Накиснете се: Как да използвате чая във ваната си

Баните са съществена част от нашите процедури за самообслужване и уелнес. В допълнение към това да се почувствате като луксозна, старомодна дама, припаднала в будуара си, топло накисване може да помогне за увеличаване на циркулацията и отпускане на мускулите, подобряване на мускулното напрежение и болка. Топлата пара може да помогне при задръствания, ако имате работа с настинка, и може да помогне при главоболие. Доказано е дори, че баните понижават кръвното налягане, което може да повиши настроението ви и да намали стреса. Проблеми със съня? Вземането на топла вана преди лягане може да ви помогне да повишите телесната си температура и след това да я оставите да се охлади, като ви улесни да заспите.

Пиенето на чай може да има много ползи за кожата ви, но чаят може да се абсорбира и локално във вашата баня. Често известен като „чай от вана“, можете да добавите три до пет пакетчета чай към ваната си, да следвате нашата лесна рецепта за чай за баня „Направи си сам“ или, за да извлечете още повече ползи от чая, да приготвите тенджера силен чай и да го добавите към вашия вода за баня. Използването на чай във ваната може да помогне за вливането на водата за баня с антиоксиданти, като същевременно намалява възпалението и помага за балансиране на кожата. И вашата баня ще мирише страхотно.

КОМПЛЕКТ ЧАЙ ЗА БАНЯ

Този лесен комплект включва два чая, идеални за ароматни, релаксиращи вани, както и големи филтри за чай, за да направите лесни сашета с вана без бъркотия. Ще попиете за нула време.

Най-добрите видове чай за вашата баня

Черен чай: Черният чай помага за намаляване на възпалението, което го прави чудесен чай, който помага да успокоите кожата си и да отпуснете раздразнените мускули. Танините в черния чай също са изключително почистващи и спомагат за затварянето на порите, което прави това чудесен избор за накисване, ако имате работа с акне по тялото. Това също го прави полезно за намаляване на сърбежа, което го прави страхотен избор, ако имате работа с ухапвания от бъгове, раздразнена кожа или слънчево изгаряне, защото помага да се ускори лечебният процес на тялото.

Опитайте подобни чайове със собствените си глътки от кутия.

Зелен чай: Популярен избор за накисване на баня, зеленият чай може да помогне за намаляване на мускулната болка. Освен това успокоява и омекотява кожата, като помага за облекчаване на зачервяването. Тъй като е натоварен с антиоксиданти, накисването на зелен чай може също да има прекрасни ефекти против стареене, като помага на кожата ви да се възстанови от дразнителите на околната среда.

Лайка: Често рекламиран като релаксиращ и успокояващ чай, накисването в лайка има подобни ефекти върху кожата, което означава, че е изключително успокояващо за раздразнена и чувствителна кожа. Той помага за намаляване на зачервяванията и е антибактериален, помага за свеждане до минимум на белези и следи.

Мента: С охлаждащ ефект върху кожата, ментовият чай е естествено ободряващ и подмладяващ. Също така помага за отваряне на носните проходи, облекчавайки всякакви задръствания, които може да почувствате, и ви помага да се чувствате по-съживени. Също така може да помогне за намаляване на възпалението, успокояване на изгорената и раздразнена кожа. В комбинация със соли на epsom, ментовият чай прави невероятно детоксикираща вана.

Лавандула: Преход към релаксация, лавандуловият чай създава много успокояващо накисване и, когато се комбинира с ментов чай, може да бъде особено успокояващ при главоболие. Изсушените пъпки от лавандула са супер лесни за добавяне към солите на epsom за накисване или към други комбинации от чай, като черен или бял чай, ако нямате под ръка лавандулов чай.

Роуз : Супер успокояващ, розов чай ​​е чудесен за вашата баня, тъй като помага да заредите кожата си с антиоксиданти, което е страхотно за подпомагане на тонизирането и подхранването на кожата ви. Ако някога сте имали великолепно накисване на розови листенца, тогава знаете изглаждащия и успокояващ ефект, който може да има върху кожата ви.

Невен : Невенът е супер успокояваща билка за кожата, често използвана в балсами, което означава, че действа добре при накисване във вана. Естествено е противовъзпалително, венчелистчетата спомагат за успокояване на кожни заболявания като екзема и суха кожа.

Евкалипт : Сдвоявайки се добре с ментов чай, чаят от евкалипт във ваната може да бъде особено полезен за отваряне на носните проходи и облекчаване на запушването. Като вана може да бъде полезно и за облекчаване на мускулни болки.

Портокалови цветове: С нежно повдигащ аромат, чайът от портокалов цвят е чудесно допълнение към времето на ваната. Той може да помогне за намаляване на зачервяванията и дразненето, както и за омекотяване и успокояване на кожата. Ароматът на цитрусови плодове е равен на части, успокояващ и озаряващ, съчетавайки се добре с други цитрусови чайове, както и със зелен чай.

Цветя от липа: С ярък, слънчев аромат, липовият чай от цветя може да повиши настроението, когато се използва във вашата баня (или когато се отпива, за този въпрос!). Накисването в чай ​​от липово цвете може да помогне за намаляване на стреса и безпокойството, детоксикация на тялото ви и за намаляване на възпалението, което означава, че успокоява кожата му.

Мащерка: Мащерката се сдвоява добре с други билкови чайове, създавайки накисване, което е естествено противовъзпалително и антибактериално, което означава, че помага за прочистването на кожата, помага за намаляване на акнето и пробивите.

Розмарин : Чаят от розмарин е натоварен с антиоксиданти, което означава, че има антиейдж ефект върху кожата. Също така помага за подобряване на кръвообращението, което, когато се комбинира с топла вана, може да помогне за успокояване на възпалените мускули.

Опитайте подобни чайове със собствените си глътки от кутия.

Комбинации от рецепти, които да опитате: