Това е телесно тегло Тод от изстрел на адреналин.
Въз основа на вашите отговори на Тест за свиване на изометрията, ние сме изчислили, че за да видите вашите най-добри и възможно най-бързи резултати, трябва да започнете с нашите разтвор за унищожаване на мазнини ...
Защото искате да загубите мазнини. това решение ще ви помогне да го направите най-бързо. И от всички наши подходи за Изометрично свиване, това ще ви помогне да постигнете целта си най-добре!
Използвайки разтвора за унищожаване на мазнини, ще планирате упражненията си на гладно ускорява ефекта на загуба на мазнини, и се фокусирайте върху повече упражнения за повишаване на метаболизма. Използвайки САМО ВАШЕТО ТЯЛО!
Сега, преди да вникнем по-задълбочено в това, което всъщност е решението за унищожаване на мазнини ... може би си мислите ...
Какво е Изометрично свиване?
Изометричното свиване увеличава напрежението в мускулите, без да движите ставите си.
Това е изображение, което ще ви покаже как е възможно това:
Кредит за OpenStax: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:1015_Types_of_Contraction_new.jpg#file Бележки: Изрежете изометрично движение
Сега, последното изображение ви показва (в този случай) малко тегло, което оказва напрежение на бицепсовия мускул, причинявайки изометрично свиване.
Тук обаче става интересно ...
не се нуждаете от тежести. и от този момент нататък ще използваме само телесното ви тегло.
Вземете бърза секунда и поставете дясната си ръка в същото положение, където сочи стрелката, и обърнете дясната си длан към небето.
Сега, с лявата си ръка, натиснете леко върху дясната си длан, но не позволявайте на дясната си ръка да се движи в положение.
Усещате ли бицепсовия си договор? Хубаво! Току-що изгорихте калории и извършихте изометрично свиване ...
И не трябваше да движите ставите си за тренировка!
Вижте, това е основната разлика между „редовните упражнения“ и изометрията ... не е нужно да движите ставите си, за да отделите мазнини!
И така, какво е унищожаващото мазнините решение за изометрично свиване?
Ами първо първо. не забравяйте, че вашият тест ви уведоми, че сте се класирали за това решение, и гарантира, че сте на бърз път към изгаряне на мазнини.
И това решение за унищожаване на мазнини е специално проектирано за изгаряне на мазнини и отслабване... особено за онези, които са уморени от традиционния подход за преброяване на калории или продължително бавно кардио. Защото с изометрията ... има ПО-ДОБЪР НАЧИН за загуба на мазнини.
Знаете за какво говоря ... онези неща, които не искате да правите, нали? ... Тренировката 3 часа на ден или подходът „не яж“ загуба на теглото, което искате.
И нека бъдем честни, вероятно бихте могли да отслабнете бързо, като направите някое от тези ... но колко дълго можете да се справите с това? Ще бъдете нещастни, гладуващи и това е просто краткосрочно решение. Да не говорим за липсата на енергия!
Тук използването на силата на Изометрията е различно ....
Когато използвате тези упражнения в точното време сутрин или на гладно, тези специфични движения, направени в правилния ред, ще го направят създават ефект на унищожаване на мазнините ...
Това ще ви позволи да изпуснете мазнините, да отслабнете бързо от правилния тип тегло с решението за унищожаване на мазнините.
И ще направите това, като стратегически тренирате в определени моменти, с движения, направени за увеличаване на скоростта, с която тялото ви е в състояние да се отърве от мазнините.
Това е малко по-различно от това, което може да сте правили в миналото, но ако целта ви е да губите мазнини ... това е най-доброто решение, което да използвате, ако искате да видите БЪРЗО резултати от проливането на мазнини!
Добре ... нека се потопим малко по-дълбоко в резултатите от теста ви.
Достатъчно лесно е да загубите мазнини с разтвора за унищожаване на мазнините, но какви видове тренировки ви позволяват да получите достъп до този изключителен вид загуба на мазнини?
Ами ако можете да получите стройно и разкъсано тяло без кардио?
