колко

  • Колко трябва да яде бебето ми на кърма?
  • Колко трябва да яде бебето, хранено с адаптирано мляко?
  • Колко трябва да яде бебето ми, ако кърмя и кърмя?
  • Колко кърма или адаптирано мляко трябва да давам на бебето си след започване на приема на твърди вещества?
  • Таблица за бебешко хранене
  • Признаци бебето е гладно
  • Как да разбера дали бебето ми не получава достатъчно за ядене?
  • Как да разбера дали храня бебето си твърде много?

До „ще спя ли някога отново?“ най-големите въпроси, които много нови родители имат, са относно храненето.

Независимо дали вашето мъниче е кърмено, хранено с адаптирано мляко или комбинация от двете, като разберете колко трябва да яде - и дали това суетене е свързано с глад или нещо друго - може да се почувствате поразително, особено в самото начало.

Добрата новина е, че бебетата са много добри да ви уведомят кога са готови за ядене, да ядат, когато са гладни и да спират, когато са сити.

Така че, с малко знания от ваша страна, можете да се научите да разберете кога е време да предложите храна, колко мляко се нуждае от вашето мъниче и дали получава правилното количество.

Колко трябва да яде бебето ми на кърма?

Кърмените бебета трябва да се хранят толкова често и толкова дълго, колкото искат, според Американската академия по педиатрия (AAP). Повечето новородени кърмят на всеки два до три часа, считано от началото на всяка сесия за кърмене. Това добавя около осем до 12 хранения на ден.

Но трябва да оставите бебето да ви води вместо часовника, така че предлагайте гърдите си, когато то показва признаци на глад. Ако бебето ви изглежда много сънливо, трябва да го събудите, за да сте сигурни, че ще получи поне осем хранения в рамките на 24 часа.

Що се отнася до това колко трябва да пие по време на всяка кърмеща сесия? Отново няма правилен или грешен отговор. Но обикновено можете да очаквате новороденото да кърми от 20 до 30 минути на хранене.

Време е да приключите сесията, когато бебето ви пусне зърното или когато моделът му на смучене се забави до четири смучения на лястовица. (Това е знак, че той вероятно просто се чувства удобно да суче и всъщност вече не пие.)

Друго нещо, което трябва да имате предвид: Напълно нормално е вашето мъниче понякога да иска да кърми нонстоп. Наричани клъстерни храни, тези изблици на глад са склонни да съвпадат с ускорения на растежа. Може да почувствате, че всичко, което правите, е кърмене, но просто следвайте указанията на бебето си - и знайте, че вероятно ще продължи само ден или два.

Колко трябва да яде бебето, хранено с адаптирано мляко?

Няма нито един номер, който да работи за всички. Количеството, което вашето бебе, хранено с адаптирано мляко, яде, ще зависи от теглото му, възрастта и апетита (които могат да варират от един ден до следващия, точно както и вашият).

Като обикновено правило, бебета под 6 месеца, които все още не са започнали твърдо вещество, ще приемат 2 до 2 1/2 унции адаптирано мляко на килограм телесно тегло в рамките на 24-часов период. (Това е 20 до 25 унции на ден за 10-килограмово бебе.)

В началото бебето ви ще трябва да яде по-често, но храненето му ще става по-отдалечено, когато остарее и стомахът му стане по-голям.

Ето една обща представа за това колко формула ще приема вашето бебе, хранено с бутилка:

През първите няколко седмици: 1 до 3 унции формула на всеки три до четири часа (това вероятно ще бъде по-близо до 2 до 3 унции хранене след първите няколко дни или седмица). Събудете бебето си за хранене, ако спи по-дълго от пет часа.

До първия месец: Най-малко 4 унции на всеки четири часа.

До 6 месеца: 24 до 36 унции, разпределени в продължение на четири или пет хранения на ден.

И все пак, имайте предвид, че всяко бебе е различно, така че обърнете внимание на подсказките на вашето мъниче.

Ако бебето ви все още показва признаци на глад, след като допие бутилка, предлагайте повече. Ако той изглежда раздразнен или разсеян преди бутилката да се изпразни, вероятно му е достатъчно, затова не го принуждавайте да я довърши.

Колко трябва да яде бебето ми, ако кърмя и кърмя?

Комбинираното хранене не трябва да бъде сложно. Можете да адаптирате основните насоки за кърмене и кърмене според възрастта на вашето бебе. Обръщайки внимание на неговите сигнали за глад и пълнота, може да ви помогне да разберете и правилния ритъм. Ако все още не сте сигурни за количествата, педиатърът на бебето може да предложи повече насоки.

Колко кърма или адаптирано мляко трябва да давам на бебето си след започване на приема на твърди вещества?

