Утвърждения за отслабване ви приветства. Тук ще намерите ежедневни утвърждения за отслабване, които, ако се използват усърдно, ще ви помогнат да отслабнете.

помогнат

Постоянното отслабване или контрол на теглото изисква промяна в начина на живот. Утвържденията, дадени тук, ще ви помогнат бавно, но сигурно да промените начина си на живот.

Интелигентно и редовно използвайте положителните твърдения за отслабване, дадени по-долу. В повечето случаи загубата на тегло или контролът върху теглото е пряка функция от начина ни на живот.

С други думи, храната, която ядем, честотата на хранене, начинът на хранене, физическите натоварвания, които претърпяваме, почивката, която поемаме, психическото отношение, което поддържаме, през целия дълъг период от време - всъщност над нашите пълен живот - определя нашето тегло и/или проблемите ни с теглото. Използвайте подходящо потвърждение за отслабване, дадено по-долу, за да решите проблема си.

Повечето диети работят само докато работите по диетата! В момента, в който диетата спре, цялото изгубено тегло започва бавно да се връща. Това означава само, че ако не промените начина си на живот, отново ще имате проблеми с теглото. Положителните твърдения за отслабване ще ви помогнат да промените начина си на живот.

Установено е, че тялото ни поддържа тежестта, с която се чувства комфортно. Ако по някаква причина умът намери за необходимо, тогава тялото ще започне да трупа тегло и много скоро ще се окаже с наднормено тегло.

Например, по време на детството, ако ви е било полезно да бъдете „с голямо тяло“ от съображения за сигурност, тогава вашето подсъзнание ще се заеме да ви направи големи и след това да запази вашата големина. Теглото, натрупано по този начин, е трудно да се премахне, ако не се занимава първо с ума.

В такива случаи никоя форма на диета никога няма да помогне. За реална загуба на тегло е необходимо да променим мисленето си. Трябва да успокоите ума си с новото тегло, което желаете. Утвържденията за отслабване ще ви помогнат в тази задача.

Понякога затлъстяването се дължи на някаква неправилна функция на жлезата. В такива случаи диетите или афирмациите няма да работят. За същото трябва да се подложите на медицинско лечение. Ако сте с наднормено тегло, консултирайте се с Вашия лекар за проблеми с жлезите, преди да започнете диета или утвърждения.

Внимавайте с формулировката на потвърждението. Никога не казвайте „Не съм дебел“, защото в този случай се фокусирате върху проблема си, т.е. И каквото и да се фокусирате, расте. Съсредоточете се върху решението. Така че кажете „Аз съм слаб“ или „Отслабвам всеки ден и ставам все по-тънък и по-тънък.“

Ако сте решителна личност, повтарянето на следните твърдения отново и отново, поне сто пъти на ден, за предпочитане пред огледалото, за период от поне шест месеца, бавно, но сигурно ще ви помогне да погледнете и да живеете различен живот, такъв, който е по-сгоден от по-дебелия. Както винаги, комбинирайте две или повече от тези безплатни утвърждения за отслабване или дори напишете собствените си твърдения за отслабване, като вземете подсказка от следното.