С използването на изометрично свиване, упражнения с телесно тегло - и правилната система на тези видове движения ... МОЖЕТЕ да постигнете бърза загуба на мазнини и да получите стройно и разкъсано тяло, което искате, без кардио.
Ето някои изометрични контракции и движения на телесното тегло.
X Hold е кралят на упражненията, които ви помагат да изгаряте упоритите мазнини. Ето как го правите. Слезте в нормално положение за лицеви опори.
Сега разтворете краката си, така че те да са 1,5X ширина на раменете. Разтворете ръцете си и те са по-широки от ширината на раменете и по-далеч от тялото ви. Ще изглеждате като X, докато го правите (ако трябва да отидете на колене, това е добре. По време на програмата ще получите сила да направите хода по този начин).
Причината това упражнение да е невероятно за толкова бързо изгаряне на мазнини е, че ангажира практически всеки мускул в тялото ви. Опитайте сега. Веднага активирате предмишниците, ръцете, гърба, гърдите, сърцевината и краката. Всичко е ангажирано. Това принуждава всеки мускул да помага за изгарянето на калории в сравнение с няколко мускула, както повечето други видове упражнения. Сега си представете, че сте имали рутина, включваща множество движения като този във всяка тренировъчна сесия. Тялото ви ще изгори повече калории и повече мазнини по-бързо отколкото някога сте смятали за възможно.
Изометриката прави X Hold още по-ефективен поради малко известна техника, наречена „Максимално доброволно свиване“.
Също така, не се притеснявайте, ако това упражнение изглежда предизвикателно. Показвам ви как да модифицирате всяко упражнение, за да отговаря на вашето ниво, така че все още получите максимално количество загуба на мазнини.
Мечовите клекове са упражнение, основано на движение, което споделям специално за унищожаване на мазнините. защото ви помага да изгаряте мазнините безумно бързо. Ето как го правите. Слезте на земята на четири крака.
Повдигнете се от земята, така че коленете ви да не докосват земята. Клекнете назад, докато дупето не докосне прасците ви. Върнете се в изходна позиция.
Причината, поради която това упражнение е невероятно за изгаряне на мазнини, е, че ангажира цялото тяло като останалото упражнение, но също така постоянно прехвърля работата от горната част на тялото към долната част на тялото.
Това създава огромна топлина, наречена термодинамичен ефект. Когато тялото ви се повиши в топлината, то отново изгаря повече калории и повече мазнини.
Чувствате се изпълнени и се чувствате добре от тренировката, която сте поставили, е лесно с Isometrics. Ходове като тези, които обясних по-горе, ви насочват към бързия път към постигане на целите ви.
Това са лесни домашни движения с телесно тегло с изометричен контракционен фактор X!
И тези специализирани движения не приличат на нищо, което сте правили или виждали в бранша, главно защото те са моята тайна, която пуснах на няколко избрани клиенти, които бяха уморени да чуят лъжи и готови да чуят истината!
Сега едно от основните неща, върху които искате да се съсредоточите, когато използвате разтворителя за унищожаване на мазнините ... е времето. Правете тренировките си или сутрин ... ИЛИ 4 часа след като сте яли. По този начин тялото ви най-накрая изгаря мазнините като енергия, използвайки изометрия!
И накрая, още един съвет, който искам да ви дам, е да ПОЧИВАТЕ! Ще можете да използвате движения като този с ниско въздействие до 3 пъти седмично и те не трябва да ви отнемат по-дълго от 20 минути ЗА ЦЯЛАТА РАБОТА!
Дните за почивка са дните, в които все още ще изгаряте много калории, защото използвате изометрични контракции, които стимулират тялото ви по начин, който заповядва да премахне мазнините ...
И истината е - този ден за почивка ще ви помогне да изгорите още повече мазнини, защото позволявате на тялото си да се възстанови - което унищожава мазнините.
Сега начинът, по който правите Разтвор за унищожаване на мазнини е различно от другите подходи за изометрично свиване, защото се основава на ВАШЕТО тяло и ВАШИТЕ цели... Ето защо викторината ви доведе тук, добре? Така получавате резултатите от загубата на мазнини.
