Знаете ли кои витамини и добавки са най-ефективни за вашите уникални проблеми? Можем да персонализираме хранителна програма въз основа на вашите индивидуални нужди, за да ви върнем на правия път.

начин живот

Въведение в хранителното консултиране:

Чудите ли се как нашият подход може да работи за вас? Бихте ли искали някои общи насоки за хранене, които да ви помогнат, както и съвети за избора на добавки, които най-добре отговарят на предизвикателствата, които искате да преодолеете? Имате ли въпроси относно текущата си диета?

Влезте за кратка въвеждаща сесия и ние ще обсъдим всички опции, за да имате цялата информация, от която се нуждаете, за да изберете най-добрия маршрут за движение напред.

$ 35 за 30 минути Въведение в сесията за хранене

Мощен подход: Хранителна терапия

Active Spine разбира, че всички ние имаме различни цели, нужди и желание да направим промени по пътя към оптималното хранене. Ето защо ние също така предлагаме уникални хранителни консултации за тези със специални хранителни нужди, за тези, които са сериозни в изчистването на диетата си, и тези, които биха искали да открият основните причини, лежащи в основата на здравословните симптоми, които ги измъчват. Симптомите са предупредителните викове на вашето тяло за помощ - като пожарна аларма. Лекарствата само маскират тези симптоми и заглушават алармата, позволявайки на основните увреждания на тялото да продължат да се влошават.

Нашият сертифициран хранителен терапевт, Elicia Kortus, ще ви научи как да слушате тялото си и ще даде конкретни препоръки за промени, които ще премахнат стресорите и ще ви помогнат да се върнете по пътя към оптималното здраве.

Тя ще ви помогне да сортирате противоречивите здравни съвети и объркващите митове за храната за деня, като избягвате съвременните диети и здравни FADS, за да живеете по-чист и по-стройен начин на живот, който ще продължи.

Какво е хранителна терапия?

„Нека храната да бъде вашето лекарство, а лекарството да бъде вашата храна“ (Хипократ 460 г. пр.н.е.) е един от основните принципи на Хипократ, бащата на западната медицина. Това прави хранителната терапия през 21 век.

Като холистична дисциплина, използвана от хилядолетия, Хранителната терапия сега се преоткрива от съвременната култура. Тази лечебна система се основава на убеждението, че достатъчността на хранителните вещества - постигната чрез правилно приготвена, пълноценна хранителна диета - осигурява основни градивни елементи за балансиране на тялото, което ни води до оптимално здраве. Целенасочена, персонализирана добавка на билки и витамини може също да се използва заедно с диетични промени, за да увеличи пътуването на тялото обратно към здравето по ефективен, рационализиран начин, избягвайки много объркване, стрес и дискомфорт за клиента.

Концепцията за хранителната терапия не е нова. Телата ни са удивително способни да възстановят равновесието, при правилното гориво! * Големите пионери в областта на храненето като Уестън А. Прайс, DDS, д-р Франсис Поттенджър, д-р, Роял Лий, DDS и Мелвин Пейдж, DDS, ни предоставиха подкрепящи научни доказателства, че консумирането на правилно подготвена хранителна диета, заедно с -използване на целеви, висококачествени добавки (използвани терапевтично), здравето може да бъде напълно възстановено на клетъчно ниво.

Техниките за оценка, използвани в практиката на Елисия, й позволяват да открива и коригира основната дисфункция, причинена от хранителен дисбаланс, и да работи с всеки клиент, съобразявайки се с неговата биохимична индивидуалност.

Чрез внимателно разработени биоиндивидуални препоръки за хранене, начин на живот и добавки, заедно с разумни съвети за адекватна хидратация, почивка и управление на стреса, Хранителната терапия насърчава оптималното здраве - ефективно балансира химията на тялото и намалява или дори премахва дисфункцията.

По какво се различава Хранителната терапия от другите услуги по хранене/диетолог?

Повечето традиционни специалисти по хранене днес имат малко - дори изобщо - уважение към важността на биохимичната индивидуалност. И обратното, хранителен терапевт признава, че не съществува диета „един за всички“ и се фокусира върху уникалните нужди на всеки клиент, за да осигури персонализиран хранителен протокол.

Във всеки от нас се крие вродена интелигентност. Всички ние имаме различна хранителна недостатъчност, различни токсични тежести, различни нива на стрес, различни хранителни навици, различна история на здравето и различни физиологични функции (т.е. увреждане или отстраняване на органи като липсващ жлъчен мехур, апендикс, репродуктивни органи и др.). Следователно всеки човек се нуждае от персонализиран хранителен план, който ще даде бързи резултати.

    A Хранителен терапевт разглежда клиента като цялостен организъм - изследва основните причини за здравословни проблеми, като се фокусира върху „системи“ вместо „симптоми“.

Диетологът се фокусира върху лечението на симптомите, а не върху откриването на истинските причини за повечето съвременни здравословни проблеми. A Хранителен терапевт се фокусира върху попълването, за да подпомогне вродената интелигентност на тялото при самоизлекуването. Това е превантивна медицина.

