Отслабнете с решение без воля за стрес-глад и глад

От Рейчъл Ф. Хелър и Ричард Хелър

От Rachael F. Heller и Richard H. Heller

Категория: Диета и хранене | Готвене | Вдъхновение и мотивация | Личностно израстване

13 април 2009 г. | ISBN 9781605290676 | ISBN 9781605290676 -> Купете

ISBN 9781605290676

Електронна книга

13 април 2009 г. | ISBN 9781605290676

Купете електронната книга:

  • Кобо
  • Barnes & Noble
  • Apple
  • Книги милион
  • Amazon
  • Google Play Store

За излекуването от стреса

Д-р. Рейчъл и Ричард Хелър обърнаха диетичния свят с впечатляващия успех на книгите на наркомана с въглехидрати. Маршалите на Stress-Eating Cure 10 години авангардни изследвания, за да разкрият, че пристрастяването към въглехидрати е само върхът на айсберга. Хеллерите предлагат безпроблемно решение за ядене на стрес за цял живот. Ти ще:

• открийте, че храненето със стрес не е въпрос на воля, а въпрос на биология
• изпитайте силата на голямата балансирана закуска, за да възстановите хормоните на стреса до идеалните нива
• наслаждавайте се на храните, които обичате всеки ден, без да броите, измервате или ограничавате порции
• освободете се от апетита и глада за 3 дни
• отслабнете, без да спирате на платата за отслабване

Планът стъпка по стъпка и планът за бърз старт улесняват връщането на хормоните в баланс. Повече от 50 задоволителни рецепти за комфортна храна и балансиране на хранителни рецепти ви започват по пътя към безпроблемна загуба на тегло за цял живот.