И ако все още не разбирате всичко - всичко е наред. Преподавах този подход през последните 6 месеца на специална тестова група. ТАКА - стигнах до наука, която дори аз мога да разбера (да, просто се обидих).
Движенията за свиване на изометрията са лесни, ефективни и доказано действат ... това е най-важното. И това е нещо, което можете да започнете да правите веднага, за да не се налага да чакате, за да работи. И за капак ... Гарантирам, че ще работи по-бързо от всичко, което сте използвали ДНЕС!
Вече знаете защо изометрията е различна от всяка тренировка, защото не е нужно да движите ставите си, както трябва при нормални тренировки ...
Важното обаче, за което знаете тук, е ЗАЩО това ще бъде добре за ВАС?
Е, изометрията причинява повишаване на телесната температура (термогенезата помага за изгаряне на мазнини) и увеличава чистата мускулна тъкан. Да чистата мускулатура ви помага да изгаряте ОЩЕ ПОВЕЧЕ МАСЛИНИ! Истината е, че, увеличаването на чистата тъкан е силно свързано със способността за по-ефективно изгаряне на телесните мазнини.
Наистина съм щастлив, че викторина ви дава възможност да чуете за решението за унищожаване на мазнините и как то може да ви помогне. Повярвайте ми - няма да съжалявате за придобиването на тези знания, които можете да използвате днес ...
И така, след като моята тестова група се подреди и възторжеше от моя подход към Изометрията ...
Продължих напред и направих система от него, наречена
Изометрично решение за унищожаване на мазнини.
Спестяването на време - безопасно и ефективно - лесно решение за загуба на мазнини.
Това е прост и лесен начин за Унищожете мазнините по тялото си, с кратки ефективни движения с кратки 20-минутни тренировки, с които можете да правите навсякъде само вашето телесно тегло, съчетано със силата на Изометрика.
Това е направено за вас система, просто трябва да следвате, за да постигнете желаните резултати. Аз и моят екип имаме свърши тежката работа вместо вас така че не е нужно.
Прекарах над 6 години в изучаване, проучване и практикуване на фитнес преди да успях да създам толкова ефективна система, така че отново не е нужно.
Това означава, че можете да прекарате времето, което сте спестили, прекарвайки време със семейството или приятелите си, наслаждавайки се на живота си, докато получавате стройно или разкъсано тяло, което желаете.
Фактът е, че можете да прекарате безброй часове в проучване на най-добрата тренировъчна и диетична програма, за да постигнете желаната от вас цел. Ако обаче ми позволите да ви помогна, ще ви спестя всички неприятности и главоболия, които идват заедно с проучването и съставянето на програма сами.
Защото разработих проста, научно доказана система, която някой толкова умен като теб (нямаше да четеш това, ако не беше) лесно ще може да следва. След минути можете да започнете първата си тренировка и да започнете пътя към новото си тяло, след като завършите пътя си за загуба на мазнини.
В Isometrics X - Разтворът за унищожаване на мазнините, който ще откриете.
Това не е всичко ...
Ние също така включваме 3 ПОВЕЧЕ БЕЗПЛАТНИ бонуси, за да сме сигурни, че сте на най-бързия път към загуба на мазнини - както желаете.
БЕЗПЛАТЕН БОНУС №1: Ръководство за бързо стартиране
Първо, ръководството за бързо стартиране разбива как точно трябва да следвате програмата не повече от няколко минути... по този начин е лесно да ви накара да продължите вашият път към успеха!
Това е за тези от вас, които са изключително заети или тези, които просто искат да започнат веднага.
Слушай, всичко ми е да ти спестя време. Затова вложих работата, за да се уверя, че не сте объркани и знаете точно как се движите с разтвора за унищожаване на мазнините.
Той е напълно персонализиран за теста, така че е готов за вас сега.
БЕЗПЛАТЕН БОНУС №2: Isometrics X Fat Destroying Solution Workout Guide
Второ, ще получите ръководство за тренировка, което ще ви позволи да проследите напредъка си, за да знаете това винаги вървиш напред ...