Диетолог не успява да разпознае връзката между храненето и общите състояния като астма, храносмилателни проблеми, синузит, работа с кръвната захар, хормонални/менструални проблеми, мускулни спазми, умора и т.н. A Хранителен терапевт знае, че има други важни фактори за здравето извън обхвата на хранителната терапия като електромагнитни/енергийни смущения, емоционални проблеми и структурни дефекти, и се обръща към подходящите специалисти.

Диетологът не се занимава с нито един от тези външни фактори. A Хранителен терапевт има за цел да попълни специфични количества хранителни вещества за насърчаване на балансирано здраве във всеки индивид (био-индивидуалност).

Диетолог следва остарелите препоръчителни дневни количества хранителни вещества, препоръчани от правителството - подход „универсален за всички“. Тези RDA всъщност никога не са били предназначени да бъдат маркер за „оптимално здраве“ и не са достатъчни, за да ви помогнат да преодолеете здравните предизвикателства - те са създадени само като основни минимални насоки за избягване на заболявания като рахит и скорбут.

Практически Функционалната оценка е уникална за хранителната терапия. Често се нарича ФУНКЦИОНАЛНО ХРАНЕНЕ. Това е нежен, неинвазивен практически инструмент за оценка на здравето, който издига здравето ви на съвсем ново ниво, позволявайки много специфично персонализиране на специфичните нужди на вашето тяло. Някои от техниките за оценка ще ви бъдат познати (оценка на кръвното налягане и тест за реакция на ученика), докато други техники ще са нови за вас. Тази оценка ще насочи допълнително към вашите биоиндивидуални хранителни нужди, позволявайки ни да максимизираме вашите резултати в най-кратки срокове.

Хранителната терапия ще бъде от полза за всички и може да бъде особено полезна, ако страдате от:
Хипогликемия, надбъбречна и щитовидна жлеза, проблеми със стомашно-чревния тракт, поведенчески проблеми, аутизъм, нарушения на настроението, алергии и чувствителност, кожни проблеми, хормонален дисбаланс и безплодие, глад, ниска енергия, загуба на тегло и наддаване на тегло, преодоляване на зависимости

Подход стъпка по стъпка

Елисия използва своята уникална система стъпка по стъпка за всички свои услуги, за да направи пътуването забавно и лесно преживяване.

Едно към едно услуги

Консултирайте се с професионалист по хранене Елисия по телефона, Skype или се запознайте с нея в нейната практика.

Първоначална консултация и функционална оценка

Първоначалната консултация обикновено трае между 1,5 и 2,5 часа. През това време ще прегледаме 3 до 5-дневното списание за храните, ще обсъдим начина ви на живот, семейната история и здравословните проблеми и цели. Ще работим заедно, за да създадем изчерпателен, подробен план за вас. Консултацията включва персонализирани препоръки за диета и начин на живот, предложения за рецепти и обучение за самообслужване. Функционалната оценка е безценен инструмент за оценка на силните и слабите страни на вашето тяло и намирането на правилните хранителни добавки и храни, за да постигнете целите си по възможно най-бързия начин. Тази консултация често се разделя на няколко по-кратки сесии за ваше удобство.

150 долара

Последващи срещи

Проследяващите срещи обикновено са насрочени 3 до 6 седмици след първоначалната консултация. Те са необходими за наблюдение на вашия напредък и за промяна на вашия хранителен план и допълнителен режим, когато започнете да постигате целите си.

65 долара

Пакети за хранителна терапия

Програмите ми са разработени по поръчка, имайки предвид вас. Необходимо е време и последователност, за да се отстранят вредите, причинени от нездравословен избор на храна, както и емоционален, физически и екологичен стрес.

По време на 3-месечните или 6-месечните програми ще работим заедно като екип, за да ви помогнем да се придвижите към оптимално здраве. Ще предприемем стъпка по стъпка подход за справяне с дисбалансите и хранителните дефицити в тялото ви, като същевременно се научим как да се храните и да се сприятелявате с храната. Храненето е развиваща се наука и ние сме постоянно бомбардирани от нова информация, така че ще ви помогнем при разработването на персонализирана стратегия, която работи за вас. Също така ще ви дадем тази информация по начин, който е лесен за разбиране и прилагане.

Програма за фондации 3-месечна
Първоначална консултация, 2 последващи посещения, 1 фермерски пазар/хранителен магазин, почистване на килера
375 долара

Тримесечна (90 дневна) програма
Първоначална консултация, 6 проследявания в офиса или по телефон/скайп (на всеки два месеца), 1 обиколка на фермерския пазар/хранителен магазин, почистване на килера
550 долара

Шестмесечна (180 дневна) програма
Първоначална консултация, 12 проследявания в офиса или по телефона/по скайп (на всеки два месеца), 1 обиколка на фермерския пазар/хранителен магазин, почистване на килера
$ 810

Текуща програма за поддръжка

Програмата за поддръжка е за клиенти, завършили тримесечната или шестмесечната програма. Можем да продължим да работим заедно по време на една сесия на месец, включително и поддръжка по имейл. Програмата за поддръжка е създадена, за да ви помогне да преминете стъпка по стъпка към оптимално здравословен начин на живот, който ви пасва. Ще работим заедно, докато не се почувствате комфортно сами да управлявате здравословен начин на живот.
$ 125/месец

* Пакетите изтичат 1 година след датата на покупка.