Днес е забележителен ден! Добавяме нов член към нашето семейство Super Healthy Kids! В момента Натали е в болницата и има третото си бебе ! Нямам търпение да го срещна! Докато чакам, ще се радвам да остана в кухнята си, да кълча зеленчуци и да мисля да държа това бебе!

Вчера направих един тон кълцане на зеленчуци за нашия празник. Тук няма пълно хранене с разнообразни цветове! Яденето на всички цветове на дъгата гарантира, че децата ви получават всички витамини, минерали, фитохимикали, антиоксиданти и хранителни вещества, за да растат и да процъфтяват. Всеки цвят има различно предназначение.

Въоръжен с желание да направя намазка с всички цветове (минус бялото) - направих тази салата от царевица за нашия обяд за четвърти юли-

царевична

Говорете с децата си за ползите от всяко хранене с различни цветове в диетата си и вижте колко можете да получите днес!

Проверете нашата страница във Facebook за актуализации на бебето:)!