Това ръководство също ще съдържа изображения и описания на всяко упражнение само в случай, че не можете да гледате видеоклиповете или сте в движение. Удобна тренировка, където и да се намирате.
Тези листове са едно от най-използваните неща от нашите клиенти, затова ги направих специално за тази програма, така че можете да имате всички предимства, за да постигнете целите си за загуба на мазнини. Нищо няма да може да ви спре!
БЕЗПЛАТЕН БОНУС №3 [Ограничена сума]: 6 седмици Поддръжка на коучинг по имейл!
Знаем, че сте специални и никой друг няма вашето тяло, пътуване или вашите конкретни цели. Това е едно, след като се регистрирате, ние сме тук, за да ви подкрепим през вашето 6-седмично пътуване до тялото на мечтите ви. Сирене? може би ... но няма ли да бъде сбъдната мечта да бъдеш в тялото, което наистина желаеш? Да ... и аз така мисля!
Сега знам, че вероятно започвате да мислите, че съм луд, че ви давам цялата тази система за цената днес. Особено защото това е план стъпка по стъпка, за да получите най-добрите резултати за загуба на мазнини, възможно най-бързо ... и да не говорим, че стигате до изпитайте бонусите - ако предприемете действия.
И истината е, Вероятно би трябвало да зареждам повече ... НО отказвам. Да, знам, че ако харесвате моите тренировки и моите програми ви помагат ... правя приятел и получавате резултати.
Слушайте, преди днес тази програма беше пусната само за малка тестова група от хора за някои експериментални упражнения, които правех... и НИКОГА не съм планирал да Ви дам достъп до него. Това беше експеримент, но участниците ми споделиха резултатите, които получиха, със своите приятели и семейство и съсипаха експеримента ми ... но всичко е наред!
Защото всъщност ще ви помогне, така че съм добре с него.
Ами нещо добре ... Всъщност трябваше да купя тази програма от компанията, за да я споделя с вас ... хаха, НЕ СЕ ШАЛВАМ ...
Въпреки че съм във видеоклиповете, не притежавах програмата или видеоклиповете, но знаех, че това може да помогне на много хора като теб ... така че те познавах и трябваше да го имам!
Така че реалистично, защото трябваше да го купя, би трябвало да зареждам това, което си струва ... 197,00 долара..
И хей, ако искате да платите тази цена за това ... няма да ви спра, защото абсолютно си струва толкова... и може да се съгласите поради количеството резултати, които сте чули, че ще получите ...
Наистина се радвам, че отделихте време да вземете теста, защото иначе нямаше да видите това ...
И това ми показва това ВЗЕМАТЕ ДЕЙСТВИЕ.
И точно това трябва да направите, за да загубите цялата мазнина и да я спрете завинаги.
С това казано, Днес имам специално предложение за вас. И това е толкова добро, колкото става.
Защото искам да имате Isometrics X Fat Destroying Solution и ВСИЧКИ 3 БЕЗПЛАТНИ БОНУСА с огромна отстъпка.
Наричам това „Експериментална отстъпка. ”
защото на тази цена има само копия като експеримент, който провеждам ... Трябваше да съм учен, предполагам правилно?
На всичкото отгоре аз и моят екип можем да обработваме толкова много имейли, така че ако продадем твърде много - затваряме тази страница ... съжалявам. В този момент ние също ще трябва да повишим цената и вече няма да предлагаме бонус за обучение по имейл ... защото хората, които действат първи, ще бъдат треньорите и моят първи приоритет.
Сега е шансът да получите тази революционна система на експериментална отстъпка.
- Как да оптимизираме приема на кофеин и времето за загуба на мазнини мускули и сила
- Джогинг на място Упражнение и фитнес - сила, загуба на мазнини, тренировки с тежести, кардио, аеробика,
- Дали соденият хляб е добър за отслабване Нека; s Погледнете - смутита и слънце
- КОНОП ЗА ОТСЛАБВАНЕ - здравословно отслабване с Nature s Perfect Protein
- Дали скаридите са добри за отслабване, без да се отказват от добрите неща