Можете ли да постигнете изключителни резултати при загуба на мазнини и подобряване на физиката, като същевременно подобрите цялостното здраве и уелнес?

победа

Съществува ли устойчив подход, който ще ви позволи да поддържате целогодишен пакет от шест пакета, без да правите компромиси със здравето, здравия си разум или способността си да функционирате в реалния свят?

Има ли функционален план, който ще позволи на зает, работещ професионалист да можете ли да постигнете изключителни резултати за загуба на мазнини и подобряване на физиката, като същевременно подобрите цялостното здраве и уелнес?

Има ли устойчив подход, който ще ви позволи да поддържате целогодишен пакет от шест пакета, без да нарушавате вашето здраве, здрав разум или способност да функционирате в реалния свят?

Има ли функционален план, който ще позволи на зает, работещ професионалист да изглежда по-скоро като фитнес модел и по-малко като средния американец от Y2K, без да се налага да изхвърля целите си в кариерата, да живее като професионален спортист или животът им да се върти около храната?

Отговорът е да. Лесно ли ще бъде с магически хапчета? Не, но с правилните стратегии и практическо приложение е възможно.

Много културисти и ентусиасти за загуба на мазнини ще следват екстремни мерки за постигане на разкъсана физика - несъзнателно нарушавайки нормалното метаболитно и хормонално функциониране и в крайна сметка компрометирайки здравето в дългосрочен план.

В същото време има много палео/нисковъглехидратни, които се стремят да подобрят биомаркерите на здравето, но губят от физиката, подобряваща ползите от научно изследвани, съвременни принципи на спортното хранене. Въпреки последователните упражнения и здравословното хранене, те не могат да постигнат слабата, изваяна физика, която желаят.

Истината е, че с по-информиран подход не е нужно да жертвате едната цел, за да постигнете другата.

Самурайската диета използва философията на Брус Лий: изследвайте собствения си опит, абсорбирайте полезното, отхвърляйте безполезното и добавете това, което по същество е ваше собствено.

Самурайската диета извлича най-добрите принципи от Paleo Nutrition, Sports Nutrition, Bodybuilding & Fitness Nutrition, традиционната японска диета, Intermittent Fasting подходи и изследвания от университетски лаборатории и рецензирани изследователски списания по целия свят.

Самурайската диета съчетава еволюционна теория, научни изследвания и практически опит (като естествен културист, фитнес модел и треньор за подобряване на физиката), за да разкрие хибриден план, насочен към едновременното постигане на двете ви основни цели: подобряване на здравето и подобряване на външния вид. . Повече ▼