Не е необичайно да се борим както с хранително разстройство, така и със самонараняване и ние изследваме някои неща, които са общи.
Има ли връзка между самонараняване и хранителни разстройства?
Самонараняването в най-широкия му смисъл включва хранителни разстройства като вид вреда за вашето здраве и тяло. Но има и връзки между самонараняване и различни видове хранителни разстройства. И двете поведения засягат много млади хора и те споделят много едни и същи черти, като ниско самочувствие, перфекционистична личност, тревожност и понякога анамнеза за травма, злоупотреба или семейни затруднения. Разбира се, всеки човек и ситуация са различни, и затова ние признаваме, че макар това да са често срещаните теми, те не са единствените причини за такова поведение и не всеки ще премине между двете.
Смята се, че разпространението на самонаранявания при хора с хранителни разстройства е около 25% и е особено високо сред хората, които участват в цикъла на прекаляване с Bulimia Nervosa. За мнозина самонараняването и хранителното разстройство съществуват едновременно, но за други самонараняването може да се развие, за да замести хранителното разстройство или обратно. Ако някой се опита да се откаже от вредата си, когато не е психологически готов (например, като го прави, за да угоди на някой друг), тогава на негово място лесно може да се развие друг саморазрушителен симптом. Това е така, защото и двете състояния действат като начин на индивида да се справи, блокира и освободи силни чувства на гняв, срам, тъга, самота или вина. Човек трябва да може да се справи с тези чувства и да намери начини да се справи с тях, за да се освободи от цикъла на увреждане.
За някои хора самонараняването и хранителните разстройства също могат да бъдат вид наказание и начин за изразяване на самоомраза към тялото. Ако някой има лош имидж на себе си и страда от хранително разстройство, той вероятно изпитва чувство на ненавист към себе си, което от своя страна води до липса на уважение към тялото му. Тогава това може да отвори вратата за нещо като самонараняване. В света на някой с нарушено хранене, особено този, изграден около контрол и рутина, добавянето на самонараняване може също да се превърне в начин за наказване на себе си за непридържане към строга рутина или за освобождаване от ограниченията на тази рутина . Връзката между двете условия е сложна и може да се различава от човек на човек.
Самонараняването често върви заедно с други емоционални трудности и е наистина важно всички неща да се разглеждат заедно и да се разглеждат изцяло, дори ако е решено различните симптоми да бъдат лекувани отделно. Самонараняването и хранителните разстройства, особено когато се случват заедно, може да изглеждат като невъзможен цикъл, в който да се хване, но възстановяването и от двете е много възможно. Търсенето на професионална подкрепа дава на някого най-добрия шанс за пълно възстановяване.
Момчета и самонараняване
Headstrong е чудесно място за разговори, споделяне и четене на всякакви теми. Но никога не е заместител за получаване на добро лечение и професионален съвет/подкрепа, когато е необходимо.
Ако се мъчите и трябва да получите помощ, кликнете тук за повече информация как и къде да отидете.
Headstrong е проект, ръководен от Youthscape и подкрепен от Фондация „Ум и душа“.