растителния

Създадох този блог, за да документирам пътуването си с недиагностицирано хронично заболяване и синдром на постурална ортостатична тахикардия (POTS), от началото до диагностицирането до изцелението, с надеждата, че някой ден може да помогне на някой друг по подобно пътуване, който е също толкова разочарован и объркан, както бях. През три години видях не по-малко от две дузини лекари, които всички ми казаха едно и също:

„Всички ваши лаборатории са нормални. Вие сте в перфектно здраве. Вероятно сте просто уморени и стресирани от това, че сте нова майка. "

Това чух от жени, мъже, гастроентеролози, УНГ, невролози - най-често след неистов опит да дам 11 секундно обобщение на симптомите, които изпитвах, които бяха

  • силна умора
  • невъзможност да си върша работата (аз съм професионален класически певец - отнема много издръжливост)
  • подуване и стягане в областта на щитовидната ми жлеза
  • чувство за запушване
  • киселини в стомаха
  • болка в корема
  • подуване на корема
  • стомашни спазми
  • стомашно-чревни спазми
  • газ
  • нощно изпотяване (говоря като събуждане в локва напоено)
  • замаяност
  • виене на свят
  • задух
  • безпокойство
  • депресия
  • болки в ставите
  • главоболие
  • мозъчна мъгла - неспособност да се съсредоточи или да запомни нещо
  • болки в цялото тяло, като грип
  • огнища на кошери по цялото тяло
  • внезапна поява на чувствителност към много храни, включително: птици, млечни продукти, пшеница, банани, бобови растения - фъстъци, боб, соя и царевица

Това звучи ли ви като нормална, уморена майка?

Ако сте казали „да“, искрено съжалявам, защото вероятно някой ви е убедил, че тялото ви ви заблуждава. Че всъщност не сте били толкова болни. Това е част от стареенето, част от живота, новото нормално и „мислили ли сте някога, че може да е психосоматично?“ (Няма нищо по-депресиращо от това да чуеш, че си луд, че се чувстваш по този начин.)

Бях толкова изпуснат, обмислях промяна в кариерата, за да ... е, нищо. Надявах се, че просто мога да намеря начин да не направя нищо, защото нямах нито енергия, нито умствена способност, нито надежда да направя нещо. За да бъда напълно честен, повечето дни исках да умра.

Leaky Gut

--> Посетих Центъра за интегративна медицина и един практикуващ лекар ми каза, че не съм луд - че имам състояние, наречено Leaky Gut Syndrome (все още няма диагноза POTS), което в момента е неразпознато от съвременната медицина и че единственото лечение е за да елиминирате всички „реактивни“ храни в продължение на шест месеца до една година (!), вземете някои добавки и яжте ферментирали неща. Тогава червата ми може да се възстанови.

--> Вече направих много диетични промени въз основа на процеса на елиминиране, но все още се отчайвах след тази среща, защото чувствах, че вече се опитах да премахна толкова много неща. И все пак симптомите продължават да се появяват. Реших да ям повече ферментирали храни и да премина към по-добри добавки.

Приблизително по същото време, когато отидох на тази среща, беше публикуван този скъпоценен камък на книга:

Тази публикация съдържа партньорска връзка на Amazon към тази книга. Прочетете моята информация за Amazon Associates на тази страница за повече информация.

Поръчах го и - страница след страница - изкрещях „Това е!“ на всеки, който е слушал (никой). Досадната книга понякога се чете като разпродажба („Просто изчакайте, докато ви разкрия тайната формула по-късно 200 страници ...“), но д-р Стивън Гъндри и тази най-продавана книга дадоха отговорите на въпросите, които никой друг не знаеше отговорът на. Скръстих пръсти, изрекох молитва и започнах диетата.

Не след дълго след като прочетох книгата, автономният невролог най-накрая ми диагностицира синдром на постурална ортостатична тахикардия (POTS). Тестващият кардиолог ми каза, че въпреки че не е имало лечение, хората се подобряват чрез степенувани упражнения и терапия със сол/хидратация. След като прочетох редица проучвания и се свързах с хора в различни мрежи POTS, разбрах, че това не е непременно така. Въпреки че хората са имали подобрение в симптомите, POTS почти винаги е признак на основно заболяване. Това трябваше да бъде диагностицирано и лекувано, ако имах надежда да се подобря.

Никога не съм диагностицирал това основно заболяване. А сега е твърде късно, защото ...

След цяла година на диета с растителен парадокс, моите POTS изчезнаха. Както и в, вече не изпитвам никакви симптоми. Трябва да се ощипвам всеки ден, за да съм сигурен, че не сънувам и че да, наистина съм жив. Събуждам се всеки ден, чувствайки се като нормално човешко същество, което почиства, изпълнява поръчки, ходи на джогинг и подремва от време на време.

Пътешествието

Никога, никога няма да забравя какво е усещането да си болен - да се чувствам толкова безнадеждно и съсипано, че не можех да си представя изход. И реших, че с този блог ще създам един от най-великите онлайн ресурси за подпомагане на хората да се опитат на същата диета, която спаси живота ми. Не е чудо; това е наука от най-новите научни познания за това как храната, която ядем, взаимодейства с едно тяло, което имаме.

POTS все още се задържат под повърхността, чакайки да се върна към старите си начини. Но не смятам да му давам шанс за бой. Никога няма да спра да ям начина на растителния парадокс и насърчавам всеки, който все още търси отговори, да приеме диетата. Ако имате нужда от помощ, аз съм на имейл и се надявам този сайт да ви помогне в пътуването.

Първи стъпки

1. Запишете се за моята програма за планиране на храна през седмицата, за да получите безплатни рецепти.

--> 4. Прочетете задълбочено за лектиновата теория и как лектините предизвикват заболяване.