ядете е по-важно от това откъде идва. Но яденето на местно място все още може да промени.
По-малкото километраж храна може да означава по-малко емисии. Усложняващият фактор при местното хранене се случва, когато започнете да обмисляте как храната е стигнала до вас, не само от това колко далеч е дошла. „Този аргумент„ яж местно “бих го приел с щипка сол - каза д-р Спрингман. Доматите се доставят на кратко разстояние до фермерски пазар с камион или се изпращат по-нататък до хранителния магазин с влак, което може да отдели подобни емисии. (Транспортът, който вземате, за да вземете доматите си и да ги занесете вкъщи, също е от значение.)
Ами местното месо спрямо вносните зеленчуци? Яденето само на местно отглеждана храна в продължение на една година би спестило еквивалента на парникови газове като изминаване на 1000 мили, но яденето само на едно вегетарианско хранене седмично в продължение на година спестява 160 мили повече от това, според едно проучване от изследователи от Carnegie Mellon.
Какво ще кажете за органични? Може да изберете биологично, ако предпочитате да ядете продукти, отглеждани с по-малко химически пестициди, но когато става въпрос за намаляване на въглеродния отпечатък, по-добре е да преминете към храни с ниско въздействие, растителна основа, според скорошно проучване публикувано в списание Environmental Research Letters. Проучването установи, че органичните системи използват по-малко енергия от конвенционалните, но често изискват повече земя и следователно отделят подобни емисии на парникови газове.
По-малко отпадъци
Това е голяма: средно, Американците губят около 40 процента от храната, която купуват.
За щастие има прости решения за намаляване на вашите хранителни отпадъци (и тези съвети също ще ви спестят пари.):
- Направете равносметка. Организирайте редовно хладилника си, за да проверявате това, което вече имате, и съставяйте списъци за пазаруване на хранителни стоки, преди да отидете в магазина, за да предотвратите купуването на неща, от които не се нуждаете.
- Внимавайте с насипно състояние. Храната на ниски цени може да изглежда като добра сделка, но не е така, ако в крайна сметка не я изядете, преди да се развали.
- План. Не гответе повече храна, отколкото можете да ядете. Отчетете точното количество храна за брой хора хранене и адаптирайте рецептите към вашите нужди.
- Бъдете креативни. Повторно използване остатъци вместо да ги хвърля.
- Замръзване. Удължете живота на вашата храна, включително допълнителни порции, както и произвеждайте като пресни билки, като ги замразявате правилно.
- Кучешка чанта. Вземете вкъщи половината от големи порции от ресторанта.
На какво да ядем. Пропуснете съдовете за еднократна употреба и вместо това измийте съдовете си. Измиването на съдове, независимо дали става на ръка или в съдомиялна машина, вероятно ще бъде по-екологични отколкото използването на такива за еднократна употреба (ако приемем, че вашата миялна машина е енергийно ефективна). Ако все пак трябва да използвате чинии за еднократна употреба, купи и прибори за хранене, има климатични опции (потърсете опции за компостиране или биоразграждане). Ако поръчате храна за вкъщи, измийте и използвайте пластмасовите контейнери повторно че храната често влиза.
Повече за Eating Greener
Колко храна губим? Вероятно повече, отколкото си мислите
12 декември 2017 г.
Храна, която пътува добре
Ако е свежо и местно, винаги ли е по-зелено?
9 декември 2007 г.
Във вашия дом
Има лесни промени, които можете да направите у дома, които ще ви спестят енергия и пари.
Топлина, осветление и уреди
В средностатистическия американски дом 25 процента от енергията се използва за отопление на помещения, 13 процента се използва за отопление на вода, 11 процента се използва за охлаждане, а останалата част се изразходва за уреди, според оценки на Съвета за защита на природните ресурси. Правенето на дори малки промени в тях може да доведе до голяма разлика, каза Ноа Хоровиц, старши учен и директор на Центъра за енергийна ефективност на N.R.D.C. „Има много неща, които можете да направите, без да се налага да вземете чук или да напишете чек“, каза той. (Този калкулатор може да ви помогне да тренирате потреблението на енергия преди и след като направите тези промени.)
