Дял:

Бъдете първите, които знаят!

Получавайте всички най-нови актуализации на новини, отстъпки за подаръци, съобщения за продукти и много други.

най-опасната

Водещ лекар е маркирал кетогенните диети „най-опасната прищявка на начина на живот на 21 век“.

Д-р Джема Нюман е личен лекар и старши партньор в семейна медицинска практика, както и водещ писател и разпространител в областта на общественото здраве, включен в Sky News, ITV, Channel 4, Channel 5 и в множество списания.

Говорейки ексклузивно за новини, базирани на растения, д-р Нюман обсъди кетогенната диета, при която последователите ядат големи количества мазнини и много малко въглехидрати, в опит да вкарат тялото в кетоза (състояние, при което то изгаря мазнините за енергия, когато не го прави) нямам достатъчно въглехидрати за изгаряне). Феновете казват, че диетата може да доведе до бърза загуба на тегло, повишени нива на енергия, по-добра умствена яснота и подобрения в акнето.

Д-р Джема Нютон говори изключително за Клаус Мичъл от PBN. Абонирайте се за канала на PBN в YouTube

‘Опасна мода’

„Моето мнение е, че кетогенната диета е най-опасната прищявка на начина на живот на 21 век“, каза д-р Нюман, който спазва растителна диета. „И затова много надеждни групи, включително Комитетът по лекарите, съветват хората да избягват този вид хранене на всяка цена.

„Той не само има краткосрочни симптоми като„ кето грип “, който включва гадене и повръщане, запек, раздразнителност и липса на либидо, но в дългосрочен план има безброй рискове, включително дехидратация, камъни в бъбреците, сърдечни аритмии.

„Прочетох дори пет случая на смъртни случаи при деца, които трябваше да спазват кетогенна диета по други причини. Моля, избягвайте кетогенните диети, за вашето собствено здраве, за в бъдеще. "

Д-р Ким Уилямс говори изключително за Клаус Мичъл от PBN. Абонирайте се за канала на PBN в YouTube

‘Никой не трябва да го прави’

Коментарите на д-р Нюман следват подобно послание от д-р Ким Уилямс - водещ кардиолог и бивш президент на Американския колеж по кардиология.

„За съжаление науката за [кето] е погрешна“, каза д-р Уилямс в ексклузивно видео за Plant Based News. „Ако всичко, което сте искали, е краткосрочна загуба на тегло - а краткосрочната може да е година или две - ако това е всичко, което търсите, чудесно.“

Д-р Уилямс се съгласи, че има и други маркери, които кето диетата може да подобри в краткосрочен план, след което добави: „Но дали някой от тях е независим от загубата на тегло? Вероятно не. Ако загубите много коремни мазнини, чувствителността ви към инсулин се подобрява, кръвната захар се подобрява. "