Кърмата или адаптираното мляко трябва да съставляват по-голямата част от храненето на вашето бебе, докато то навърши една година. Но когато започне да яде по-твърда храна, количеството кърма или адаптирано мляко, което пие, бавно ще намалява. Конкретните количества са различни за всяко бебе, разбира се, но ето някои основни правила:

6 месеца: Сестра от пет до шест пъти на ден за общо 24 до 36 унции кърма или предлагайте четири до пет бутилки на ден с 6 до 8 унции формула всяка.

7 месеца: Сестра от пет до шест пъти на ден за общо 24 до 30 унции кърма или предлагайте четири до пет бутилки на ден с 6 до 8 унции формула всяка.

8 месеца: Сестра от четири до шест пъти на ден за общо 24 до 30 унции кърма или предлагайте три до пет бутилки на ден с 7 до 8 унции формула всяка.

9 месеца: Сестра от четири до шест пъти на ден за общо 24 до 30 унции кърма или предлагайте три до четири бутилки на ден с 7 до 8 унции формула всяка.

10 месеца: Сестра четири пъти на ден за общо 24 до 30 унции кърма или предлагайте три до четири бутилки на ден с 7 до 8 унции формула всяка.

11 месеца: Сестра или хранене от бутилка три до четири пъти на ден за общо 24 унции (или по-малко) кърма или адаптирано мляко.

12 месеца: 24 унции (или по-малко) кърма или адаптирано мляко на ден, като се приближава до 16 унции до първия рожден ден на бебето.

Таблица за бебешко хранене

Ето една удобна таблица за хранене на бебето, обобщаваща колко унции мляко трябва да получава бебето в зависимост от ситуацията:

Признаци бебето е гладно

Подхващането на сигналите за глад на вашето бебе ви помага да разберете кога е готово да яде (или да вземе още). Освен това, забелязването на ранните му признаци на глад означава, че можете да го нахраните, преди да започне да плаче. Вашето мъниче може да ви уведоми, че търси храна, като:

Присвиване на гърдите ви

Смучене на ръцете му (или на други неща, като ръката или ризата ви)

Отваряйки устата си

Показване на рефлекса на вкореняване - завъртане на главата встрани с отворена уста, често след поглаждане на бузата

Смучене на устната или езика му, което може да изглежда като че стърчи с език

Удряйки устни

Как да разбера дали бебето ми не получава достатъчно за ядене?

Настроението на вашето бебе често е първият индикатор. Ако вашето мъниче не получава достатъчно за ядене, то може да плаче, да се суети или да смуче пръстите си дори след пълноценно хранене. (Все пак имайте предвид, че това може да са признаци на колики или газове.)

Някои други признаци, че бебето ви не се храни достатъчно и може да се нуждае от повече:

Твърде малко мокри или мръсни памперси. Кърмачетата трябва да имат поне шест мокри пелени в рамките на 24 часа, а урината трябва да е бледожълта. Що се отнася до движенията на червата? Кърмените новородени трябва да имат поне пет памперса за кака в рамките на 24 часа, а новородените, хранени с адаптирано мляко, трябва да имат поне четири.

Малко или никакво наддаване на тегло. Средно новороденото печели от 4 до 7 унции на седмица, така че ако бебето ви печели по-малко, може да не получава достатъчно за ядене. Педиатърът може да ви помогне да разберете дали растежът на вашето бебе е в посока.

Ако подозирате, че бебето ви не се храни достатъчно, уведомете педиатъра. Той или тя може да определи дали бебето ви има проблем с храненето (като проблем с устата, езика или небцето или ГЕРБ) и да ви помогне да разберете здравословен план за хранене на вашето мъниче.

Как да разбера дали храня бебето си твърде много?

Бебетата са добри саморегулатори - те са склонни да ядат, когато са гладни и спират, когато са доволни. Но все пак е възможно бебетата да имат малко прекалено много, особено ако са хранени от шише, тъй като отнема по-малко работа, за да пият от шише, отколкото от гърдата.

Бебетата, които са преяли, могат да се откъснат от хранене със стомашни болки или газове, или да изплюят или дори да повърнат. Прекомерното хранене също може да увеличи риска от затлъстяване по-късно в живота, но това, че бебето ви вече е по-голямо, не означава, че яде твърде много.

Все пак е добра идея да говорите с педиатър на бебето, ако се притеснявате от хранителните му навици.

Определяйки колко мляко да дадете на вашето бебе, може да се почувствате малко поразително. Но вземете сърцето, знаейки, че вашето мъниче е добре да получава това, от което се нуждае, така че следвайте нейните указания, като същевременно имате предвид общите насоки. Не след дълго ще се настаните в удобна рутина - и ще станете професионалист по хранене на бебета.

От редакционния екип „Какво да очакваме“ и Хайди Мъркоф, автор на Какво да очакваме първата година . Здравната информация на този сайт се основава на рецензирани медицински списания и високо уважавани здравни организации и институции, включително ACOG (Американски колеж по акушерство и гинекология), CDC (Центрове за контрол и превенция на заболяванията) и AAP (Американска академия по педиатрия), както както и Какво да очаквам книги от Хайди Мъркоф.