Как да рециклирам
Американците генерират приблизително 258 милиона тона боклук годишно, 169 милиона тона от които попадат в сметища и пещи за изгаряне, според доклад от 2014 г. на E.P.A. Същата година американските рециклирани и компостирани 89 милиона тона битови твърди битови отпадъци - това спести същото количество енергия, генерирано от 25 милиона домове. Но голяма част от отпадъците, които могат да бъдат рециклирани, все още попадат в сметищата.
Ето няколко съвета, за да сте сигурни, че вашите отпадъци се оказват на правилното място:
- Потърсете число вътре в триъгълник на дъното на пластмасови контейнери. Те посочват какъв вид смола е била използвана и дали контейнерът е рециклируем във вашия щат (проверете уебсайта на вашия град или щат за приети номера).
- Изпразнете и изплакнете контейнерите за храна, преди да ги поставите в кошчето за рециклиране. Мръсният контейнер може да развали цяла партида рециклируеми материали.
- Рециклирайте хартия.
- Рециклирайте хартия и стоманени и тенекиени кутии.
- Преди да изхвърлите, попитайте: Мога ли да използвам повторно или да поправя това?
- Дарете работеща електроника.
- Рециклирайте счупената електроника. Много местни магазини за електроника предлагат безплатни програми за рециклиране на стари стоки.
- Събирайте батерии със сухи клетки. Трябва да можете да ги рециклирате през местната община.
- Свържете се с местния дилър на автомобили или община, за да рециклирате автомобилните батерии.
- Не поставяйте нерециклируеми в кошчето за рециклиране. Градинските маркучи, шевни игли, резервоари или цилиндри за пропан, аерозолни кутии, които не са празни, опасни отпадъци и спринцовки, счупено стъкло и счупени крушки трябва да се избягват.
Направете дома си енергийно ефективен
Малките промени в изолацията и дизайна на вашия дом - от „направи си сам“ до промени в сградата - могат да ви помогнат да намалите въглеродния си отпечатък у дома. Преди да започнете, можете също направете енергиен одит, или да дойде професионалист, който да оцени и оцени енергийната ефективност на вашия дом.
- Запечатайте добре дома си.Проблемни места може да включва таванско помещение, прозорци и врати, където топлината и прохладата могат да избягат.
- Изолирайте дома си. Това помага да се поддържа температурата стабилна. Има набор от материали, които можете да използвате. Това ръководство може да ви помогне изберете правилния. Професионалният енергиен одитор може да ви помогне да решите дали е време да преизолирате. Някои изолации наистина се разграждат - например преди 40-те години за изолация са се използвали дървени стърготини и вестници. Трябва също да премахнете изолацията, ако тя е повредена от вредители, ако мирише или е мокра или плесенясала.
- Инсталирайте хладен покрив. Това е направено от отразяващ материал, който пренасочва светлината далеч от къщата ви, поддържайки я хладна.
- Засадете храсти и дървета около дома си. Това е лесно и красиво поправяне на изолацията, особено за по-стари домове.
- Проверетерейтинг на енергийна ефективностза вашите прозорци, врати и капандури. Помислете за подмяна на тези, които не отговарят на съвременните стандарти.
- Поглеждам встимули. Те могат да включват данъчни кредити и отстъпки.
- Как бързо да намалите процента на телесните мазнини; Основна грижа за здравословен живот; Д-р
- Как да въведете твърди храни на вашето бебе - The New York Times
- Здравословен и балансиран акула на райе за бас бензинов резервоар Диетична система Хапчета относно Помощ за намаляване на тялото ви
- Как храненето с телесния часовник може да доведе до по-добро здраве
- Как да направите вкуса на спермата си по-добър мъже; s Здравно списание Австралия