от Bette · 1 август 2020 г.


кремообразен

🌱 Яхния от нахут от Тахини, кремообразен хумус и пюре от авокадо с лайм и морска сол🌱 Извинете за отсъствието ми, приятели. Писането на готварска книга и гледането на 3 деца, които липсват на приятелите си, не е лесна задача. Колко от вас все още готвят 3 хранения на ден? Covid готвенето е изтощително. Положителното е, че получавам много възможности да тествам рецептите си:) Честит понеделник, всички .💚
✅Рецепта: Загрейте 2 чаени лъжички зехтин в средна тенджера на средно-слаб огън. Гответе 3 смлени скилидки чесън за 30 секунди. Добавете 1/2 ч. Л. Пушен червен пипер, 1/2 ч. Л. Лук на прах, 1/2 ч. Л. Риган, 1/8 кайен и 1/8 чипот и разбъркайте. Добавете 1 кутия домати на кубчета, 2 ч. Л. Тахан и 1 до 2 ч. Л. Кленов сироп. ✅Сложете да къкри и добавете 1 консерва нахут (15 унции) и 1/4 чаша зеленчуков бульон. ✅ Продължете да къкри, докато нахутът се затопли. (Добавете още зеленчуков бульон към соса, ако е необходимо.) ✅Сезон със сол и прясно смлян черен пипер.
.
.
.

#huffposttaste #eater #igfood #healthyveganfood #healthyvegan #vegetarianrecipes # паста # вегетариански #vegan #veganfood #quarantinecooking # buddhabowl #plantbaseddiet #plantbasedrecipes #vegandinner #whatveganseat vegan veganfood vegofood vegofood vegofood vegofood vegofood vegofood vegofood vegofood vegofood vegofood vegofood vegofood vegofood vegofood vegofood vegofood vegofood vegofood vegofood vegofood vegofood vegofood vegofood vegofood vegofood vegofood vegofood vegofood vegofood vegofood vegofood vegofood vegofood vegofood vegogan vegofood vegofood vegofood vegogan vegofood vegan vegofoodfood vegan vegogan vegfood vegogan # на растителна основа # без глутен # веганрецепти # veganlunch # veganbowl