ИТ бяха победители и всички губещи на наградите на Шотландските тънкости на годината.

близнаци

Всички отслабнали бяха загубили зашеметяващи количества тегло и промениха живота си към по-добро.

Финалът на състезанието, подкрепено от Daily Record, беше в Глазгоу в неделя и победителите превърнаха отслабването в семейна връзка.

Еднояйчните близнаци Лорна Кенеди и Линда Къркпатрик споделят всичко и след съвместен празник на ужасите, където са останали без дъх, мъчейки се да се изкачат по хълмовете в Уелс - те решават да предприемат действия.

И както всичко друго, което правят, те заедно тръгнаха по пътя си за отслабване в Scottish Slimmers. Но те също така убедиха своите съпрузи и деца да се оправят с тях и сега двете семейства загубиха зашеметяващите 24-ти 10 фунта помежду им.

И невероятните усилия на Кенеди и Киркпатрикс от Дъмфрис бяха възнаградени с тяхното короноване за по-здравословно семейство на годината на шотландските тънкости.

"С Лорна сме изключително близки", каза Линда. "Споделяме всичко - и дори споделихме напълняването."

Но близнаците също трябва да споделят успеха от загубата на почти 10 камъка помежду си.

Най-четените

Хората се мъчат да разграничат 41-годишните, но Линда винаги е била малко по-тежка от сестра си. Но сега са отслабнали, повече хора изпитват трудности да ги разграничат.

Те се родиха само на осем минути разлика, но завършиха с рождени дни в различни дни, тъй като Линда пристигна малко преди полунощ на 23 март, а Лорна малко след това на 24 март.

"Винаги съм била дребна барел", каза Линда. "Бях с около два килограма по-тежък от Лорна, когато се родихме и е постоянна шега, че получих цялата храна. Но това продължи, като аз бях по-пълничък близнак през целия живот. Така хората биха ни разграничавали. Но въпреки че Линда беше малко по-леки от мен, и двамата бяхме с наднормено тегло. "

Двамата близнаци са домашни асистенти в кралската лазарет „Дъмфрис“ и „Галоуей“, но работят на различни смени - и пациентите често мислят, че са един и същ човек.

Близнаците винаги почиват заедно със своите съпрузи и деца, но пътуването до Уелс през 2010 г. ги убеди, че трябва да отслабнат.

Лорна обясни: "Ние се мъчехме да вървим нагоре по хълмовете, защото бяхме толкова задъхани. Година преди да отидем в Минорка и дори да бяхме споделили да изминем 152 стъпала надолу до плажа и наистина имахме проблем с това. Пътуването със самолет беше неудобно да се монтира на седалките, а след това да се справя с жегата не беше приятно. Чувствах, че всички ме гледат на плажа, защото бях толкова голям. "

Линда се присъедини към Scottish Slimmers първо през август 2010 г., като удари везните на 15-ти и размер 24, но убеди близначката Лорна да се присъедини към нея в рамките на две седмици, претегляйки на 13-ти и размер 18/20.

Не пропускайте

„Помогна за отслабването заедно, защото щяхме да правим здравословни ястия един за друг и да споделяме рецепти“, каза Линда. "И двамата щяхме да разхождаме кучетата си заедно. Мисля, че и преди се бяхме объркали, като ядохме големи порции, но контролът на всичко, което ядохме, помогна."

В домовете си те биха тренирали заедно на бягащи пътеки, печелещи или трениращи велосипеди. Здравословното хранене означава, че съпрузите и децата им също усещат ползите и също започват да отслабват. Близнаците достигнаха целевото си тегло в рамките на около осем месеца и сега са със същия размер 10/12.

Те отидоха в Салоу в Испания през юли и за първи път носеха бикини.

Лорна, която е омъжена за шофьора на фургон Санди (43) и е майка на Дарън (17) и Роби (12), каза: "Тази година празникът беше страхотен. Всички изглеждахме по-добре и се чувствахме фантастично - чудесно е да видим децата наслаждавайки се на различен начин на живот. "

Санди и Дарън хвърлиха 4-те 7lbs, а Роби загуби 1-те 7lbs.

Линда е омъжена за шофьора на автобуса Колин (43) и имат 15-годишна дъщеря Кати. Колин загуби 3-те 7lbs, а Кейти камък.

Линда каза: "Нашите семейства изядоха това, което им дадохме. Чувствахме, че ако го правим, те също могат да го направят и това наистина се отплаща."

Лорна добави: „Току-що си помогнахме и си помагахме - нямаше конкуренция.

"Страхотно е, че всички сме по-тънки и по-здрави. Когато се сетите за 24 камъка - това е все едно да отслабнете двама души."

Научете повече на www.scottishslimmers.com или се обадете на 0800 362636 безплатно.

Професия: Домашен асистент

Класен ръководител: Патриша Стоунс

Височина: 4 фута 11 инча

Преди тегло: 15 камъка

След тегло: 9 камъка, 4lb

Целево тегло: 9 камъка, 7lb

Размер на роклята: 10/12

Загуба на тегло: 5 камъка, 10lb.

Семейство: Съпруг, Колин, 43 г., изгубени 3-те килограма, дъщеря, Кейти, 15, изгубен 1 камък

Професия: Домашен асистент

Класен ръководител: Патриша Стоунс

Височина: 4 фута 10 инча

Преди тегло: 13 камъка

Размер на роклята: 18/20

Целево тегло: 9 камъка, 7lb

След тегло: 9 камъка

Размер на роклята: 10/12

Загуба на тегло: 4 камъка

Семейство: Син, Дарън, 17, загуби 4 камъка 7lb, Син, Роби, 12, загуби 1 камък, 7lb, Съпруг, Санди, 43, загуби 4 камъка, 7lb

Обща загуба на Кенеди и Къркпатрикс: 24 камъка, 10 фунта