Ябълковият оцет се получава чрез ферментация на ябълков сайдер. По време на този процес ябълките се ферментират от мая и се добавят към сайдер, след това в алкохол и накрая в оцет. Помага за контрол на кръвната захар и диабета. Това е чудесно лекарство за сърбящи ухапвания и ужилвания от бъгове. Въпреки че има множество ползи за здравето, не можете да го консумирате безумно. Има няколко неща, които НЕ трябва да правите, докато пиете ябълков оцет.

трябва

Пийте го направо
Без съмнение всички видове оцет имат ужасен вкус. Много хора пият ябълков оцет директно на бърз и неразреден изстрел и след това ядат нещо друго, за да преодолеят горчивия вкус. Това всъщност може да причини повече вреда на тялото ви, отколкото полза. Поради високото съдържание на оцетна киселина, можете да рискувате стомаха и хранопровода. Това може да увреди и гърлото ви. Затова направете услуга на себе си и разредете оцета във вода или сок. Експертите препоръчват да се разрежда една част оцет с десет вода.


Поставете го директно върху кожата си
Ябълковият оцет може да се използва като тонер за пробиви на кожата поради неговите противовъзпалителни свойства. Той също така балансира нивото на ph на кожата и помага за изсушаване на петна от акне и премахване на пърхота. Колкото и полезно да е, трябва да го използвате в разредена форма върху кожата. Също така, минимизирайте контакта му с кожата, тъй като може да увреди кожните клетки и да причини химически петна. Отново разредете една част оцет с десет части вода.

Пийте го веднага след хранене
Ябълковият оцет работи най-добре, когато се консумира на гладно. Това може да доведе до загуба на тегло и по-добро храносмилане. Пиенето на ябълков оцет веднага след хранене може да забави процеса на храносмилане, като направи стомаха оцетен. Изчакайте поне 20 минути след хранене.

Вдишайте го
Когато пиете ябълков оцет, не миришете и не го вдишвайте. Това е така, защото миризмата на оцет може да причини усещане за парене в белите дробове и да причини повече вреда.

Пиене много от него
Ябълковият оцет може да направи чудеса с тялото ви, но това не означава, че го пиете безумно. Твърде много добро нещо всъщност може да бъде проблем. Ако започвате да го пиете за първи път, препоръчително е първоначално да оставите тялото да се адаптира към него. Има шанс тялото ви да не го приеме, което може да причини стомашно разстройство или дразнене. Можете да започнете от малко и по-късно да се коригирате съответно. Дори и да върви добре с тялото ви, препоръчително е да не консумирате повече от две супени лъжици наведнъж.