Диета за интерстициален цистит: зърнени храни

Зърна

Обикновено хората с интерстициален цистит/синдром на болезнен пикочен мехур нямат проблеми с понасянето на хляб и печени изделия. Въпреки че има тенденция към храни без глутен и някои пациенти с пикочен мехур казват, че избягването на глутен е помогнало на симптомите им, по-голямата част от пациентите с ИК консумират повечето хлябове, зърнени храни и хлебни изделия без проблем. Прочетете етикетите, за да избегнете продукти, които съдържат високи нива на добавени витамини. Някои пациенти също могат да бъдат засегнати от високи нива на консерванти. Индивидуализацията чрез проби и грешки е ключът.

диетични

Добре е да се прочете:

Списък на зърната

Забележка: Храните, обозначени със знак плюс (+), могат да бъдат особено успокояващи по време на изблик на IC според докладите на пациентите.

Приятелски към пикочния мехур

  • Хляб - царевичен хляб +, овесен хляб +, пита, картофен хляб +, бял хляб +, италиански сладък хляб, пълнозърнест хляб (т.е. Ezekiel)
  • зърнени култури - повечето зърнени култури без проблемни съставки, овесени зърнени храни, оризови зърнени храни (топли или студени)
  • бисквити - мацо
  • зърна - кус-кус, зърнени храни, просо, киноа +, спелта
  • брашна - елда, пшеница
  • тестени изделия
  • ориз+

Опитай

  • хляб - ръж, закваска
  • зърнени храни - моментално пакетирани горещи зърнени храни
  • крекери - без проблемни съставки
  • зърно - амарант

Внимание

  • хляб - приготвен с опасни съставки и/или силно обработен и подсилен
  • зърнени култури - силно запазени, подсладени, силно подсилени и ароматизирани
  • брашно - соя
  • тестени изделия - приготвени или в кутия тестени ястия
  • оризови ястия в кутии

IC списък с храни

  • Печат на IC списък с храни PDF
  • Напитки
  • Зърна
  • Мазнини, масла, ядки, семена
  • Месо, риба, протеини
  • Млечни продукти, сирена, заместители
  • Плодове и сокове
  • Зеленчуци, салати, супи
  • Закуски, сладкиши, десерти
  • Подправки, подправки, хранителни добавки, фибри добавки

IC Диетични книги

Уверен избор®

Уверен избор ®
(USPTO рег. # 3618471) е подразделение на NutraConsults, LLC

  • Пощенска кутия 210086
    Обърн Хилс, Мичиган 48321 [email protected]

Подкрепете нашата мисия

Уебсайтът „Интерстициален цистит Confident Choices®“ е участник в партньорската програма на Amazon Associates. Моля, подкрепете нашата мисия, като кликнете върху едно от логата на Amazon по-долу, когато правите ежедневните си покупки. Всяко малко помага!

БЮЛЕТИН

Опровержение

Confident Choices®, подразделение на NutraConsults, LLC, не е медицински орган. Никаква информация, написана или подразбираща се на този уебсайт или бюлетина на Confident Choices®, или какъвто и да е препоръчителен ресурс не трябва да се счита за медицински съвет. Моля, свържете се с вашия лекар за информация относно всяка промяна, която искате да направите в начина си на живот. Confident Choices® ви призовава внимателно да проучите ВСЯКА информация, която получавате относно здравето и уелнес от интернет, включително информация, получена от NutraConsults. За повече информация как да оцените медицинските ресурси в мрежата, моля, посетете: