идеалният

Операцията на сърцето е голяма работа. Така че, преди процедурата е важно да предприемете инициатива за промяна на диетата и отслабване преди това, за да сведете до минимум риска от усложнения и да насърчите възстановяването. Единият начин е 7-дневната диета за сърдечна хирургия. Твърди се, че диетата на Свещеното сърце е разработена от отделението по кардиология в болницата за паметници на Свещеното сърце по тези точни причини, въпреки че болницата отрича това твърдение.

Обещанието за диета със свещено сърце

Известна като диета „яж си напълни“, която изисква много зеленчукова супа, диетата Sacred Heart е бърз план за отслабване, обещаващ 10-17 килограма, свалени само за една седмица, което я прави популярен вариант за хората с наднормено тегло, които се подготвят за сърдечна хирургия.

Очертахме и обсъдихме диетата, ориентирана към супата, с експерта по интегративна медицина на saludmóvil ™, д-р Джоузеф Москера, като изброихме предимствата, недостатъците и алтернативите на популярния план за хранене.

„Диетата„ Свещено сърце “определено не е единствената диета, която да опитате преди операция на сърцето, но определено има предимства“, казва д-р Москера.

Диета на сърдечната хирургия: Разбивка на 7-дневния план за хранене

Диетата "Свещено сърце" включва много нискокалорична супа, зеленчуци, плодове и пиене на говеждо месо през седмицата.

Най-популярната рецепта „Sacred Heart супа“, която служи като основен основен елемент на 7-дневната диета, е задушени домати, лук, телешки бульон, целина, зелен фасул, смес от супа от пилешка юфка, моркови и зелени чушки.

Ден 1:

Яжте само супа и плодове (с изключение на банани). Няма зеленчуци извън супата. Нищо друго.

Ден 2:

Яжте само зеленчуци и супа. Пресни, сурови, варени или консервирани зеленчуци. Вечеряйте заедно със супата си печен картоф с масло. Днес няма плодове. Нищо друго.

Ден 3:

Яжте супа, зеленчуци и плодове. Колкото искаш. (Освен без печен картоф) Нищо друго.

Ден 4:

Яжте супа, 3 банана и пийте толкова обезмаслено мляко, колкото можете. Никакви други плодове и зеленчуци. Нищо друго.

Ден 5:

Имайте 10-20 унции говеждо месо, 6 домата (или 1 кутия) и супа поне веднъж днес. Нищо друго.

Ден 6:

Яжте толкова говеждо, зеленчуци, колкото можете днес. Попийте супа поне веднъж. Нищо друго.

Ден 7:

Яжте ориз, зеленчуци и супа през целия ден, докато се напълнят. Също така пийте неподсладен плодов сок. Нищо друго.

„Не се допускат пържени храни, алкохол, газирани напитки или хляб, така че в крайна сметка може да се храните по-здравословно, придържайки се към тази диета, отколкото обикновено“, казва д-р Москера. "Но ако имате сърдечно заболяване или висок холестерол, не е добре да имате всичко, което можете да ядете червено месо."

Смята се за здравословен хранителен план за пациенти с наднормено тегло, които трябва да отслабнат бързо преди процедурата, но имайте предвид, че Американската асоциация за сърце и Медицинският център на Свещеното сърце не твърдят, че имат връзка с диетата.

Клиниката Mayo пусна диета, предназначена да помогне на пациентите със сърдечна хирургия да отслабнат по здравословен начин, който подчертава здравето през целия живот.

„Клиниката Майо има дългосрочен план за хранене, който според мен е по-добър избор на диета преди сърдечна операция“, казва д-р Москера. „Всичко е в умереността. Не лишения. Което е ключово. "

Можете да загубите 6 до 10 килограма за две седмици по здравословен начин и да го държите настрана. Можете да се регистрирате, за да създадете безплатен диетичен профил с клиниката Mayo днес.