как да се лекува диастаза recti (ab gap) с 3 хода

3 хода, за да помогне за излекуване на диастазното ректално разделяне.

хода

Лори е нова майка и е 15 седмици след раждането във видеото. Тя страда от раздяла с бременността и споделя своето пътешествие и съвети за това как затваря пропастта си или корема на мумията.

Станете годен шеф на душата и научете 5-те тайни за фитнес, за да промените живота си. http://bit.ly/fitsoulbossesnews

Присъединете се към нашето онлайн членство за физическо развитие за фитнес, за да се тонизирате у дома, да създадете живот, който обичате, без мании, докато демонстрирате мечтания си живот и тяло, което желаете (ние също изграждаме приложение за него) - http://bit.ly/FitSoulM

НАУЧЕТЕ как да приключите битката с храната и тялото ми, като стигнете до основните проблеми, причиняващи безпокойство и разстройство на хранителните навици, точно тук https://bit.ly/SOSLfoodprogram


Обучение за БЕЗПЛАТНА ХРАНА - прекратете хранителните мании и война със себе си http://bit.ly/workshopoptin


5-седмична програма за тренировка в реално време с телесно тегло - http://bit.ly/getfitvideos


Нуждаете се от помощ, за да тренирате по-умно, за да защитите сърцевината си по време на бременност, вижте моята 9-месечна фитнес програма за бременност тук http://bit.ly/fitpregnancyfullprogram

Нуждаете се от помощ, за да проверите моята следродова фитнес и основна програма http://bit.ly/retrainyourcoreprogram

Ако сте бременна, вземете си тези 6 БЕЗПЛАТНИ видеоклипа за тренировка -
https://members.loriandmichelle.com/pdf-pregnancy-workout

Purelytwins мястото, за да ви вдъхнови да бъдете щастливи, здрави, годни и приказно ВАС във ВСИЧКИ части на живота.